作者ti1990 (hohoho)
看板MuscleBeach
标题Fw: [请问] 重训器材的重量设计
时间Sat Apr 6 00:55:15 2019
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作者: ti1990 (hohoho) 看板: ask
标题: [请问] 重训器材的重量设计
时间: Sat Apr 6 00:20:59 2019
大家安安
各厂商器材设计不知是否有异,我接触的是impulse这家的机械式器材
例如这个
https://i.imgur.com/EoipLCS.png
调好重量坐上去,胸顶住中间的垫子,双手去拉动前方两个杆子
可以两手一起练、也能单手练,单手的话空闲的手可以抓住中间突出那根保持平衡
我的疑问是:
不管单手或双手,重量都一样耶?
假设要练50磅,我一开始以为和自由杠一样,
若右手力气大些,就会右手偷偷多补力,让左手轻松一点
但後来因为左手力气比较小,改用单手做练习
发现好像不是我想的这样子,不管单手双手,单边承受的重量是一样的
这让我很好奇,仔细观察他的杠片轨道,好像也没有分两边,一样是一组杠片而已
无论单双,都是一组同样的杠片在移动
很想知道他是怎麽设计成不管怎麽使用,重量都一样的@@?
再补个更菜的疑问...
假设我调50磅,那他指的是
1.单边50磅,两手100磅
2.单边25磅,两手50磅
是哪个呢? 我是觉得2合理一点
感谢大家
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1F：推 machida: 有体适能板 跟肌肉沙滩板 那边同好比较多唷 04/06 00:42
2F：→ ti1990: 好的 我到那边问看看好了 想说太菜不敢去哈哈 04/06 00:50
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: ti1990 (114.40.134.68), 04/06/2019 00:55:15
※ 编辑: ti1990 (114.40.134.68), 04/06/2019 00:56:07
3F：→ LaPAELLA: 单手时是动滑轮 双手时是定滑轮 04/06 01:00
4F：→ dragon8332: 两边都是动滑轮啦 04/06 07:53
5F：→ dragon8332: 所以调50磅就是单手25磅 04/06 07:54
6F：→ dragon8332: 用两只手就是两手各25磅(=双手50磅) 04/06 07:55
7F：→ LaPAELLA: 楼上你两边都独立作动滑轮 会变成双手25磅 通常是左右手 04/06 09:09
8F：→ LaPAELLA: 共用同组动滑轮 双手使用时 动滑轮跟着抬升 形同定滑轮 04/06 09:11
9F：推 cycujan: 2个动滑轮，单手/2，双手/4，所以单双手重量一样 04/06 10:03
10F：推 cycujan: 更正，好像楼上才对 04/06 10:06
11F：推 chigo520: 动滑轮静滑轮的问题… 04/06 10:20
12F：推 powerlin: 有物理板，应该可以转过去XD 04/06 12:13
13F：→ ti1990: 好深奥... 04/06 12:28
14F：推 voohong: 哦就是套入F=ma啊 04/06 13:25
15F：推 jbkndron: 在这里不太容易说的清楚,去水管上搜寻滑轮,物理,力学等 04/06 21:06
16F：→ jbkndron: 关键字,会有基本概念的讲解影片喔 04/06 21:06
17F：推 bluesea1020: 双手定 动滑轮是直接拉起来的但除2手 单手动 总重除2 04/09 09:39
18F：→ bluesea1020: 所以重量一样 04/09 09:39