作者as30385438 (LCH)
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标题Re: [讨论] 健身算不算一个很烧钱的运动
时间Tue Jul 2 19:38:03 2019
感觉你有点被教练洗脑
我自己也在WG练，刚入会时不免俗地被教练用近乎恐吓的方式推销了一番
他们话术不外乎你不买课练久了会受多严重的伤，体态变得多糟糕(好像跟板上某些人有点像?)
然後说你买个几十堂他会帮你做多完整的规划，以後可以练得多屌
後来真的是受不了，还是跟他买了八堂
好笑的是实际上课是由另一位业务能力较弱的教练帮我上
不是当初跟我推销的那个喇叭嘴教练
说实在的自己练只要保持动作稳定、别乱加重量
平常会上网多吸收资讯，不会歪到哪啦
卧推代偿就练不到胸肌吗? 划船代偿就练不到阔背吗?
也不会吧，顶多刺激度差了一点
只要有规律去健身房，再怎麽样都不可能是白练
除非你的目标是要往竞技方向发展，不然找教练本来就不是必要的
然後所有补给品包含乳清也都不是必要啊
为什麽那麽多人在喝乳清，因为现代人的饮食习惯就是吃不到那麽多肉啊
问题是你不健身就不用补充蛋白质防止肌肉流失了吗?
costco的mp乳清2公斤才卖1500，至少够你喝两个月
一个月750，不算很贵吧
另外说一句实在的，不只WG啦，在台湾健身教练的价格都贵得太夸张
而且又没有一个公认的标准可以让消费者检验
一堂1500的价钱，已经比大学教授钟点费还高了好吗
你如果是国手级开这个价当然可以，但大部分教练不是阿
一对一的钢琴老师也许也可以一小时收1500
但人家可得练一辈子钢琴才能收这个价格
--
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1F：推 bumloveme: 台湾私人教练素质参差不齐才是最大问题 新手入门花大钱 07/02 19:47
2F：→ bumloveme: 不见得找得到好教练 有些还因为教练乱教受伤 07/02 19:47
3F：→ Moirae: 低成本工作室教练吹捧深蹲硬举这种根本不需要的训练，目的 07/02 19:58
4F：推 omfg5487: 楼下只做伏地挺身 仰卧起坐 深蹲跟跑步 不开冷气 07/02 19:58
5F：→ Moirae: 就是利用民众恐惧心理来卖课，更别说还有人推广举重? 07/02 19:59
6F：→ minoru04: 把健身教练的入行时间拿去套用其他运动就觉得菜的很多 07/02 20:00
7F：推 kevinfu0530: 推推 07/02 20:01
8F：→ Moirae: 有些教练上了些莫名的研习就自我感觉良好，有的乾脆自己 07/02 20:03
9F：→ Moirae: 自己开研习骗其他教练，说起来是时薪几万的团课呢。 07/02 20:05
10F：推 wccw010034: 教练长副鸟样才是问题 07/02 20:15
11F：推 liyush: 懂钢琴老师收费推，比较後就知荒谬 07/02 20:17
12F：→ minoru04: 然後有些健身教练跨界也会觉得上几堂讲习课就学会了可以 07/02 20:31
13F：→ minoru04: 教人了这样 07/02 20:31
14F：推 tigertiger: 真的专业也不是一堂1-2000买的起的吧 07/02 20:44
15F：推 peterchou: 推这篇 觉得健身房教练收费比家教贵真的很扯 07/02 20:50
16F：推 Alan1995: 练得好又会教的教练，敌不过嘴巴脸跟练得很好的卖课教练 07/02 20:50
17F：→ Alan1995: ，最後在业绩至上的连锁健身房，活下来的大多数的都是__ 07/02 20:50
18F：推 SODtaiwan: 我觉得为何wg这种不是由卖你课的教练上课 消费者会同意 07/02 21:03
