作者wenhotspring (飒飒肥宅生)
看板MuscleBeach
标题[问题] 求推荐桃园私人健身教练(60岁初学者)
时间Sat May 11 12:41:01 2019
如提，第一次发文如果有错错误麻烦指教。
虽然有爬过许多推荐文章，但因为爸爸已经60岁，身体有骨盆滑脱的问题。
最近爸爸不认老跑去打篮球，膝盖轻微受伤。有建议爸爸可以训练股四头肌及核心肌群，推
荐他可以重训或是踩飞轮。
但因为爸爸年纪也蛮大的，健身概念也不好(但他自己很爱爬山，平时很爱运动)，所以想帮
爸爸找一个专业细心且适合老人家的教练(毕竟一把年纪，我担心我老爸容易受伤><)
自己本身有在重训跟飞轮有氧，所以非常知道要找到一个适合的教练真的很困难…
希望有版友能够推荐桃园的健身教练或是飞轮教练，帮助我老爸把第二膝盖练起来!!!
拜托各位巨巨了(跪
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1F：推 Cyclo: 桃园的那边呢？ 05/11 12:45
2F：→ wenhotspring: 八德区桃园区都可以 抱歉忘记讲了 05/11 12:45
3F：推 jerryjfc: 推1rm的罗宾教练 05/11 14:45
4F：推 titen1111: 桃园推荐超核心kevin或1rm罗宾！！！ 05/11 15:12
5F：推 love99miss99: 推龙潭元素 阿强教练，有很多银发族训练经验哦 05/11 16:11
6F：推 gtr90083: 推楼上龙潭元素阿强教练，教学经验丰富 05/11 22:46
7F：推 dragon8332: 雷纳多全人运动 05/12 09:55
8F：推 jeff841027: 推桃园超核心kevin 05/12 13:06