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请问各位巨巨,小弟前几个礼拜购入了高蛋白 松饼粉,都有按照他上面标示的步骤做,但 是煎出来的松饼吃起来不像一般松饼是软的, 而是非常有弹性,描述更准确一点,咬起来 像是洗澡的那种海绵口感(小时候好奇咬 过),请问要怎麽做才能好吃一点呢?不想浪 费食物啊啊啊啊阿~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.26.161.197 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1562805589.A.90F.html ※ 编辑: yankeelee610 (110.26.161.197 台湾), 07/11/2019 08:40:50
1F:→ mariechi: 蛋白粉比例少一点就可以 07/11 08:52
2F:推 teamox9: 会吗 去年买过 按照他比例烹煮 还蛮好吃的呀 07/11 09:26
3F:→ yankeelee610: 为何我的煮起来非常乾... 07/11 09:27
4F:→ teamox9: 等等有空找找去年我煮时拍的影片和照片 一开始也失败一两 07/11 09:29
5F:→ teamox9: 次 後来水的比例抓好後 锅子上油小火煎 都很好吃 07/11 09:29
6F:→ teamox9: 大概就水跟松饼粉的比例抓好 还有火侯控制好 应该就不会 07/11 09:30
7F:→ yankeelee610: T大 哇 真的非常感谢你 07/11 09:43
8F:推 dingdowdow: 求食谱+1 煎起来很像黑暗料理.. 07/11 10:07
9F:推 tutu0106: 原来大家也有这样的问题XD,我每次都硬吞下肚 07/11 10:17
10F:推 woodsage: 牛奶加多一点? 07/11 11:55
11F:→ smileray: 太乾就加牛奶.... 07/11 15:44
12F:推 a9540314: 两匙蛋白,牛奶150,两颗蛋,给你参考 07/11 17:54
13F:推 hypotension: 加一匙洋车前子纤维粉(我用now的)口感会湿润很多 07/11 19:38
14F:推 demi80615: 水多加一点喔 多煮几次就知道那种比例口感适合自己 07/11 20:45
15F:→ yankeelee610: 原来水要加多一点(笔记 07/11 21:57
16F:推 DickCowBoy: 我就是黑暗料理 所以先选择买最少的... 07/11 22:36
17F:推 AnastasiaC: 加香蕉!!! 07/12 07:02
18F:推 pepperHu: 咬海绵……………………………… 07/13 19:51







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