MuscleBeach 板


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好奇ㄧ问 因为有时候在公园看到一些街健神人上半身都很 壮肌肉线条明显,但腿好像都满细的! 因为很多街健神人都强调从没去过健身房~ 而且公园好像也想不到有什麽器材可以练腿? 另外谷哥好像也看到有些人说练腿会影响到街健 ㄧ些招式的平衡? 有街健神人大大可以一起来讨论一下吗? 感谢~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.146.99.135 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1562664582.A.0ED.html
1F:嘘 xxtuoo: 练腿 不就自找麻烦Zzz 07/09 17:42
2F:→ burnsy0018: https://youtu.be/iEg4ds1MM5Y 07/09 17:44
3F:→ burnsy0018: 这个就因为一堆人说他不练腿所以特地拍影片澄清 07/09 17:45
4F:→ burnsy0018: 他也有解释你的问题 07/09 17:46
5F:推 dakkk: 街健项目没有特别要腿的 不练也无所谓 07/09 17:50
6F:推 wen12305: 身体越轻越好,大多都不会练吧 07/09 17:58
7F:嘘 epili: 练瑜珈的人会练腿吗? 07/09 18:12
8F:→ xu3vul3vmp: 体操选手会练腿吗 07/09 18:45
9F:推 WantFxxk4X: 街舞就做一堆奇怪动作自己觉得很屌 你说有难度吗也是 07/09 18:48
10F:→ WantFxxk4X: 有 只是看不懂街舞屌在哪而已 07/09 18:48
11F:→ legend41269: 筋肉爸有练腿? 07/09 18:52
12F:推 XDGC: 巨巨相轻,专项不一样就开始攻击人家自以为很屌我也是醉了 07/09 18:54
13F:推 line6sorrow: 有点好奇有人是练街健变壮到吗 07/09 18:57
14F:→ line6sorrow: 还是为了做出街健耍帅的动作而练壮? 07/09 18:57
15F:嘘 a135791hdhc: 引战 07/09 19:03
16F:推 billgreenoil: 纯街健上半身能练壮的都很少了更何况练腿= = 07/09 19:27
17F:→ moy5566: 你上单杠要跳阿 我们都是用那段range of motion 做个8rep 07/09 20:17
18F:推 xiaoyao: 2楼影片是很多女生喜欢的身材…再大只就…… 07/09 20:17
19F:→ moy5566: s的 需要的可以加入菜单 07/09 20:17
20F:推 george1218: 好像就....慢跑吧 07/09 21:17
21F:推 omfg5487: 其实多半并没有非常在意身材 腿不需要特意的练 07/10 00:21
22F:推 s1450346: 街健人顶多练手枪蹲(腿练太重 杠上动作会很不方便) 07/10 00:41
23F:→ s1450346: 同理阿!举重手跟体操手也不能达到对方最佳的运动表现阿! 07/10 00:43
24F:推 KGB10409: 尊重专项 07/10 00:46
25F:推 FollowMe6: 街健几乎不需要腿阿 07/10 00:46
26F:推 FallenWYN: 不须练腿但还是可以依喜好练腿咩 07/10 01:16
27F:推 YueShengTsai: 如果是靠脸吃饭的其实也不用去健身房 07/10 02:37
28F:→ anils: 筋肉爸不是冠军吗?能不练腿? 07/10 08:07
29F:推 APTON: 这就像问马拉松选手为什麽不练成巨巨啊XD 07/10 10:15
30F:推 wemee: 推文的可以理性讨论吗 作者不是在酸街健的不练腿 07/10 10:42
31F:→ themost: 街头健身这专项真的该改个名称,一直被拿来和健身类比 07/10 10:45
32F:推 adaplant: 健身就是健身 何必改名 07/13 18:28
33F:→ adaplant: https://youtu.be/e984tYjjiz0 07/13 18:28
34F:→ adaplant: 想起这支影片 07/13 18:28
35F:→ themost: 如果是早期的街健是可以这样,但现在的街健已经几乎是另 07/13 22:36
36F:→ themost: 一种专项运动了,比如有人讲马拉松选手也会练腿,但绝对 07/13 22:37
37F:→ themost: 没人会把他蹲多重拿来当话题一样 07/13 22:37
38F:嘘 tsaiss: 楼上马拉松是在共啥小 07/14 10:20
39F:→ tsaiss: 类比错误 07/14 10:20
40F:→ themost: 本来就不同专项的运动要拿来比较的才有问题吧 07/15 07:21
41F:→ themost: 街健腿根本就不是重点,你问他蹲多重有什麽意义? 07/15 07:21
42F:→ themost: 跑马要用的腿比街健还多咧 你会问跑马选手蹲多重吗? 07/15 07:22







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