MuscleBeach 板


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前几天跟一个网友吃饭 他之前说他身高165 体重75 本来以为本人看起来会胖胖的 但是没有 他本人看起来竟然是壮壮的 有肌肉的那种 没有很胖 身材大概像是这样 https://imgur.com/NmaAHyL 尤其是二头肌跟三角肌 明显看得出来有肌肉 大腿小腿也都很粗 结果问他有没有在重训 他说没有 只有偶尔爬山跟跑步而已 他这样没在练的身材 竟然跟我认真练了快两年的身材没差很多... 而且他的前臂还比我粗一点 基因也未免差太多了吧... --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.32.12.61
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1554240827.A.5B2.html
1F:→ eva19452002: 印象中,一般人天生的睾固酮,最低跟最高可以差到3倍 04/03 05:40
2F:推 Kona72956: 看你ID 真的4基因问题吗 04/03 05:52
3F:推 kevinker: 我早就看开基因的问题了,差很多 04/03 06:25
4F:推 samsdiary: 你483暗恋人家 04/03 06:35
5F:→ samsdiary: 4 04/03 06:36
6F:→ chrira: 基因真的有差 04/03 07:01
7F:推 flyaway2100: 想开一点 至少男生还能靠後天努力弥补 04/03 07:16
8F:推 k020238: 你知道人家每天求学要翻几个山头吗? 04/03 07:43
9F:推 smellyder: 女生基因不好只能整形 我们可以重训 04/03 07:52
10F:推 heavenbeyond: 会不会是“龟仙流”负重爬山和跑步? 04/03 07:54
11F:推 orzx: 嗯,你丢的这张图跟我认知的很壮有点距离... 04/03 08:07
12F:推 kyleliu2000: 会不会是你误会了 04/03 08:22
13F:→ kyleliu2000: 他的爬山 https://i.imgur.com/dzRAdra.jpg 04/03 08:22
14F:→ kyleliu2000: 他的爬山 04/03 08:22
15F:→ kyleliu2000: https://i.imgur.com/OXVSOzX.jpg 04/03 08:22
16F:→ kyleliu2000: 你想的爬山 04/03 08:23
17F:→ kyleliu2000: https://i.imgur.com/h74biXC.jpg 04/03 08:23
18F:推 dakkk: 蛮怪的 爬山会爬出胸肌? 04/03 08:26
19F:推 ppccfvy: 倒立爬山吧 04/03 08:42
20F:推 bxxl: 搞不好人家是做粗重工作的,每天都在负重 04/03 08:47
21F:推 weijiekuo: 徒手登峰 04/03 08:48
22F:→ bxxl: 爬山 https://www.youtube.com/watch?v=_iExsGUaPK8 04/03 08:49
23F:推 momolive2008: K大推文笑喷XDD 04/03 08:53
24F:推 ms0354758: 如果已没训练这样算壮啊 04/03 09:00
25F:推 sharon61132: 就像有些人 考试前都说自己没读书 时间偷偷K的概念( 04/03 09:03
26F:→ sharon61132: ?) 04/03 09:03
27F:→ JeremyWu: 没重训但每天200个伏地挺身之类? 04/03 09:12
28F:推 ange09: 九楼 重训好像不能整脸 04/03 09:24
29F:推 a19911205a: 这不用练吧 多吃偶尔运动一下 04/03 09:33
30F:→ loom0et0bust: 重训只是ADL的一部分 04/03 09:55
31F:推 providence: K大一个神解释XDDD 04/03 10:02
32F:→ xiaoyao: 基因本来狂赢 04/03 10:31
33F:→ xiaoyao: 原住民血统 比你壮 小腿 臀部都不太需要练 04/03 10:33
34F:→ bearhwa: 打炮都扛起来顶的 04/03 10:36
35F:推 peter0511: 原住民就是比较强 04/03 10:55
36F:推 badlock: 你练的不够 就这样 04/03 11:08