19F：→ SODtaiwan: 他卖你课就要负责教阿 怎模式由其他人上课 07/02 21:04
20F：→ SODtaiwan: 难怪这种公司文化摆明的就是一直推课 卖出去就不甘他事 07/02 21:05
21F：推 xietwtw: 教练课贵因为大部分的钱都被健身房赚去不是吗 07/02 21:11
22F：推 b94703083: 台湾的教练课没有特别贵，问题真的在於教练素质不齐， 07/02 21:15
23F：→ b94703083: 门槛太低，遇到陪练员会让人觉得不值 07/02 21:15
24F：推 espreso: 教练课说真的比某些医生时薪都还高 07/02 22:24
25F：→ themost: 医生是病伤才会去，教练则说得没去就会受伤 说词比较高招 07/02 22:27
26F：→ Mountain168: 教练课主要是公司抽的多 一堂课教练只拿到大约400左 07/02 22:29
27F：→ Mountain168: 右 07/02 22:29
28F：推 daviemilk: 学琴1500真的也是学生很厉害了，当初我教一堂600 无法 07/02 22:29
29F：→ daviemilk: 跟教练比QQ 07/02 22:29
30F：推 cateyes: 我之前去看骨科 医师知道我在重训有请教练 他问了我价格 07/02 22:30
31F：→ cateyes: 後说早知道就去当教练 07/02 22:30
32F：→ Mountain168: 不是啊 教练每年都要缴协会会费、2～3年证照更新费， 07/02 22:34
33F：→ Mountain168: 有的证照还得修一定学分才得以沿用维持效期，能拿到 07/02 22:34
34F：→ Mountain168: 学分的课也要付钱呀，也不便宜。 07/02 22:34
35F：推 b94703083: 那是协会为了要赚钱才引进这种证照制度，不代表消费者 07/02 22:49
36F：→ b94703083: 一定要买单啊...... 07/02 22:49
37F：推 b94703083: 医生需要常常进修也没听说过他们因为出国参加学术研讨 07/02 22:51
38F：→ b94703083: 会所以看诊费用要涨价 07/02 22:51
39F：推 kalls: 靠北 笑死 学东西的成本还要转嫁到消费者身上 07/02 23:02
40F：→ kalls: 那大家国小国中高中大学的钱都可以算进来了 07/02 23:03
41F：→ Mountain168: 想要马儿好 又要马儿不吃草 07/02 23:06
42F：推 b94703083: 国手从小花多少时间多少钱忍受多少挫折在栽培的收费也 07/02 23:07
43F：→ b94703083: 没有比证照教练高，不觉得讲花钱修学分所以收费应该要 07/02 23:07
44F：→ b94703083: 高很好笑吗...... 07/02 23:07
45F：→ Mountain168: 再者 一堂教练课，大部分的钱是公司赚的 07/02 23:07
46F：→ Mountain168: 是这个行业要取得一定的能力的花费本来就不少了 07/02 23:09
47F：推 littlebun: 也是有人自己练得哩哩啦啦 也是有好教练阿 07/02 23:12
48F：→ Mountain168: 不是学东西的成本转嫁消费者，是这行业的入行门槛就 07/02 23:15
49F：→ Mountain168: 是这样，难不成你希望你花几十万进修取得认证，然後 07/02 23:15
50F：→ Mountain168: 你的时薪一样150？ 07/02 23:15
51F：→ Mountain168: 领低薪就是做功德 我懂了 07/02 23:16
