作者trainspottin (猜火车)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 健身算不算一个很烧钱的运动
时间Sat Jul 6 00:03:28 2019
刚好隔壁女孩儿板 有一篇在讨论怎麽减少开支的热门文章
看到好多推文说餐费压低的方法竟然是
早餐吃吐司抹果酱或是自己蒸馒头
午晚餐吃路边摊乾面 或是自己煮面条烫青菜之类的吃法
还有尽量少选便利商店因为单价高
差点没吓到吃块鸡排压压惊
基本上跟本板的饮食观念完全相反
更不用说便利商店是饮食控制的好选择
所以是不是由此可证除去月费外
健身真的是很烧钱的运动？
肥宅我在吃这方面的确不是很在意价格 果然餐费都不低
如果真的在意饮食又要省钱的话
唯一解似乎是乳清喝好喝满？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.50.59 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1562342610.A.D31.html
1F：→ tigertiger: 当完美主意者遇到健康概念 就是烧钱阿07/06 00:07
2F：→ cccone: 便利商店卖的不是食物，是便利07/06 00:10
3F：推 hsyuhe: 就真的很烧钱啊07/06 00:11
4F：推 t81511270: 阿肥我 佛系健身 还是 点便宜便当07/06 00:19
5F：推 CSSun: 这种省钱吃法导致一堆人发育期饮养不足阿07/06 00:22
6F：→ CSSun: 身体需要能量却不够~反而囤积脂肪变泡芙人07/06 00:22
！！！
难怪跟健身房里的女生相比
很多女孩儿都跟纸片一样瘦(穿着衣服的情况下)
反而有在健身的女生比较厚实一点
※ 编辑: trainspottin (42.77.50.59 台湾), 07/06/2019 00:29:19
7F：→ skykenny611: 人家讨论是省钱优先健康以後再说~观念有甚麽好比的07/06 00:43
8F：推 DWR: 自己煮知道那边买菜怎麽买 两个人一个月午晚餐可以在5000左右 07/06 01:00
9F：→ DWR: 解决 而且餐餐有肉有菜 求方便跟花时间准备本来就是看自己取07/06 01:01
10F：→ DWR: 舍07/06 01:02
11F：推 rock8655: 其实就是各有所求而已 不过还是不要为了省钱忽略健康 07/06 01:09
12F：推 Chan91143: 我家人跟身边的人其实对吃不太在乎 有填饱肚子就好了07/06 01:15
13F：→ Chan91143: 不管是不是一堆糖 或是反式脂肪 07/06 01:15
14F：→ skykenny611: 薪水跟不上物价~才会认为很烧钱 07/06 01:39
15F：→ patentshit: 以台湾人的饮食内容，纸片人的体脂率搞不好都超高 07/06 01:47
16F：推 huabandd: 穷到快被鬼抓走的时候是这样吃没错 07/06 03:57
17F：→ huabandd: 可是这样吃能吃多久？还有一点是台湾女生普遍嫌自己胖07/06 03:57
18F：→ huabandd: 可以省钱可以减肥，对他们来说会许不错吧07/06 03:58
19F：推 gogolgc: 省下的钱以後拿去看医生刚刚好 不如花多点钱吃健康点07/06 06:52
20F：推 a963: 我大学的时候穷到被鬼抓走 是三天吃一条吐司 而且不是过渡07/06 08:26
21F：→ a963: 期 是用年来计算。但就是没钱，你没有选择 07/06 08:26
22F：→ Kreen: 那你也太惨，家教一小时七八百，一个礼拜两～四小时就蛮好07/06 10:25
23F：→ Kreen: 过的吧。07/06 10:25
24F：→ jack91315: 体重低实际上油的要命啊07/06 10:30
25F：推 hsyuhe: 东方审美普遍还是觉得女生纸片铅笔手铅笔腿好看，所以他07/06 10:55
26F：→ hsyuhe: 们会这样操作也是很正常的07/06 10:55
自己重训後审美观觉得铅笔腿看起来超可怕的
27F：推 hsyuhe: 健美女大生有一篇重训翘臀和东方审美的冲突，觉得很中肯07/06 10:58
28F：推 chigo520: 一般人根本不care什麽蛋白质乘多少只要饱就好07/06 11:16
29F：→ chigo520: 还有人家再讲省钱谁管这麽这麽多07/06 11:17
30F：推 kc092444: 家教正常六百而已吧 你去哪里找到那麽好的 医学系也差07/06 11:50
31F：→ kc092444: 不多这个价钱而已啊07/06 11:50
32F：推 Kreen: 我毕业十几年，可能现在价码变了吧。07/06 11:56
