MuscleBeach 板


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感谢许多人这一路上给予的机会和信任 小弟的事业版图将往下一个阶段迈进 4/30~5/2 San Jose, CA 5/4~5/7 Santa Barbara, CA 5/13~5/14 深圳, 中国 5/21~6/2 Chicago, IL 6/22~6/26 Hudson, MA 6/27~7/4 Boston, MA 上述日期 我人会在这些地方讲课 进修 或是 谈生意 如果有动作或姿势造成的疼痛问题 已经求助过医疗专业还是没办法解决 欢迎站内信或私讯私讯联络我! 小弟应该可以提供一些协助和建议 训练问题、运动营养、进修推荐 或是 相关人才回台湾的就业问题 也都欢迎找我聊聊! --- 分享一下一位之前来找我公益评估的客户 在NCAA传统一级强队 南加大USC执教八年 担任NBA 达拉斯小牛队助理教练十季 以及纽奥良黄蜂队助理教练一季 现在担任台湾中华男篮总教练 https://i.imgur.com/ZDLdiTW.jpg 中华男篮的总教练 Coach Parker 客户主述肩膀疼痛已经七年 然後举不太起来 看医生说软骨磨损一直靠打类固醇止痛 朋友引荐就大老远从林口开车过来 https://i.imgur.com/oE1rxLb.jpg 先帮他评估脊椎的中立状况 https://i.imgur.com/cErvfwE.jpg 他说膝盖状况也不太理想 帮他确认骨盆和膝盖之间的关联性 https://i.imgur.com/PFDQ8ym.jpg 教他一些足底肌肉和筋膜放松的技巧 https://i.imgur.com/2BGu3yz.jpg 花一些时间建立软组织的顺应性後 再花40分钟进行了6~8个动作的训练 让肌肉和神经有能力维持在正确的位置 痛了七年举不起来的肩膀就搞定了 https://i.imgur.com/u1XWPL4.jpg 也用丑丑的字写了课表 让他回去可以照着训练一段时间 之後摔战术板(?)应该会更有力 https://reurl.cc/90WWa 协助这个客户的脸书纪录(不喜勿入) https://i.imgur.com/HFSlLTj.png 图中是我去上过的课程,很多课程全台湾可能只有我和同行的讲师一起去上过而已。 附上一小部分之前的个案心得,帮助大家了解 台北肩膀动作模式问题 https://goo.gl/Q7bnR1 高雄肩膀多次求医未果: https://goo.gl/UtujG6 台南下背错误治疗方向:https://goo.gl/PSZkWU 台中高低肩个案:https://goo.gl/Jeqtdd 台北肩关节撕裂术後训练:https://goo.gl/rw14Yy 台北动力链顺应性问题 https://goo.gl/xTMvEd 台中臀肌失忆个案:https://goo.gl/5XYaiA 有需要的版友可以站内信或脸书私讯我吧! 希望可以帮上一些忙~ 费用捐给台湾的流浪动物机构就ok --



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