作者kc092444 (Sana我老婆)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 学习肌肉放松需要上课吗
时间Sat May 18 21:26:34 2019
安安
刚刚问了一个教练
他说可以教自我肌肉放松
一个小时要1588
这样划算吗
还是自己上网学就好？
大概要三堂课的时间
他说上其他肌肉放松的课程也是差不多的价钱
有人有上过吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.9.141.93
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1F：推 t81511270: 你觉得贵就会自己上网找资料了==05/18 21:34
对
但手把手还是比较稳吗
抑或是没啥差
我是症结在这点
※ 编辑: kc092444 (101.9.141.93), 05/18/2019 21:36:03
2F：推 denisck123: 阿你可以先上网看适不适合你啊...... 05/18 21:37
3F：推 t81511270: 我也是拿滚筒 看影片 东摸摸西摸摸来的 05/18 21:40
4F：推 asd70208: 请教物理治疗师比较快啦 半小时600块边学边按 05/18 21:55
5F：推 orzx: 先问问上过他课的人有没有用XD 05/18 21:56
6F：推 zurxgulx: 把钱先拿来买一本灵活如豹看看 05/18 22:09
7F：推 brian1020: 技术本来就不便宜，但三小时要学会很拼 05/18 22:30
8F：→ themost: 就怕花了钱结果找了三脚猫学了又贵又没料的技术 05/18 22:32
9F：推 NaTaO3: 你可以跟教练讨论课程啊 看教练反应 再说 05/18 22:38
10F：→ NaTaO3: 在我来看 一千五学放松 不如花三千去松一下 05/18 22:39
11F：推 mike50378: 山姆伯伯跟灵活如豹我觉得很清楚了 05/18 23:09
12F：→ Spartan117: 简单的自己看影片跟着做就好了 05/19 00:33
13F：推 transfers: 看复健科阿 挂号一次只要50元 05/19 00:54
14F：推 GaryG: 全身按摩一小时也是1000 05/19 08:10
15F：推 molopo: 大医院的复健科 05/19 09:51
16F：推 freedom80017: 请物理治疗师帮你按顺便教你比较实在 05/19 11:57
17F：嘘 leehc: 肌肉放松挂复健科 别乱教好吗 浪费医疗资源 05/19 12:25
18F：推 jason172alex: 胸小肌、腰方肌、股直肌这三条去了解一下可以自己 05/19 13:03
19F：→ jason172alex: 放松。想学更多建议买解剖列车自己看，如果只是手法 05/19 13:03
20F：→ jason172alex: ，一堂课就足矣，但如果要知道原理，建议去上研习 05/19 13:03
21F：推 ronny1020: 借问一下，肌肉放松的重要性是？ 05/19 13:44
22F：推 elnacongo: 放松太重要了，推灵活如豹 05/19 17:07