52F：推 ghostforever: 几十万进修取得认证 但真的能力就配得上1500/hr? 07/02 23:22
53F：→ PussySucker: 愿打愿挨啦 像我也觉得没那个价 绝对不会买教练课 07/02 23:22
54F：→ ghostforever: 跟证照无关 能真正解决问题 开高价当然没问题 07/02 23:22
55F：推 cateyes: 几十万 换来1500/h 蛮划算的啊 07/02 23:23
56F：→ Mountain168: 要解决问题 得看你请的教练是不是那部分的专长 07/02 23:25
57F：→ allse1032: 重点是有些教练跟本没投资那麽多却要学生付一样的钱这 07/02 23:25
58F：→ PussySucker: 根本原因就是一堂课1500 很高比例被健身房抽成吧 07/02 23:26
59F：→ PussySucker: 结论就是 台湾健身市场的资方赚太大了吧 有钱的快开 07/02 23:27
60F：→ Mountain168: 楼上没错 现在资方机会都在赶鸭子上架 07/02 23:32
61F：→ Mountain168: 有些教练资质都还不够自己还出来教人 而资方却也录 07/02 23:34
62F：→ Mountain168: 取 07/02 23:34
63F：推 b94703083: 重点不在证照或学历而是能力，愿意进修当然是好事，问 07/02 23:36
64F：→ b94703083: 题就是一堆证照教练只会吊书袋而无法解决个体的问题 07/02 23:36
65F：推 kalls: 来 算给你看 工程师大学四年+研究所 学费3.40万跑不掉 07/02 23:39
66F：→ kalls: 算毕业年薪百万就好 一个月20工作天 一天8小时 07/02 23:40
67F：→ kalls: 时薪也才5.600多 现在有哪几个教练有研读6年以上 07/02 23:41
68F：→ kalls: 考证照花费超过3.40万? 跟我说这叫马儿好? 07/02 23:42
69F：→ Mountain168: 还是有能解决问题的 不过还是要回归训练本质，有些已 07/02 23:43
70F：→ Mountain168: 经不是教练职责 而是医师、物理治疗师、运动伤害防护 07/02 23:43
71F：→ Mountain168: 员 07/02 23:43
72F：推 shh17121730: 楼上 重点是你能保证台湾大多数教练有做好上述的功 07/02 23:48
73F：→ shh17121730: 课再出来教课吗？我看大部分都没有吧 07/02 23:48
74F：→ Mountain168: 我也说了 那是他们自己良心问题啊 不能以偏概全说所 07/02 23:53
75F：→ Mountain168: 有教练，而资方也有错 一直赶鸭子上架，资方也一起 07/02 23:53
76F：→ Mountain168: 做好把关 这问题就能解决 07/02 23:54
77F：→ Mountain168: 工程师又没有每年都在付费证照、会费等... 07/02 23:54
78F：→ Mountain168: 再来注意一点 一堂课教练收到的费用不高，绝大多数是 07/02 23:56
79F：→ Mountain168: 公司抽成 07/02 23:56
公司抽成这个真的没什麽好说，我是消费者你公司抽多少关我屁事
反正我就是每堂课要给你1500，而且我还要缴健身房的会费或场地费
何况很多个人身分出来教课的教练还不是收这个价
然後要成为工程师的成本绝对远远大於健身教练，大学+研究所就要六年
如果是在硬体厂工作，每天在无尘室吸有毒气体、憋尿、轮班
才有可能达到健身教练的时薪
先不管用药事件，江凯杰这种国际级的选手，我记得他一堂课也才1200,1300
其他跨行才一年甚至更短的证照教练到底凭什麽收费比他还贵?
