月经非洲健身文又来了.... 能相信非洲不用吃就可以练比台湾人壮 难怪台湾媒体制造业特别盛行 都什麽时代了上网找一下资料求证很难吗? 基本上这种谣言是从农场文开始的 https://kknews.cc/world/v656pja.html https://kknews.cc/news/3ln88o3.html 现实是那是从一个选手的IG拿出来乱做文章 https://www.instagram.com/kulbila_fitness/?hl=zh-tw 平常吃的 https://imgur.com/a/qtJKgTN 根本不用担心他蛋白吃不够好吗.... 实际上的经济水平可以看这个访问 https://www.facebook.com/optimumkinetics/posts/293578427500715/ 官网 https://www.kulbila-fitness.com/ 然後再看看加纳当地另一个选手的健身房 https://www.bilibili.com/video/av21353100/ 健身房破烂只能说是海外器材进口在穷国会超贵 但一般经济水准不差的要有足够食物增肌又不会比台湾难 --

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