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看看看...乳清喝完来不及买就连假 真的很苦 请问这个成份能暂时代替乳清吗? http://i.imgur.com/6E8df8L.jpg 还是低GI 拜托订的战神快来\(Q皿Q ) -- 一项平均调查显示,刚果人18公分超长,韩国人9公分超短。 完整新闻连结:https://goo.gl/gE306J --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.100.78 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1559910110.A.4D8.html
1F:嘘 dakkk: 吃鸡胸肉不会06/07 20:27
又不是边缘宅 大家都出去玩实在无法准备 ※ 编辑: WantFxxk4X (180.217.100.78 台湾), 06/07/2019 20:30:47
2F:推 dc940126: 711全联不都一堆即食鸡胸肉?06/07 20:33
不知道要吃几包才能补足外食蛋白质缺口...
3F:推 Kreen: 便利商店有即时鸡胸肉或蛋白丁,急用很OK吧~06/07 20:44
4F:嘘 xxtuoo: 好事多买一买很困难?Zzz06/07 20:45
出去玩你还去买 找地方煮?
5F:推 milk32158: 全联的油鸡胸,自己去皮不加他给的葱油06/07 20:49
6F:推 jack368451: 多吃几颗蛋就好,乳清不是无敌06/07 20:51
7F:嘘 wxes30431: 劝你喝乳清别中断,我上次一中断肌肉掉20公斤hen可怕06/07 20:54
8F:→ znjm1i: 全家有卖ON随身包,不过感觉贵06/07 21:03
9F:→ znjm1i: 不然就即食鸡胸肉,再不然去找水煮鲔鱼罐头06/07 21:04
10F:→ znjm1i: 全联找爱X味鲔鱼罐,目前看到成份最好的了,两大超商也有06/07 21:05
11F:→ znjm1i: ,不过贵超多06/07 21:05
12F:嘘 a8227416: 跟边缘宅有甚麽关系?06/07 21:41
13F:嘘 burnsy0018: 建议不要,会变太壮06/07 22:00
14F:嘘 fix78: 其他食物补足蛋白质阿...06/07 22:02
15F:推 fiiox3: 钱多就不用担心06/07 22:12
16F:嘘 kc092444: 醒醒06/07 23:07
17F:嘘 woocream: 乾边缘屁事06/07 23:14
18F:推 marks777: https://imgur.com/A7dVMNz.jpg 运动中心的贩卖机06/07 23:15
19F:推 DabouLin: 不要跟你家毛小孩抢食物好吗06/08 01:20
我买的耶QQ
20F:嘘 louis5265: 蛮呛喔06/08 03:02
21F:嘘 dragon8332: 呵呵06/08 07:07
22F:嘘 remixtaipei: 边缘宅躺着也中枪 哭哭馒头06/08 08:36
23F:嘘 tonyfire: 一天没补也不会死啊!06/08 10:48
连假你只出去一天? ※ 编辑: WantFxxk4X (180.217.100.78 台湾), 06/08/2019 16:48:52
24F:→ znjm1i: ??什麽意思,那包是其他动物在吃的?06/08 17:03
25F:嘘 alloc: 豆浆多喝几瓶不就好了...06/08 18:47
26F:推 saintlin: 补充蛋白质又不是吃啥救命仙丹 不会你玩几天没有补充就06/08 19:19
27F:→ saintlin: 好像会掉几百斤肉06/08 19:20
28F:推 saintlin: 而且人家推荐你去买小七的即食鸡肉还回不知道要吃几包06/08 19:21
29F:推 saintlin: 上面又不是没写几克蛋白质06/08 19:29
你中文不太好吗... ※ 编辑: WantFxxk4X (180.217.82.163 台湾), 06/08/2019 19:49:31
30F:推 farnight: 豆浆+小7的即食鸡胸约33 再加茶叶蛋40 午餐晚餐各补一 06/09 00:18
31F:→ farnight: 份 06/09 00:19
32F:嘘 Fortran: . 06/09 07:17
33F:嘘 h44256: ........ 06/10 17:30







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