80F：推 kc092444: 教练课真的太贵 一堆低能自己也不会 07/02 23:57
※ 编辑: as30385438 (58.114.212.150 台湾), 07/03/2019 00:02:51
※ 编辑: as30385438 (58.114.212.150 台湾), 07/03/2019 00:03:31
81F：推 kalls: 再补个我目前待的健身房也是一堆私人教练开1000以上 07/03 00:04
82F：→ kalls: 扣个场地费两百 时薪还是有800 还有我举例的RD是前端班的 07/03 00:05
83F：→ kalls: 实际平均工程师刚毕业6万 时薪375 加奖金大概400多吧 07/03 00:08
84F：→ Mountain168: 价格是公司开的又不是我们教练所开的 07/03 00:08
85F：→ kalls: 都还是算比较好的情况 实际上都没这麽漂亮 那个工时阿... 07/03 00:09
86F：→ kalls: 那我才觉得奇怪 为啥就不自己跳出来接 要去给公司赚? 07/03 00:13
87F：→ kalls: 自己接收800就好 专业够还怕没人? 又便宜 赚翻了阿 07/03 00:14
88F：→ Mountain168: 自由教练要招收学员难度更高、需要有场地愿意给他教 07/03 00:16
89F：→ Mountain168: ，连锁的都不欢迎自由教练、劳健保就不用说了，收入 07/03 00:16
90F：→ Mountain168: 非常不稳定 07/03 00:16
91F：→ Mountain168: 江凯杰那钱是实拿呀， 某国民运动中心 教练一堂能拿5 07/03 00:18
92F：→ Mountain168: 00若於上班时间教要扣150薪水 故实拿350 07/03 00:18
93F：→ Mountain168: 国民运动中心那些比自由教练好是 他们还有底薪等... 07/03 00:19
94F：→ Mountain168: 我还是得呼吁 不要只拿健身C就出来教人 要有良心啊 07/03 00:39
95F：→ soulboy330: 你去找国手 他们有自己场地可以教你 收费不贵 07/03 00:40
96F：嘘 rainbow27: 又再国手 07/03 01:56
97F：推 fuct: 价格这样就资本市场决定的，你不爽不要买就好了，但事实就 07/03 02:08
98F：→ fuct: 是还是有很多人买，心里笑笑就好 07/03 02:08
99F：推 nctuDuncan: 真的不要买就没事，网路上教学资源根本足矣 07/03 03:06
100F：→ Moirae: 就算不买 也不该让一般民众被教练骗钱不是吗 一堆人就是 07/03 03:30
101F：→ Moirae: 发现当教练很好捞就跑去当教练了 偏偏会找教练的几乎都是 07/03 03:31
102F：→ Moirae: 啥都不懂的新手 烂教练都能在这种情况下捞钱 洗评价 07/03 03:32
103F：→ Moirae: 捞一捞开个低成本工作室继续捞 卖个研习继续捞 偶尔上个 07/03 03:32
104F：→ Moirae: 研习洗经历。 07/03 03:34
105F：→ e7551888: 之前在某连锁健身房看过一个很会推的教练 仔细看了一下 07/03 03:43
106F：→ e7551888: 他的经历介绍才发现只有体适能证照 07/03 03:43
107F：→ Moirae: 更别说这几年冒出一堆自由教练跟低成本工作室教练，很爱 07/03 03:44
108F：→ Moirae: 开粉专、在网路上带风向，专推广那些有利於他们卖课的 07/03 03:45
109F：→ Moirae: 训练动作，新手一上网看到那些资讯马上就被洗脑了，刚好 07/03 03:46
110F：→ Moirae: 着了教练的道。 07/03 03:48
111F：推 jk52789: 我也觉得教练课比家教还要贵超级盘 而且多数入行也不久真 07/03 07:23
112F：→ jk52789: 的不值得那个价钱 何况我还有缴会费... 07/03 07:23
113F：推 ccufcc: 家教算业余的吧...?? 07/03 09:39
114F：→ ccufcc: 用音乐家教或其他运动教练来比比较好 07/03 09:39
115F：推 cateyes: 小巨蛋国家级教练一对一收费1560，买四堂一堂1300 07/03 09:43
116F：→ cateyes: 一般滑冰教练一堂1020，买课还送练习时间。 07/03 09:44