37F:推 xyz79418: 这张照片这样体脂大概多少啊 04/03 11:14
38F:→ truffaut: 看起来像布农族 04/03 11:58
39F:推 TCbestSUP: 原住民腰力真d不错 04/03 12:07
40F:推 hsyuhe: 身高都可以差那麽多了肌肉有什麽好惊讶的呢 04/03 12:08
41F:嘘 aqua1013: 这种身高基因再好我也不羡慕 04/03 12:12
42F:推 WantFxxk4X: 原住民都疯狂让别人AAAAAAAAA 04/03 12:16
43F:嘘 bandit12344: 你这两年在干嘛? 04/03 12:23
44F:推 AmethystWu: 185 95比较值得羡慕基因 04/03 12:23
45F:→ KY1998: 喜马拉雅山的原住民雪巴人不用重训应该就屌打一堆人 04/03 12:59
46F:→ KY1998: 无氧攻顶 04/03 12:59
47F:推 asos82333: 是啊 你这两年在干嘛 04/03 13:07
48F:推 scvggininder: 可能人家女友110公斤... 04/03 13:16
49F:→ a19533141: 练了3年 请了教练 输给没练的电脑工程师.... 04/03 13:20
50F:推 chh7526: 你该检讨自己才对吧… 04/03 13:22
51F:推 dogulow: 推文好好笑 04/03 13:37
52F:→ snane: 看过没练的183/85体脂5%,力量超大,下巴也很大 04/03 13:46
53F:→ aliceyjl: 觉得自己基因差 练八个月进步慢 别人半年屌打我 04/03 13:48
54F:推 a5365389: 我跟我表弟差不多时间开始练现在巨到不行了 羡慕死 04/03 14:03
55F:推 FollowMe6: 你这两年在干嘛 04/03 14:05
56F:推 aggressorX: 就说了跟以前的自己比就好了 人比人气死人 04/03 14:06
57F:推 Audien: 可是感觉蛮油的 04/03 14:10
58F:推 Beersheep: 下巴也很大是什麽梗www 04/03 16:04
59F:推 ryanCG: 下面吧... 04/03 16:09
60F:推 ac411: 你没爬过山吧 登山一周负重20kg爬坡超累他的重训已融入生 04/03 16:26
61F:推 snane: 下巴大,就有点那种巨人症末端肥大症那种长相... 04/03 17:52
62F:→ Elvis1991: 下巴www 04/03 20:32
63F:推 Jimmynick: 干 下巴大XD 04/03 21:12
64F:嘘 adaplant: 喔 是喔(二话不说 开嘘 04/03 21:29
65F:推 IGOTANORCA: 大学球队学长手臂比我小腿粗 04/03 23:05
66F:→ IGOTANORCA: 重训两个月全蹲5rm可以到140公斤 给你参考 04/03 23:05
67F:推 Frobel: 你有看过大肚腩原住民抓框追魂锅吗...XD 基因屌打 04/03 23:59
68F:→ Frobel: 我有那个肚腩大概连切都切不动 原住民带着非 04/03 23:59
69F:推 ysz0000: 小矮人 04/04 03:14
70F:推 yesu219: 下巴大是李登辉喔XD 04/04 07:12
71F:推 MrStone: 身体素质本来就天生的,有些人天生肌肉量就多 04/04 11:12
72F:推 kairi: 又有那种没练就183/85 5%的87言论出来了 04/04 12:32
73F:→ snane: 你没看过你不相信没关系,不用骂人87 04/04 12:48
74F:→ kairi: FFMI24 体脂5%,会相信是没练的,我已经不知道怎麽形容 04/04 13:48
75F:→ kairi: 我比较相信会说出这样的话的人是完全没练 04/04 13:50
76F:推 snane: 哈哈,我也从178/50练到70,花了好几年,但我就是相信我学 04/04 14:55
77F:→ snane: 长没重训直接长这样,同个社团的见面时间超多,作息时间都 04/04 14:56
78F:→ snane: 知道 04/04 14:56
79F:推 stu88019: 重装爬山好几天那种真的也是很累 04/04 23:01
80F:推 yeahwazzup: 下巴大是萨诺斯 04/05 11:54
81F:推 UccUccc: 说不定他工作很粗重呀 04/20 20:48







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