作者luvbxw (HELLO)
看板MuscleBeach
标题[问题] 城市哑铃组
时间Thu Oct 31 01:06:30 2019
请问各位巨巨
最近在FB看到居家训练的哑铃组，可调整成杠铃、哑铃，约40kg很心动
想问问大家这组在家练划得来吗？
没架子会不会造成运动伤害？
因为要忙家务工作和小孩，真的抽不出时间上健身房...
谢谢大家意见
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.174.73.89 (台湾)
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1F：推 chatroom777: 那种跟垃圾一样，水泥包胶杠片超大才一点点重量，不 10/31 01:14
2F：→ chatroom777: 如买镀铬杠片的那种 10/31 01:14
3F：推 tigotigo: 你家的地板要小心，最好铺缓冲垫 10/31 01:16
4F：推 tigotigo: 还有如果住的是公寓 放杠片容易吵到楼下 10/31 01:18
5F：→ luvbxw: 好的，我去查查镀铬杠片 10/31 01:19
6F：→ luvbxw: 没想到这点...因为我现在只有一个10kg的壶铃和拉力绳，动 10/31 01:21
7F：→ luvbxw: 作都很小心，若购入会放缓冲垫的 10/31 01:22
8F：推 sm981512: 为啥不买迪卡侬的 水泥的真的除了便宜没有其他优点 10/31 05:06
9F：推 adaplant: 如果你用的重量不大 愿意用这组勤於在家运动 我认为这就 10/31 09:29
10F：→ adaplant: 够了 不过你说的这个商品应该是某实验室出品 这家出货速 10/31 09:29
11F：→ adaplant: 度略慢 如果不急是无妨 10/31 09:29
12F：推 Tiiiiing: 我觉得那家公司很会行销，不过那哑铃看起来真的不怎麽 10/31 10:20
13F：→ Tiiiiing: 样 10/31 10:20
14F：推 ZincSaga: F开头的? 10/31 14:26
15F：→ NaTaO3: 买便宜的 认真练2年 其实很划算 10/31 14:47
16F：推 AesopChen: 我买他们家的，每天练、小心放，除了大之外没什麽问题 10/31 15:08
17F：→ afk3113: FB一堆诈骗还真的有人敢在FB上面买东西喔 10/31 15:09
18F：推 adaplant: 那家F开头的没错 有柜位 就是真的出货这些不及网拍 10/31 18:28
19F：→ handsomeyoyo: 如果是新手，想放家里练习用，再添购组卧推椅，是 10/31 18:42
20F：→ handsomeyoyo: 不错的选择，优点就是便宜、可调重量。一手20公斤 10/31 18:42
21F：→ handsomeyoyo: 的重量，以完全没健身的人来说，少说也要半年左右才 10/31 18:43
22F：→ handsomeyoyo: 会玩到破关，CP值不错。 10/31 18:43
23F：推 tonyfire: Shoppe组合式哑铃就一堆可以比较了 10/31 19:51
24F：推 ben54302: 建议买智慧调节哑铃，24kg的才2500左右，用转盘调重量 11/01 08:28
25F：→ ben54302: 很方便。 11/01 08:28
26F：→ ben54302: 有钱可以买ab32，不过一只起码七八千起跳。 11/01 08:29
27F：→ luvbxw: 谢谢各位巨巨，人好心善～ 11/01 10:32