作者win77723 (赛亚路人)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想有没有巨巨做完鼻窦增高术重训的？
时间Mon Sep 16 11:19:44 2019
请问版上有没有巨巨可以分享一下鼻窦增高术+补骨（植牙前的手术）大约休息多久才开
始重量训练的,医师说最保险是3个月 我听了快晕倒了…这麽久没练动作不会生疏掉然後
忘记吗…
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1F：→ FlynnZhang: 三个月很快就练回来了 09/16 11:24
2F：推 ffyy: 我之前有做这个手术 医生只强调1-2周内不要做剧烈弹跳跑步 09/16 11:26
3F：→ hilemon: 如果有人说可以练你要去练吗 还是乖乖听医生的比较好 09/16 11:26
4F：→ HsiangMing: 你休息三个月後去练看看那些动作变的生疏了 再回来板 09/16 11:26
5F：→ HsiangMing: 上发文 09/16 11:26
6F：→ HsiangMing: 还有哪些动作会忘记怎麽做 09/16 11:27
7F：→ ffyy: 期间陆续回诊时 应该都会告知状况 你可以再问问医生罗 09/16 11:28
8F：→ aa7520tw: 小心已经有健身强迫症了 09/16 11:30
9F：推 loveisth520: 三个月还好吧 乖乖休息比较实在 09/16 11:31
10F：嘘 simonfz: 医生的不听，要听乡民的吗@@ 09/16 11:40
11F：→ lunping852: 如果本来就没学会不要误会自己是忘记耶 09/16 11:42
12F：推 liner74101: 去当兵四个月都不会忘记了 三个月还好 09/16 12:02
13F：嘘 alloc: 不听专业的到时出事再来哭哭喔 09/16 12:08
14F：→ win77723: 好哦,谢谢大家 09/16 12:13
15F：嘘 DWR: 顶多生疏而已 重训的动作又不是多复杂 有啥好忘的 09/16 13:09
16F：推 signm: 我也好想做QQ 09/16 19:03
17F：推 p09171989: 好好休息吧 上次我朋友也是开刀後就想去wg重训 劝也不 09/17 07:47
18F：→ p09171989: 听 结果现在变超壮XD 09/17 07:47