117F：→ cateyes: 他们滑冰有分一般教练 高级教练 国家级教练 07/03 09:45
119F：→ cateyes: =EF2C7259EEBC8E4F 07/03 09:49
120F：推 acegikmp: 就莫名其妙变成平均收费最高级的 很多黑黑的手默默的推 07/03 09:51
121F：→ acegikmp: 了很多把 07/03 09:52
122F：推 cateyes: 里面教练很多国际比赛得名、国家代表队的 07/03 09:53
123F：→ cateyes: 而且高级教练就国家代表队来教你了 07/03 09:55
125F：→ cateyes: FAC2E1&sms=4CE428AA21D7765E 07/03 10:01
126F：→ cateyes: 看了都想去学溜冰了 比健身房教练便宜很多 07/03 10:01
127F：推 chigo520: 贵不贵不就市场机制 就是很多人开的下去 07/03 10:04
128F：推 chiefchief: 真的贵 07/03 10:06
129F：推 chigo520: 就是有人一边说贵一边买下去… 07/03 10:06
130F：推 DWR: 我朋友前前後後跟某个教练买了50堂教练课 过了一年之後 腿推 07/03 10:24
131F：→ DWR: 机还推不了自身重量 每次去「上课」就先叫你热身 然後结束前 07/03 10:25
132F：→ DWR: 15分钟 叫你去跑跑步踩踩飞轮 基本上真的需要她陪同锻链的时 07/03 10:25
133F：→ DWR: 间 可能占不到半小时 当然了 什麽平时运动课表规划也不可能有 07/03 10:26
134F：→ DWR: 这样还是一堂课开价1500阿 每周固定就是叫我朋友多上点课 07/03 10:27
135F：→ DWR: 说有业绩压力 我觉得要收费贵一点不是不行 但要有所付出 07/03 10:28
136F：→ DWR: 如果你愿意课後花自己的时间帮助学员做适合他的规划 帮忙想想 07/03 10:29
137F：→ DWR: 怎样的运动计划 适合她目前的状态 这样付钱至少付的有价值 07/03 10:30
138F：推 cateyes: 我最先接触的就是健身房教练 後来接触其他运动教练都觉得 07/03 10:36
139F：→ cateyes: 超便宜 哈哈哈 观念已经扭曲 07/03 10:37
140F：推 redbeanbread: 健身房一堆 07/03 10:41
141F：推 Zingiber: 健身房真的疯狂开，不输几年前的民宿饭店业 07/03 10:57
142F：→ rogerchiang: 看到最後, 感觉我们需要一个教练口碑(评分)讨论区。 07/03 10:58
143F：推 cateyes: 楼上 赞成 07/03 11:00
144F：推 zomb12: 靠北教练那种算吗?不过看来看去到最後都是满满的蔬菜... 07/03 11:14
145F：→ zomb12: 然後都是一些感情八卦梗 07/03 11:15
146F：→ zomb12: 上了一年课腿推机推不到自身重量有点夸张... 07/03 11:16
147F：推 NaTaO3: 我都看馆长 钱都花在吃buffet 07/03 11:31
148F：→ NaTaO3: 教练的专业 在我眼里 顶多56百 07/03 11:32
149F：→ alex55555: 所以wg教练实收400还满合理的 只是健身房赚太大 所以 07/03 11:47
150F：→ alex55555: 我不当盘子 07/03 11:47
151F：→ Mountain168: 自己觉得不合理就不要买就可以了 你自己觉得56百 但 07/03 11:56
152F：→ Mountain168: 我希望你了解 教练要学的东西有那些 07/03 11:56
153F：→ themost: 大家觉得贵是跟其他专业领域的师资相比，健身真的贵到爆 07/03 11:58
154F：→ themost: 其他专业领域要学的不比健身教练少 07/03 11:58
155F：→ Mountain168: 有很多面向要看 07/03 12:32
156F：推 cat0429: 台湾健身教练费用太高是事实，而且水平参差不齐也是事实 07/03 13:06
157F：→ cat0429: 。这样的状况只会让大家越来越不想请健身教练。 07/03 13:06
158F：推 aa7520tw: 健身会不会像路跑一样退烧呢？ 07/03 13:09
159F：→ themost: 路跑的既得利益者太少了，健身会有一大群人想办法让他烧 07/03 13:14
