作者livng (小虾米)
看板MuscleBeach
标题[问题] 深蹲或弓箭步大腿外侧刺痛
时间Wed Jul 31 20:31:24 2019
刚开始感觉那条筋在拉时只是一般酸痛
过阵子发现右大腿外侧前半段在做弓箭步时
蹲时（右脚呈90度时）
身体下沈右大腿外侧出现刺痛感
之前去做类似整骨肌肉放松後好像好多了
但运动过後又开始
目前摸起来比起左边大腿 感觉比较硬
不知道这种要看什麽科
有人遇过类似情形吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 115.82.21.144 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1564576286.A.972.html
※ 编辑: livng (115.82.21.144 台湾), 07/31/2019 20:37:17
1F：→ skykenny611: 有训练就要放松不是出问题放完好了就不管会无限循环 07/31 20:53
2F：推 art216169: 我也会这样...有时候暖开比较好，坐久又刺痛 08/04 00:34