作者firstimpact9 (祖祖)
看板MuscleBeach
标题[问题] 新店 新手 怎麽选？
时间Thu Sep 12 08:39:29 2019
超级新手
因为做大夜身材严重走样...
161/58变到161/70
想靠健身把体态练回去
但是没健身过的新手很迷茫去哪里练比较适合
住家隔壁就新店健身工厂，但也不知道适不适合
新手还是要请教练比较好吧
请问大家有推荐的地方吗？
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1F：→ kuangit29: 我以为这是去了就知道的问题 09/12 08:53
2F：推 mballen: 新手不要怕 建工没问题 去就对了 请教练最好 不然就 09/12 09:36
3F：→ mballen: 上网自学 09/12 09:36
4F：推 adolph666: 挑离家近的就对了 才不会有惰性,有预算再请教练 09/12 10:25
5F：→ adolph666: 没预算就上网学 或 请教旁边的巨巨 09/12 10:28
6F：推 halulu: 新店健工OK啦~~~说不定有机会可以一起练~~~ 09/12 10:48
7F：推 armysong: 新手直接去健工吧，价格虽不是最便宜但至少透明，环境也 09/12 11:43
8F：→ armysong: 什麽都有，适合作为第一个健身房，以後才有基准点评量自 09/12 11:43
9F：→ armysong: 己是否买贵跟健身房品质 09/12 11:43
10F：推 andy01282003: 如果是大夜 当然选家隔壁的 白天跟晚上运动人数差 09/12 11:49
11F：→ andy01282003: 太多 下班去 也比较舒服 09/12 11:49
12F：推 aa7520tw: 这身高体重比，感觉壮壮的啊 09/12 13:52
13F：→ hahayoyotv: 感觉很粗 09/12 14:03
14F：推 ievolnds: 做大夜跟身材走样一定不是主因 就像你想靠健身瘦回去 也 09/12 17:02
15F：→ ievolnds: 想太多了 要瘦重点是饮食 09/12 17:02