※ 引述《Rolemar (Rolemar)》之铭言： : 如题 : 大家都知道多余的体脂肪对於需要较多移动的运动项目不利 : 篮球这项运动 : 在职业赛场上也对身材有着极大要求 : 但是小弟观察 : NBA球员诸如KD、KI、Curry等优秀得分手 : 手臂线条极不明显 : 这样体脂肪还有10%甚至8%、6%？ : 难道是故意低报？ : 还是说是运动员的测量方式不同？ : Curry那个手怎麽看都不只6%阿@@ : 这样的话 最适合篮球员的体脂率区间大约是多少呢？(假设以後卫来说的话) : 小弟实在困惑至极 : 也不知道要去哪里询问 : 请在这方面有涉略的前辈指教 : ----- : Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD. 这是一个很单纯的数学问题 篮球员们的体脂率低但线条相对不明显的确是事实 这是由於'尺寸'不同所造成的 我们拿普通人和LBJ做比较 普通人 v.s. LBJ 身高 170 203 体重 70 115 假设两人都同样是10％体脂 这两人的各项数字就会是 普通人 v.s. LBJ 身高 170 203 cm 体重 70 115 kg 体脂率 10% 10% 体脂重 7 11.5 kg LBJ的身高大约是普通人的1.19倍 如果把普通人等比例放大 身高是170*1.19=202.3 重量约与（长度^3）成正比 体重是70*(1.19) ^3=118 可以发现这与LBJ相近 所以我们可以将LBJ视为放大版的普通人 另外，我们知道真正影响线条的不是体脂率，而是皮下脂肪厚度 假设普通人脂肪厚度为1 则LBJ是 1*(体脂肪重比例) /(表面积比例) ＝1*(体脂肪重比例) /(长度比例) ^2 =1*(11.5/7)/1.19^2 =1.16 也就是说，皮下脂肪厚度大约和身高比例呈正比 所以在相同体脂率下，体型高大的篮球员脂肪厚度更厚，看起来的线条会比较不明显 这点在体型更加壮硕的内线球员身上会更明显 常常可以看到中锋的身材好像有点油，但体脂率只有8～10％ 那些超高量级的健美选手也是如此，不论赛期或非赛期，他们的体脂率通常也不会过12％，但有时候看起来却很油，除却部分是不健康的水肿外，很多时候是庞大体型的原因 另外一个更极端的例子就是相扑选手，一身的肥肉看起来体脂率已经突破天际了，但事实上相扑选手的体脂率通常为20％～25％，但对於体重破150的相扑选手而言，身上会背负超过30公斤的脂肪，这样庞大的脂肪块，放在姚明身上一样是超大团，更何况是身高通常不到200公分的相扑选手。 结论是，球员们没有故意报低体脂率，报低体脂率对於球员生涯并无任何正面影响。 除却LBJ, karl malone等特例，多数身材高大的球员们的体脂肪率虽然很低，但是线条真的不明显。 以上个人意见，如有不同想法欢迎讨论 另外，手机排版，如有错误请见谅 ----- Sent from JPTT on my Sony G3426. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.172.185.145 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1554871161.A.E85.html 我觉得可以想像成一般人是穿棉质薄T 高大运动员是穿毛衣 重量比例相同，但视觉效果不同 所以只是一种近似的假设 ？？？ 我不太懂你意思 ※ 编辑: kevin83081 (223.138.15.11), 04/10/2019 18:23:09 ※ 编辑: kevin83081 (223.138.15.11), 04/10/2019 18:31:51