作者vanattenhove (van)
看板MuscleBeach
标题[问题] 为何重训很少有团课
时间Sun Jul 21 23:03:46 2019
如题
绝大部分的健身房团课都是有氧 飞轮
重训大多是一对一教练课
外面的工作室也差不多 顶多TRX 壶铃有团课
好像很少听到自由重量 器材的团课
是因为重训人多教起来无法看个别学员的细部动作吗
可是多数新手只是想学正确姿势或操作方法 不是要多专业去比赛
还是器材不足？
若是四人以下小班制 两人一组轮流操作应该还能消化吧 团课也能看他人动作
还是单纯开团课就是挡教练财路
若假设一对一教练一小时2000
4人团课变一人600 这样教练还多赚400
消费者也比较愿意买单
所以重训很少有团课的原因到底是什麽？
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1F：推 adaplant: 讲徒手还行 哑铃可能勉强 壶铃看过团课 杠铃... 您别闹 07/21 23:10
2F：→ adaplant: 了... 哪来这麽刚好一大排深蹲架硬举板给你用 07/21 23:10
3F：→ emip: 就麻烦 程度不一 强的觉得其他人废 弱的自卑转脑羞 07/21 23:16
4F：→ emip: 轮流用还要换重量等人作 比较鲷的就觉得浪费他上课时间 07/21 23:17
5F：推 s93404041: 因为个别练 课 骗比较多钱 （误 07/21 23:18
6F：推 wuch506: 其实也没有不行 只是多一个人就代表多一个架高多一个重量 07/21 23:28
7F：→ wuch506: 而调整重量和调整架高要花时间 通常也都是教练在做 2.30 07/21 23:28
8F：→ wuch506: 公斤就算了 要是每次换人都要换1.2片25公斤的 上课起来 07/21 23:28
9F：→ wuch506: 效益真的差 07/21 23:28
10F：→ OverRaven: 队伍等级落差太大 经验值无法均分 07/21 23:40
11F：推 jimmyinrmi: 团课哪有好赚，多几个人要花的口舌跟心力更多好吗 07/21 23:42
12F：推 Fedorov: 重训 不太适合 一对2还可以 07/21 23:47
13F：推 leojoe11: 其实有些小健身房有 07/21 23:51
14F：推 annywhite: 最近在桃园看到蛮多的 07/22 00:02
15F：→ hgame: 体育课 07/22 00:03
16F：推 chigo520: 重点是没办法一次很多人一起做吧 07/22 00:35
17F：推 okinawaboy: 以前古亭Formosa就有啊 07/22 00:36
18F：推 niuniu0202: 推前劲Akrofitness哦 本人上过几堂基础课程 (深蹲 卧 07/22 00:37
19F：推 niuniu0202: 推 硬举...) 姿势与发力的小毛病被挑出来後 觉得改善 07/22 00:38
20F：→ niuniu0202: 很多:) 07/22 00:38
21F：推 bxxl: 有啊, 前劲体能有开各类动作研习, 6人班, 一人650 07/22 00:42
22F：→ bxxl: 因为他们有专门教练课的场地,清出几个时段来开动作研习 07/22 00:44
23F：推 tony28728: 怪兽也有阿 07/22 00:54
24F：推 mars66449928: 以前上过一次 根本是灾难 等级差距不均 弱的根本没 07/22 01:16
25F：→ mars66449928: 进过健身房 有点基础的人学不到太多东西 07/22 01:16
26F：推 dakkk: 举重有 07/22 01:36
27F：推 Zingiber: 光是换杠片就耗掉一半时间了... 07/22 02:28
28F：推 qk8121718: 怪兽的团课是8堂一万 07/22 02:51
29F：→ adaplant: 怪兽很赞 但他的丙级教练证照班好难报 Q_O 07/22 06:54
30F：推 z01170117: 请问怪兽是桃园那间吗 07/22 07:33
