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离职後自己练了一段时间 成果一直没有很显着 想找教练提升训练的质量 希望能学到正确的姿势与观念 地点:永和powerforce fitness 频率:每周2次 预算:1200/堂 目标:增肌减脂、菜单安排、饮食建议 希望各位帮忙推荐 --



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