作者kororoDX (军曹)
看板MuscleBeach
标题[问题] 不运动那周你们会做什麽
时间Tue Nov 26 18:45:21 2019
如题
最近有点运动伤害要养伤一周
你们会做什麽来调整体态
三餐减量？还是要做什麽
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.63.123 (台湾)
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1F：推 yenkuass: 伤完休息两个月青菜吃 体重也没变 力量再练就有了11/26 18:48
2F：推 shujoe: 快走 遛狗？11/26 18:49
3F：嘘 xxtuoo: 一周也来问 躺好躺满Zzz11/26 18:59
4F：嘘 dakkk: 没有这周11/26 19:00
5F：推 Iversonshao: 爱爱 很健康的有氧11/26 19:03
6F：推 ghostforever: 一周的话刚好delaod 三餐吃好吃满睡好睡满 让身体11/26 19:03
7F：→ ghostforever: 彻底休息恢复11/26 19:03
8F：嘘 hermes20372: 发废文11/26 19:08
9F：推 BUMAS: 一个礼拜就算了吧，乖乖休息11/26 19:09
10F：→ mHRUed: 买可乐11/26 19:13
11F：→ aggressorX: 我会出国玩个爽11/26 19:18
12F：推 karen71014: 睡好睡满11/26 19:44
13F：推 FUBAR: 吃好睡好 上网学一些新动作 养伤完後编入菜单里11/26 19:51
14F：推 YangJimmy: 天M冲装啊11/26 19:52
好
https://i.imgur.com/l6zqaEC.jpg
15F：推 devil007: 陪女友啊11/26 20:00
16F：推 alloc: 机能保养11/26 20:28
17F：推 WARgame723: 跟女友做报告11/26 20:36
※ 编辑: kororoDX (101.12.63.123 台湾), 11/26/2019 20:41:12
18F：推 cjchiu: 每天打七次手枪保持肌肉量11/26 20:42
19F：推 googleeeeeee: 试一下健身的成果 11/26 21:09
20F：推 sleepyrat: 泡蛇酒 11/26 21:19
21F：→ q125412: 吃高蛋白维持肌肉量 11/26 21:24
22F：推 lio293123: 说真的 读书 11/26 21:55
23F：推 jkchangmac: 前阵子重感冒躺了一周，没特别做什麽，因为自己住也没 11/26 22:50
24F：→ jkchangmac: 什麽力气出门，吃东西也很随便，完全的休息到感冒好 11/26 22:50
25F：推 bellaisa: 怀孕中三餐狂吐，我也想知道我可以做甚麽QQ，每天都看 11/26 23:09
26F：→ bellaisa: 着不健康消瘦的自己(心累) 11/26 23:10
27F：推 grace6224: 疯狂做菜 11/26 23:47
28F：推 h821231: 整天打手游 课金之力 11/27 00:05
29F：推 eric21489: 尻 11/27 00:41
30F：推 kissung: 睡觉 11/27 02:16
31F：推 CO2: 去健身房看人运动 11/27 06:36
32F：→ z01170117: 吃爆睡爆 11/27 06:42
33F：推 dowbane: 4楼哈哈哈 11/27 06:50
34F：推 predator8016: 疯狂做爱11/27 09:21
35F：推 mumushao: 疯狂做菜 努力做爱11/27 09:28
36F：→ NoteEdge: 躲在桌子地下哭 11/27 09:52
37F：嘘 fix78: 吃饱睡，睡饱吃，懂？ 11/27 09:57
38F：推 wwwpietw: 纯推四楼 11/27 11:58
39F：推 ggggg50713: 同4楼==11/27 12:34
40F：推 stupidsnow: 耍废，狂吃11/27 13:28
41F：推 iamoldtwo: 徒手训练，快走 11/27 14:10
42F：→ hbl420ii: 去外面回转 看有没有89 11/27 16:17
没有89你要先讲
※ 编辑: kororoDX (101.12.63.123 台湾), 11/27/2019 16:48:50
43F：推 p09171989: 当然是在家躺到爽阿XD 不过现在练习惯了 一天没去wg感 11/28 07:37
44F：→ p09171989: 觉就怪怪的了 一周应该会全身发痒 11/28 07:38
45F：推 jespere: 我也是 就只好多走路 多走个三四站回家 11/28 23:41