作者Ogg08302 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问用Cable做滑轮下拉的问题?
时间Fri May 24 13:17:02 2019
Cable不像高低拉有挡腿
如果用Cable做滑轮下拉
坐在卧推椅 没挡腿
小重量还行 大重量不稳
请问要怎做才好?
改站姿?
谢谢
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1F：推 BloodTear: 用大力金刚腿夹住cable机 05/24 13:18
2F：→ aa24225085: 改引体向上不就好了 05/24 13:23
3F：推 wastedoor: 核心不够稳吧 我都顺便练核心 05/24 13:25
4F：→ tigertiger: 找个人坐大腿 05/24 13:52
5F：推 satan317: 降重 05/24 14:02
6F：推 simonfz: 蹲着，不要坐椅子 05/24 14:02
7F：推 halulu: 叫隔壁巨巨坐你大腿 05/24 14:13
8F：推 DALE16039: 跪在地上 05/24 14:58
9F：推 fix78: 跪着拉，核心更有感 05/24 14:58
10F：推 EnormousLin: 跪着做 05/24 14:58
11F：推 bandon1226: 在健身房cable很抢手，这样玩会被翻白眼吧 05/24 15:02
12F：→ xxhunter: 每次看到搬椅子练cable的人都想翻白眼 05/24 16:34
13F：→ Ogg08302: 我是轰菌 没被白眼问题喔！ 05/24 16:42
14F：→ tzzychi: 拿框的护杠当挡腿？ 05/24 17:30
15F：推 reaper317: 叫妹坐你腿上 插着做 05/24 18:30
16F：推 n180: 没事儿 我们这里的统一健身还每天都有老头拿cable当拉筋器材 05/24 22:36
17F：推 jonaswang01: 感受度最重要 05/25 02:36
18F：→ aliceyjl: 请问为什麽看到搬椅子练cable翻白眼 搬椅子是错的吗 05/25 07:37
19F：推 adaplant: 不要被器材限制你对肌群训练的想像（当然真的不知所云 05/25 11:18
20F：→ adaplant: 的天马行空还是不少 例如上面那种用滑轮当拉筋甚至玩到 05/25 11:18
21F：→ adaplant: 像在吊钢丝的我也看过 真的不知道该怎麽跟这样的人说 05/25 11:19
22F：→ adaplant: 说了还会搬出一套是实在很难相信的理论 ^_^” 05/25 11:19
23F：推 Litfal: 你可以练单手下拉阿 05/25 20:06
24F：推 noomlluf72: 家里有Cable真棒!这台wg超热门，每次都很难抢 05/26 01:11