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小弟健身初学 要如何练出像山字或倒m方方集中的胸肌? 最近练胸感觉开始有一点W的顷向,想要补救回来,有什麽方式? 网路蛮多练胸的健身影片,虽然都练得很大,但很多都有W外扩的现像。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 183.195.11.17 (中国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1565617053.A.CC1.html
1F:→ LaPAELLA: 倒M...阿不就W08/12 21:48
2F:→ remixtaipei: WWWW08/12 21:51
3F:→ mwn1016: 就是W啊,干08/12 21:54
4F:→ oliver846: 基因问题 除非投胎08/12 21:55
5F:推 Abre: 外扩是什麽意思? 这样? https://i.imgur.com/ADisuJA.jpg08/12 21:56
6F:→ emmaloa: 靠害我想倒M不就是W吗想很久。。08/12 21:56
7F:推 Saturday9: W....XDDDDDDDD08/12 22:05
8F:推 MarvinBagley: 原po应该是想说倒m XD08/12 22:27
9F:推 s21995303: 先不吐槽你的倒M 胸型其实比较像是注定好的 就像女性也08/12 22:27
10F:→ s21995303: 不是都能水滴奶一样 男生练起来的胸肌会长怎样也是吃基 08/12 22:27
11F:→ s21995303: 因的 08/12 22:27
12F:→ omfg5487: 好歹也附图片吧 这样就想解决问题 08/12 22:36
13F:推 weiike: 水滴奶是最美的吗08/12 22:42
14F:嘘 hermes20372: 楼上笑死08/12 22:51
15F:推 louis5265: 其实你这样想,水滴奶至少还是有市场的,有人欣赏你可08/12 22:55
16F:→ louis5265: 能会好过点08/12 22:55
17F:推 turkiali01: d ^_^ b 你是怎麽打出左右颠倒的b?那个叫d08/12 23:37
18F:推 smileray: wwwwwww08/12 23:57
19F:推 teamox9: q >_< p08/13 00:05
20F:推 csluling: 帅08/13 00:25
21F:推 jersey412: 楼主所谓的倒M大概是像jeremy potvin那样的胸吧 如果是08/13 03:46
22F:→ jersey412: 只能说基因注定就长这样 08/13 03:46
23F:→ jersey412: https://i.imgur.com/md7og2G.jpg 附上图08/13 03:52
24F:推 s21995303: 小弟个人爱好就是了 而且水滴奶不是很常被吹吗==08/13 08:31
25F:推 davidifish: 转笨版08/13 08:52
26F:→ twtwtw: 这是基因问题,除非整形,否则不太可能08/13 09:06
27F:推 nchunerdy120: 那个字叫W啦XDDDD08/13 09:06
28F:→ nk101: 山肌浩南练08/13 09:57
29F:推 AquaEnergy: 到底为啥没人支援马奶图啊,不就一目了然什麽W08/13 10:12
30F:→ AquaEnergy: http://i.imgur.com/QEGa9RK.jpg08/13 10:12
31F:嘘 j056237: W????08/13 10:24
32F:推 ujm50561: https://i.imgur.com/7zrY41q.jpg08/13 11:18
33F:→ tubjiksl: 左边倒M,右边W,上面是倒M外扩,一堆人还以为倒M等於W08/13 11:19
34F:→ tubjiksl: ,那才是差最多的地方好吗,吃基因的。https://i.imgur.08/13 11:19
35F:→ ujm50561: 山08/13 11:19
36F:→ tubjiksl: https://i.imgur.com/iL6fpsV.jpg08/13 11:21
37F:推 wwwpietw: 倒M笑死 哈哈哈08/13 12:06
※ 编辑: tree581 (223.104.212.46 中国), 08/13/2019 12:08:14
38F:嘘 firemm444: 基本24个字母要会 08/13 12:53
39F:→ snane: 看基因,没救了你只能控制大小 08/13 13:12
40F:→ paul87511: 这篇可以转笨版吗 08/13 14:16
41F:→ KEYork: 字母有26个啦 08/13 14:57
42F:嘘 prochnost: 练脑好吗 08/13 15:33
43F:推 hodsala: 你是指跌倒B对吗 08/13 15:48
44F:推 light20735: 我觉得原PO是明确的指字母的形状那W跟倒M绝对不同 08/13 16:34
45F:推 knifechen: 你的W跟我的W不一样啦!!! 08/13 17:30
46F:→ sleepyrat: 仆街的E 08/13 17:34
47F:推 rainshow: 24个字母 wwwwwwwwww 08/13 17:52
48F:推 omfg5487: UU 08/13 17:59
49F:→ tubjiksl: 24个字母XD,原po钓出真傻瓜 08/13 19:28
50F:推 gelion: 倒M明明就跟W不同形状 08/13 21:54
51F:推 w3aki: 人家要小写的啦,就比较饱满这样? 08/13 22:33
52F:→ w3aki: 可是为什麽游泳和工人壮汉很少出现W奶 08/13 22:37
53F:→ Wall62: 倒M XDDDDDDD 08/13 22:55
54F:推 satan317: W跟倒M不一样 08/13 23:57
55F:推 AquaEnergy: 马英九不就游泳又W奶? 08/14 00:49
56F:推 iamthebest24: 请原po贴出所谓山字、倒M跟W的胸肌照可以吗?免得大 08/14 07:27
57F:→ iamthebest24: 家在这讨论一堆没回答到你的问题...否则感觉像乱板 08/14 07:27
58F:推 adaplant: 回应 w3aki 的疑问:你以为w奶的就算肌肉量够、但体脂 08/14 08:25
59F:→ adaplant: 不够低的话,会想脱衣服出来给人看吗?(笑(欸对 我W.. 08/14 08:25
60F:推 jlwch: 他说的倒m是指形状,小写的m,所以不是大家以为的W 08/14 15:20
61F:推 YueShengTsai: 24个字母赞赞 08/14 15:41
62F:推 machiusheng: 花生猪脚汤 08/14 15:52
63F:推 jhsmr: 这篇留言有转笨版的潜力 08/15 13:11







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