作者wen12305 (偏乡替代役)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 一堂教练课要上什麽内容才比较不盘
时间Mon May 13 10:05:59 2019
※ 引述《kc092444 (Sana我老婆)》之铭言：
: 安安
: 看板上有人说机械式只需要三四堂就可以教完所有动作
: 问题就来了
: 教练课要上什麽内容才比较划算呢
: 毕竟很多连锁健身房的教练也不是那麽专业
: 但大多数人仍因为方便而选择在那边上课
我之前遇过一个教练
当时他在推课，所以我就问他一些问题
我：「请问教练，你的课程内容具体上是教什麽？」
教练：「那是看你要什麽嘛，当然是让你变壮」
我：「痾...我是想变壮没错，但我想知道具体你都会上什麽」
教练：「很简单，我来帮你上课，总目标就是希望你变壮」
我：「所以要让我变壮，具体上我该做些什麽呢？我上半身想变壮到底要卧推还是硬举？
」
教练：「反正我上课所做的一切都是为了让你变壮」
虽然这教练很了解我想变壮心情
但专业度感觉真的不够，千万不要跟这种教练买课
--
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1F：推 xietwtw: 发大财 05/13 10:15
2F：推 ken812025: Fa Da Tsai 05/13 10:17
3F：推 eric21489: 楼上两位XD 05/13 10:18
4F：推 bxxl: 两个凡是: 凡是能让你变壮的我们都做 05/13 10:22
5F：推 tivallion: 跟着教练 你会比全钻萨还巨 征服宇宙 05/13 10:22
6F：→ bxxl: 凡事会阻碍你变壮的我们都不做 05/13 10:23
7F：→ HungryZ: 外套穿好 韩流要来了 05/13 10:25
8F：→ dianwei6599: 这是在绕口令？ 05/13 10:27
9F：推 john0367889: XDDDDD 05/13 10:39
10F：推 ray30409: 原来xD 05/13 10:43
11F：推 hotsauce1111: 内容中“变壮”代换成“发大财”一样适用 05/13 10:44
12F：推 ka0927085443: 我爱健身的心不会比你少一分 05/13 10:44
13F：→ ka0927085443: 你想变壮的心不会比我多一分 05/13 10:44
14F：嘘 xxtuoo: 教练:上课让我荷包变壮Zzz 05/13 11:07
15F：推 weiwei21009: 推文有声音啦XDD 05/13 11:38
16F：推 MobileComm: 好不好？ 05/13 11:43
17F：推 voohong: 教练有一直站起来回答你然後坐下吗？ 05/13 11:47
18F：→ scott112: 发大财啦 05/13 11:48
19F：推 kaiyoung: 你的教练一定是秃头== 05/13 12:01
20F：推 showhand156: 壮到征服宇宙！哈哈哈 05/13 12:05
21F：推 m19issmart: 但我听说已经有一整个市的人跟这个教练买课了 05/13 12:11
22F：推 bryant780417: 哈哈 姓韩对不对 高雄人 05/13 12:13
23F：推 KEYork: 要发大财阿 05/13 12:17
24F：推 hcc0223: 总之就是发大财 05/13 12:18
25F：推 DarenR: 总之就是能让所有会员变壮 05/13 12:21
26F：推 DaHahn: 笑死 喜韩儿 05/13 12:23
27F：推 monkeyeden: 可以XDDDD 05/13 12:26
28F：推 curtis7248: 那个教练是不是跟我大头贴里的人长很像 05/13 12:31
29F：推 Workshy: 你有对他翻白眼吗？ XD 05/13 12:33
30F：推 bbrret: 先加件外套吧 05/13 13:06
31F：推 v64kiu78: 教练回答时 手上有拿小抄吗 05/13 13:07
32F：推 Diokno: 专业给推 05/13 13:08
33F：推 imthega: 教练最近是不是换了一台20寸的平板 05/13 13:14
34F：推 sam26833: 教练是不是很会起立蹲下 05/13 13:27
35F：推 CO2: 高 雄 发 大 彩 ！！！ 05/13 13:27
36F：推 elnacongo: 你高雄系？ 05/13 13:33
37F：推 tandy1128: 笑死这教练是不是都穿蓝衬衫腋下湿一片 05/13 13:45
38F：推 Cyclo: 你是不是同业抹黑小牙签一直戳？ 05/13 13:48
39F：推 toromeow: 你是不是买了课之後发现他都找其他教练上课跟回答问题 05/13 13:51
40F：推 timofEE: 教练是不是秃头又很丑xdd 05/13 13:54
41F：推 mclaren99: 你发财系？ 05/13 14:06