33F：推 bookticket: 便利商店的确是卖得很贵阿 你有自己到市场买菜跟肉再07/06 11:58
34F：→ bookticket: 自己煮就知道07/06 11:58
35F：→ bookticket: 便利商店真的就单纯是便利跟方便取向而已 要做饮食控07/06 12:00
36F：→ bookticket: 制 便利商店没有必然是好选择阿...07/06 12:00
37F：推 znjm1i: 现在家教一堆抢着要做，现在大概都在400～60007/06 12:09
38F：推 Muscleyun: 隔壁版女孩儿觉得体重降低=变瘦 还可以顺便省钱07/06 12:10
39F：→ Muscleyun: 你提这些没用 还会被女孩儿白眼^^07/06 12:10
我自己就是女孩儿阿><
40F：推 l17: 全联跟顶好打折肉一堆人抢着拿XD 虽然打六折等同传统市场原价07/06 12:59
41F：推 lkkpal: 我觉得馒头比吐司好 也比较吃得饱XD07/06 13:23
※ 编辑: trainspottin (42.74.184.34 台湾), 07/06/2019 13:28:44
42F：→ parkson1: 要瘦或健康就是少吃或吃七分包 不会增加餐费的确省钱 07/06 14:47
43F：→ parkson1: 要壮或增加肌肉就要增加餐费不然哪里来的原料合成肌肉 07/06 14:50
44F：推 znjm1i: 楼下寄信说要跟原po讨论女孩儿饮食 07/06 15:45
45F：推 Mikli: 穷人本来就不用谈健康 07/06 15:47
46F：推 benboy: 之前有个影片是非洲土炮健身器材 不知道他们吃啥? 07/06 16:01
47F：→ benboy: 非洲野生动物多所以蛋白质取得反而便宜? 07/06 16:02
48F：推 chigo520: 非洲土炮那个他们主要是吃鱼然後他们是靠比赛拿奖金的 07/06 16:50
49F：→ speedshuffle: 没错 健身开始注重饮食以後 就发台湾根本是鬼岛 07/06 17:09
50F：→ speedshuffle: 连乾净营养的食物也变成是一种奢求 07/06 17:10
51F：→ speedshuffle: 台湾低物价其实根本原因就是本来就不是多好的商品 07/06 17:11
52F：推 znjm1i: 最近回家，快要一个礼拜家里都是煮粥、面、炒饭之类这种大 07/06 17:24
53F：→ znjm1i: 量碳水加上少许肉菜的晚餐，去自助餐夹一盒菜回来还会被 07/06 17:25
54F：→ znjm1i: 念，崩溃 07/06 17:25
55F：推 ange09: 餐费就真的很贵啊 07/06 19:38
56F：推 alloc: 正视饮食後才发现健康食物很花钱QQ 07/06 20:44
57F：推 JayceYen: 一堆女人都相信减肥药这种东西了 你有什麽好惊讶的？ 07/07 01:43
58F：推 Zingiber: 楼楼上: 那是因为你之前吃的恐怕大多是垃圾 07/07 08:20
59F：推 SwaN5566: 非洲土炮那个 他们自己弄很多豆制品 07/07 08:21
60F：→ Cendrillon: 阿姨路过。在意饮食又要省钱，必须从食物原型料理 07/07 10:32
61F：→ Cendrillon: 健康饮食在这个时代本来就花钱 07/07 10:33
62F：→ Cendrillon: 每餐低标就是有淀粉、蛋白质、蔬菜水果 07/07 10:34
63F：→ Cendrillon: 这样的省（在国外）是比买半成品还有外食省 07/07 10:35
64F：→ Cendrillon: 比起煮乾面混过一餐的成本当然没办法 07/07 10:36
65F：推 znjm1i: 其实都吃鸡胸肉乳清之类便宜蛋白质的话，每天餐费要压在30 07/07 11:25
66F：→ znjm1i: 0是可以的 07/07 11:25
67F：推 CHRISBEE: 健身最贵的就是饮食 07/07 14:10
68F：推 adaplant: 看量 以我而言一天300很难 我一个便当材料80~100 07/07 16:14
69F：→ adaplant: 但我一天 4~6餐...（乳清还没算 囧rz 07/07 16:14
70F：推 a56590: 昨天领薪水才刚听同事说想要省钱，家里备泡面，平常吃吐司 07/07 18:41
71F：推 qqpbpp: 买特价时的乳清，约一半日子自己开伙煮鸡胸 卤鸡腿 烫青菜 07/07 22:27
72F：→ qqpbpp: ，一天蛋白质吃到160克，一个月伙食费大约八千，也不算很 07/07 22:27
73F：→ qqpbpp: 烧钱啊 07/07 22:27
74F：→ qqpbpp: 还可以偶尔吃麦当劳和肯德基 07/07 22:28