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有在看棒球的巨巨们 应该都有看过,职业棒球员打得不好 直接单脚把球棒折断 如影片https://youtu.be/AkZPKFes61E
那股四头肌强度实在是太可怕 小弟自己弄的话断的绝对是大腿骨不是棒子 很好奇深蹲到底要练到多少kg 才能这麽霸气地折断球棒呢 还是这个也有专项训练可以练习 不过要很有钱买很多棒子来敲就是 有巨巨有建议吗~~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.141.235.158 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1575532675.A.FF5.html
1F:→ omfg5487: 回去重上物理课 12/05 16:03
2F:嘘 andy1003: 400公斤 12/05 16:04
3F:嘘 adaplant: 你可以多想想再发文 12/05 16:08
4F:→ pttdcc: https://reurl.cc/W4V7xO 12/05 16:11
5F:→ FlynnZhang: https://i.imgur.com/OUfUNLz.jpg 12/05 16:21
6F:→ hermes20372: 楼上Big Black ............ 12/05 16:37
7F:→ FlynnZhang: Coke 12/05 16:48
8F:→ FlynnZhang: 黑色的大杯可乐 12/05 16:49
9F:推 dakkk: 应该是骨头要够硬 12/05 16:53
10F:推 becksue26: 折断铝码棒再说好吗 12/05 16:59
11F:推 akandaug: 80KG 12/05 17:21
12F:推 linjin2: 左右手的推力加上BBC的向上勃力 12/05 17:34
13F:嘘 cuiudshaos: 有钱买球棒就可以 12/05 18:04
14F:嘘 liquidbox: 肌群根本不同,你不如去问泰拳选手 12/05 18:08
15F:推 l4743510: 看到标题一直在笑XD 12/05 18:51
16F:推 l17: 惨了 有点好笑XDDD 12/05 19:30
17F:推 BinYuLan: 我这个人很简单有笑就有推 12/05 19:35
18F:推 assddd0206: 要循序渐进 先买甘蔗来折比较实在 12/05 19:43
19F:推 FlynnZhang: 球棒可能Made in China 12/05 20:21
20F:嘘 kairi: 要多少智商才不会问智障问题? 12/05 20:26
21F:推 thrco: 重量训练增加骨质密度 有正相关给推 12/05 22:10
22F:推 soulboy330: 要有头脑知道买木棒不是买铝棒 然後要折最细的地方 12/05 22:17
23F:推 m19issmart: 问陈子豪 12/05 22:25
24F:嘘 jerrychangyu: 从一根筷子二根筷子慢慢练起 12/05 23:02
25F:嘘 momoforever: 原来深蹲是用来折断棒球 12/06 03:11
26F:推 n3rd: 球棒有一个是容易断棒的 12/06 08:10
27F:→ n3rd: *有一个点 12/06 08:10
28F:嘘 allennike: 深蹲先折断肉棒再来发文 12/06 10:13
29F:推 meowhsu: 有笑有推 12/07 01:54
30F:嘘 yoyoyo1011: 这智商无言 12/12 00:26







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