42F：推 Delisaac: 学生问问题 光头教练：我们请A教练,B教练,C教练回答 05/13 14:31
43F：推 LuchouLin: 这南部教练很多脑粉哦 05/13 14:59
44F：推 Rum8137: 这很厉害 XDD 05/13 15:03
45F：推 abs7862604: 有道理XD 05/13 15:11
46F：推 xxhunter: 发财系！ 05/13 15:15
47F：推 Kreen: 是不是高雄的教练？XDDDDD 05/13 15:23
48F：推 abcdeffg: 你问问题时他是不是拿平板出来传line群组问?? 05/13 15:25
49F：推 joe2233344: 喜韩儿 05/13 15:27
50F：推 mike50378: 你的教练是不是有利用假新闻炒作XDD 05/13 15:31
51F：推 e8830888308: 应该会教你深蹲啊！起立坐下是他的专长嘛 05/13 15:40
52F：推 jack14002: 哈哈哈哈哈 05/13 15:50
53F：→ q125412: fa da cai 05/13 15:52
54F：推 voohong: 教练是不是为了方便被大众消遣，故意跳针说要让你变壮？ 05/13 16:03
55F：推 r0ck123: 帮补血 等等喜韩儿会来嘘你偷渡政治 05/13 16:17
56F：推 zzzmmp13: 这教练做几个月就想当老板 真的很想扁他 05/13 16:25
57F：推 g1234512: 你教练姓韩？ 05/13 17:08
58F：推 ianfunky: 这种教练真的很缺德,跟诈骗集团没两样 05/13 17:29
59F：推 susuqi: 哈哈哈哈哈哈 05/13 17:39
60F：推 ex250203: wwwwwwww 05/13 17:58
61F：推 blueandblack: XDDD 05/13 18:00
62F：推 shutandlaugh: 靠杯哦大家怎麽都这麽会 05/13 18:06
63F：推 laisland: 用哑铃排个爱心 嘻嘻 05/13 18:12
64F：推 iMANIA: 真的 千万别被骗还乱花钱 最後只会教训了自己 05/13 18:17
65F：推 qing55: 有笑给推 05/13 19:34
66F：推 cutiefive: 教练是不是不太会喝酒？上次喝酒之後好像请假休息两天 05/13 19:38
67F：嘘 warmanherry: 都用屁眼看一些假学员 05/13 20:05
68F：推 TNFFTER: 一组课程52堂 05/13 20:20
69F：推 ZincSaga: 我爱变巨的心不会比你少，你爱变巨的心不会比我多 05/13 20:53
70F：推 g452: 金靠北欸 05/13 21:15
71F：推 earthperson: 哈哈哈哈 05/13 21:19
72F：推 pony95159: 他484姓韩 05/13 21:32
73F：推 claire00612: XDD可以 05/13 21:52
74F：推 voohong: 这教练是不是最近加入漫威英雄？ 05/13 22:44
75F：→ Wall62: 这教练姓韩? 05/13 23:11
76F：推 zac260103: 我为什麽要像一个小学生一样站在这里教你 05/13 23:17
77F：推 morgankhs: 发大财 Fa Da Tsai 05/13 23:58
78F：→ morgankhs: 你教练刚加入漫威英雄？ 05/14 00:00
79F：推 zxczxc123: 这个问题我们请教练回答 高雄发大财 05/14 00:52
80F：推 hws606: 你问的内容我都知道 但我们请教练回答完我再回答谢谢 05/14 01:09
81F：推 transfers: 教练是不是每周住在不同的健身房分店？ 05/14 01:11
82F：推 LII1201: 你问这种小学生问题教练不想回答是正常的 05/14 03:04
83F：→ Wayne0933: 赞赞赞 05/14 03:29
84F：推 chockwang: 你教练是不是中共的党员 05/14 09:08
85F：推 chantilas: 靠北喔 05/14 09:56
86F：推 pttyzf: 推 05/14 12:40
87F：推 RoBoHoN: 笑死 05/14 13:49
88F：推 atashinchi: 哈哈哈哈笑烂 05/14 15:08
89F：推 id41030: 你的教练是不是姓韩 05/14 16:10
90F：推 psodif: 每周住不同分店害我喷笑哈哈哈哈 05/14 21:37
91F：推 yenchunlai: 哈哈哈哈哈推 05/15 22:34
92F：推 voohong: 你的教练是不是会用念力提升士气？ 05/17 07:04
93F：推 mark7931: 韩教练! 05/18 10:11
94F：推 ppc: XDDDDDDDDDDDDDD 05/22 10:59
95F：推 Chaser1482: XDDDD 06/19 01:26