作者lenofire (lenofire)
看板MuscleBeach
标题[问题] 乳清蛋白饮用时间
时间Sat Apr 6 12:20:00 2019
假如我晚上11:30左右左隔离乳清蛋白 然後12:30 再喝酪蛋白 因为有时候我运动完11:30
了 我知道这两款蛋白功用不一样（一个即时吸收，而酪蛋白是慢慢吸收），但终归也是
蛋白 ，想问我这样会否造成蛋白吸收过多？因为我怕蛋白过多影响身体。 谢谢你们
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1F：推 jamesinhw: 喝喝看就知道了 04/06 12:34
2F：→ walay211: 早上起来尿尿泡泡会很多 04/06 12:40
3F：嘘 EstGealach: 会变得比巨石强森还壮 不要喝了 04/06 12:54
4F：嘘 burnsy0018: 这样喝会变太壮 04/06 13:00
5F：推 backpackertw: 在25：00时吃最有效 04/06 13:07
6F：推 Kreen: 你肾功能正常的话，多蛋白质也根本没差，最多也就是身体利 04/06 13:44
7F：→ Kreen: 用率不好而已。 04/06 13:44
8F：嘘 voohong: 建议洒在空气保湿机里，睡觉时可以吸 04/06 13:47
9F：推 au6su3x06: 到处都看得到克林大XDD 04/06 15:02
10F：推 ssabjm: 小心胃食道逆流 04/06 15:57
11F：推 Kreen: 我也到处都看到你啊XDDD 04/06 16:34
12F：推 goodah: 你又没说你喝多少 04/06 16:51
13F：推 alexyz: 完全没有差 吃肉才是真理 04/06 18:06
14F：→ skykenny611: 好的睡眠品质比你睡前喝甚麽都重要 04/06 23:02
15F：推 n180: 不行 要设定闹钟每小时起来喝一次 04/07 10:25
16F：嘘 ju7ythee: 谁会在半夜三点喝乳清 04/07 10:30
17F：推 starfishfish: 推文笑死XDDDD 04/08 12:31
18F：推 adaplant: 半夜三点吃第七餐 ... 04/09 02:12
20F：推 teamox9: 妈呀 楼上这个真的是巨巨中的巨巨!!!! 04/09 02:29
21F：→ teamox9: 我心目中的那种巨 够高也有肉量 比例好看 04/09 02:30
22F：推 taiwan71924: 半夜4点吃第八餐 10/25 15:35