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痛点如图,要压蛮深的才压的到 https://i.imgur.com/HHwdlMI.jpg 去年12月做引体向上、下来时想感觉右肩一个声响 之後就一直反覆,伸展、红外线、消炎药都没效 唯一有效的是痛处直接打针,不过感觉好多了後做个20下扶地挺身又挂了... 目前上半身已全休2个月,但似乎效果有限 某些角度光举手就会痛,自己用小重量测是推的动作比拉还容易碰到痛点 google似乎是旋转肌受伤甚至断裂了 已爬过文好果断了好像不会自然好 有无有经验的巨巨後来是怎麽复原的? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.175.13.41 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1561807820.A.632.html
1F:→ qweertyui891: 照核磁共振最清楚,谁知道你断了什麽东西 06/29 19:37
2F:推 UOUO12: 看个物理治疗师比较实在 06/29 19:43
3F:→ a233636433: 如果真是旋转肌断裂貌似要开刀接回去,不然会萎缩 06/29 19:51
4F:推 imsphzzz: 应该不是断裂?可能沾黏? 06/29 19:59
5F:嘘 adaplant: 所以你看的医生都没有帮你作进一步诊断吗?问问看自费 06/29 20:29
6F:嘘 adaplant: 的检测分析 或是换一位 06/29 20:30
7F:推 bxxl: 诊所都是简单检测,就开始SOP(吃药热敷电疗红外线) 06/29 20:39
8F:推 whitecolor78: 去看物理治疗 去好痛痛找最近的诊所 06/29 21:06
9F:推 ky860224: 推一楼,最好照MRI 检查软组织,一照就可以很清楚看到 06/30 17:26
10F:→ ky860224: 是哪边拉伤或撕裂,确诊之後再看是否要进行手术或是采 06/30 17:26
11F:→ ky860224: 用物理治疗 06/30 17:26
12F:推 ky860224: 旋转袖的四条肌肉 肩胛下肌、棘上肌、棘下肌、小圆肌各 06/30 17:28
13F:→ ky860224: 有不同的走向跟功能,建议先确认病因再对症治疗 06/30 17:28
14F:推 Rex729: X光 超音波 MRI全餐做一做 不要隔空抓药 07/02 00:39
15F:推 lunawolf: 我伤的地方差不多,手完全举不起来,我直接花多一点钱找 07/03 23:27
16F:→ lunawolf: 不错的自费治疗,让治疗师好好的评估。治疗复健花很久 07/03 23:27
17F:→ lunawolf: 肩伤难好,真的要好好的处理,真的不要隔空抓药 07/03 23:29
18F:推 maikxz: MRI除非自费不然要照到很难(历经一堆检测跟很久很久的治疗 07/05 22:39
19F:→ maikxz: 才有机会) 07/05 22:39
20F:推 juw: 肩伤真的很难好 07/20 17:59







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