作者jamesinjames (小海豚)
看板MuscleBeach
标题[问题] 手腕突然怪怪的
时间Thu Aug 1 10:02:32 2019
想在这边请教各位键盘医生
我本身国中16岁开始打篮球之後就不断的接触不同的运动
能玩得几乎都玩过，全身的伤 身体也大概废的差不多 (肩膀习惯脱落，膝盖重击过
脚踝翻船，肌肉拉伤等等，目前就纯粹做体适能
采三天重训一天有氧方式保持运动。家族遗传三代都有尿酸高痛风的问题
目前身体状况还OK 有在固定吃药控制尿酸， 不过昨天要睡觉前手腕一转
发现手腕在手背部的部分那条筋好像微微的肿起来，现在手腕做向心的动作会紧紧的
早上在健身房也就跑跑步，做些心肺。结束後泡热水池一下起来後发现
手腕似乎又莫名其妙没事了。 不过过一阵子又回复到手腕微肿的状况
之前偶尔也会有这状况，过两三天就好。感觉上若是去看医生超音破照下去
医生又会说这疑似又是痛风发作，开个止痛药，吃一点秋水仙配胃药 结案
手腕应该也是之前打羽球发力过度的旧伤。
不晓得有没有前辈有类似状况可以分享的呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.117.248.1 (台湾)
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1F：推 jasop: 近期有去验过尿酸吗？ 08/01 10:28
印象超出正常值 1 篇高一些些，可以饮食调整 也可以吃药
我是有说想吃药改善 不然脚痛起来那不是开玩笑的
2F：推 AmethystWu: 最近好多手腕受伤的，大家保重啊 08/01 10:39
※ 编辑: jamesinjames (140.117.248.1 台湾), 08/01/2019 10:51:04
3F：→ adaplant: 如果怀疑是痛风发作 建议挂号看医生 习惯性脱落的关节 08/01 10:50
4F：→ adaplant: 建议看诊评估韧带重建 痛风发作前是有点紧紧的没错 但若 08/01 10:50
5F：→ adaplant: 已经发炎 泡热水通常是加剧疼痛 中期通常会好发在同一处 08/01 10:50
6F：→ adaplant: 关节附近 （个人经验 08/01 10:51
7F：→ jamesinjames: 不过我很好奇就是为什麽早上泡热水一下反而好一点 08/01 10:52
8F：推 x851221: 热敷会感觉比较好的话 可能是运动过度可以先休息一两个礼 08/01 11:01
9F：→ x851221: 拜不运动看看 不过是常态性的话还是要去看医生比较好 08/01 11:01
10F：→ j2585366: 打羽球不应该手腕痛，你很有可能动作不对 08/01 11:15
11F：→ Rum8137: 听你的状况，伤得不轻呀.... 08/01 11:27
12F：推 Giancar1o: 好奇身体废的差不多是能做什麽强度 08/01 11:53
181 cm, 100 kg. 没测Max-RM, 握推训练推60KG 深蹲与硬举训练举50 KG
脊椎打排球摔到尾骨第四节歪过，之後有时候运动过量容易歪。所以重量都做不重
13F：推 adaplant: 就维持体适能 徒手运动 生活强度 最起码不要搬个东西就 08/01 12:19
14F：→ adaplant: 闪到腰 走个楼梯就喘到像死掉 坐个办公桌就腰酸背痛肩颈 08/01 12:19
15F：→ adaplant: 紧绷 这 就是体适能需要的强度 08/01 12:19
16F：嘘 straw86913be: 发问还嘴键盘医生？ 08/01 12:22
17F：推 dakkk: 有痛风 很可能会这样是没错 08/01 12:49
※ 编辑: jamesinjames (140.117.248.1 台湾), 08/01/2019 13:44:10
18F：→ heliex: 尾骨不就是尾巴吗？影响什麽重量？ 08/01 15:03
19F：推 k9870567: 楼上 脊椎一节歪不乔回来会影响全部脊椎的排列 08/01 16:07
20F：→ heliex: 楼上，你先去看一下脊椎解剖图尾骨在哪里 08/01 17:01
21F：推 eiyuwu25: 拿工具按摩屈指肌看看 08/01 17:18
22F：推 hyk99885ggb: 哈 这个我有 这个是前臂疲劳导致些微发炎 08/01 22:40
23F：→ hyk99885ggb: 你试试看手展开 把手掌往上抬 08/01 22:40
24F：→ hyk99885ggb: 手腕前臂刺痛就是了 08/01 22:40
25F：推 chiendan: 去免疫风湿科好好检查八 我右手腕已经软骨磨光 把两个 08/03 02:59
26F：→ chiendan: 小关节钉起来了 _ 08/03 02:59