31F：→ adaplant: 我说的是怪兽老师那间 在台北（笑 07/22 07:35
32F：推 a1121210: 有团课啊 07/22 08:27
33F：→ a1121210: 1打1的$比较多 相对而言品质也好 07/22 08:28
34F：推 a1121210: 家里那种小空间顾过小孩都知道一打一跟一打五 根本完蛋 07/22 08:31
35F：→ a1121210: 甚至有不用五 我有的朋友打三个就不行了 07/22 08:32
36F：推 epili: CrossFit,团课硬举 07/22 08:45
37F：→ sam70010: 有团课啊 你没看过一个教练带一堆人趴在地上作棒式吗 07/22 09:38
38F：→ sam70010: 根本骗钱 07/22 09:38
39F：推 KnightLee: 杠铃团课根本浪费时间 先不讲器材 07/22 10:54
40F：推 fix78: 1对2是极限，团课休息时间会多到可以打手游了吧 07/22 11:14
41F：推 ShengwaiHsu: 回二楼 成吉思汗有可能 07/22 11:22
42F：推 adaplant: 回楼上 你看成吉思汗有开过自由重量团课吗？XD 07/22 11:51
43F：→ michael128: 假日下午蔬菜大安有看过 边看边笑 07/22 12:13
44F：推 henry5405: 楼上那个该不会是有氧吧 07/22 12:16
45F：→ dream2614: 有看过小工作室教练可能深蹲架就一个动作，其他用徒手 07/22 12:49
46F：→ dream2614: 或哑铃跟Trx分站式的团课 07/22 12:49
47F：推 alznn: 我觉得重训团课满恐怖的，之前我按摩师傅的客人重训就是上 07/22 13:07
48F：→ alznn: 团课，一段时间後越练越不舒服去看医生，医生跟他说再晚半 07/22 13:07
49F：→ alznn: 个月来就会半身瘫痪了 07/22 13:07
50F：推 kevincc: 有啊，小型的有，一次6人左右，6站轮流做 07/22 14:46
51F：推 aletheia: 还是蛮多有的 07/22 14:58
52F：推 wcsolo: 麻烦那种深蹲都做不好的婆婆妈妈真的不要去什麽杠铃有氧 07/22 15:29
53F：→ wcsolo: 团课 看了我都膝盖痛腰椎痛的看了我都膝盖痛腰也痛得 浪费 07/22 15:30
54F：→ wcsolo: 未来长照资源 有氧团课一次动辄十次连续深蹲 07/22 15:31
55F：→ shcjosh: 一整排的深蹲架 想想都觉得壮观 07/22 15:38
56F：→ shcjosh: 想知道bodypump的杠多重 砍人在上课 又可以肩推又可以深 07/22 15:40
57F：→ shcjosh: 蹲的... 07/22 15:40
58F：推 fix78: 练习铝杠吧，顶多7KG 07/22 16:30
59F：→ chung7416: 基本上重训有一定危险性，教练要仔细对每个学员才能保 07/22 21:35
60F：→ chung7416: 护学生，调整姿势和呼吸，每个学生性质都不同我觉得1对 07/22 21:35
61F：→ chung7416: 2紧绷了 07/22 21:35
62F：推 keepsec: 不喜欢团课，喜欢安静的私人教练课 07/22 21:50
63F：→ Moirae: 好像有的低成本工作室还有开教练团课 我是无法理解教练 07/22 21:59
64F：→ Moirae: 自学能力有差到这样? 需要花钱去上那些人家用免费网路影片 07/22 21:59
65F：→ Moirae: 拼凑出来的课程? 然後还好意思说自己是在花大钱进修? 07/22 22:01
66F：→ p09171989: 就重训很看身体状况 想想看如果你在wg看到两个新手 一 07/22 22:37
67F：→ p09171989: 个深蹲20 一个深蹲100 根本没办法一起训练吧 07/22 22:37
68F：→ FarkU: 怪兽训练及其徒子徒孙都是团课 11/30 10:50