160F：→ Mountain168: 我听到的是说台湾教练比较便宜 不知道是不是真的， 07/03 13:29
161F：→ Mountain168: 不过资质参差不齐是真的 07/03 13:29
162F：→ Mountain168: 可以的话 也希望雇主 还有国家对於教练资质有个把关 07/03 13:30
163F：→ Mountain168: ，教练自己也要要求 07/03 13:30
164F：推 cnns: 你这样会有一堆自以为懂很多的「教练」说你不尊重专业啦XD 07/03 13:56
165F：推 cat0429: 收费比外国便宜一点，但外国薪水是台湾的两到三倍啊，这 07/03 15:02
166F：→ cat0429: 样算下来，台湾真的超贵好吗 07/03 15:02
167F：推 hsyuhe: 台湾教练便宜个屁XD一堂教练课占一般上班族薪资比重算一 07/03 15:10
168F：→ hsyuhe: 算显而易见，而且一堆教练连个4大证照都没有呢！便宜！？ 07/03 15:11
169F：→ hsyuhe: 外国普通上班族薪水多少，认真算一下啊 07/03 15:11
170F：→ hsyuhe: 根本没什麽好听说而是太明显的事实= = 就是贵啊 07/03 15:12
171F：→ Mountain168: 价格市场会决定 贵的都不买 自然价格会下来 07/03 15:40
172F：嘘 ck030561: 教练真的就是贵 知识有价 其他人的知识都便宜 就健身教 07/03 16:54
173F：→ ck030561: 练知识最贵 真的是快笑死 07/03 16:54
174F：→ Moirae: 每隔一段时间就有人想找理由帮台湾已经不知道贵个屁的教练 07/03 19:43
175F：→ Moirae: 课护航。 07/03 19:46
176F：→ Moirae: 没自学能力的教练 只好去上贵贵的敛财研习 然後用这来帮 07/03 19:51
177F：→ Moirae: 自己抬价。 卖研习的捞教练的钱 教练再去找客人提款。 07/03 19:52
178F：推 huabandd: 三楼说，深蹲硬举是不需要的训练，是我误会什麽了吗？ 07/03 20:00
179F：→ tubjiksl: 我也讨厌教练没专业啦，但逻辑是:那麽好赚照理讲大家都 07/03 21:41
180F：→ tubjiksl: 是健身教练了啊，大家骂炒房让房价变高，但自己投资还 07/03 21:43
181F：→ tubjiksl: 不是希望也能赚钱，业务型的教练若真那麽多我觉得有可 07/03 21:43
182F：→ tubjiksl: 能并不是所谓的市场过渡期而是真的这职业在台湾能生存下 07/03 21:43
183F：→ tubjiksl: 去并且有需求，一堆奇怪的职业都有了，反而那些能被电 07/03 21:43
184F：→ tubjiksl: 脑机械取代的工作还能生存却没人怦击。 07/03 21:43
185F：推 feliz5566: 现在不就是大家都是健身教练的时代吗 5年前教游泳 瑜 07/04 02:14
186F：→ feliz5566: 伽的现在个个深蹲高手 07/04 02:15
187F：推 feliz5566: 没要贬低教练的意思 是想说现在教练的素质真的是个乱象 07/04 02:20
188F：推 DreamHssH: 老实讲一堂教练课收500差不多 学生人数保证满满 07/04 11:21
189F：→ DreamHssH: 收到800以上完全是当观光客在噱 07/04 11:22
190F：→ DreamHssH: 但反正就是市场机制 有够多人没概念买单就还是会存活 07/04 11:23
191F：→ Moirae: 现在教练就是靠吓唬新手:一定要找教练不然会xx。 不然哪 07/04 13:16
192F：→ Moirae: 会有那麽多人买课。 这职业能生存下去就是因为不断有新手 07/04 13:17
193F：→ Moirae: 开始健身，然後就被话术洗脑买课，以教练的暴利，只要有一 07/04 13:18
194F：→ Moirae: 小部分人买课，他们就活爽爽了，没看到当没几年教练就开 07/04 13:18
195F：→ Moirae: 店继续爽捞的吗。 07/04 13:20
196F：→ j855081221: 我也觉得自己练就够了 这样比较省 还好WG月费本来就蛮 07/04 22:17
197F：→ j855081221: 便宜所以负担不大 07/04 22:17
198F：推 heartmoon: 我几个女性朋友上完教练课後，没人带就消失在健身房了 07/06 15:53