作者x02030 (PP)
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标题[问题] 这样有骨盆前倾吗
时间Sun Mar 24 19:10:44 2019
今天在健身房训练时
一个巡场教练走过身旁时说我有骨盆前倾的问题
要尽早矫正
我自己本身对骨盆前倾没研究
又怕交教练是来推销课程的
请问这样真的有骨盆前倾吗
https://i.imgur.com/GF003sh.jpg
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1F：推 brian1020: 男生的话有85%都有，随便喊随便中 03/24 19:13
2F：推 jonaswang01: 呛他3公分啊 03/24 19:16
3F：推 ssabjm: 看起来是有 03/24 19:25
4F：推 bluefish520: 为什麽男生有? 女生就是圆肩多吗? 03/24 19:43
5F：推 tsungg: 明明就相反 女生骨盆前倾才多 03/24 19:46
6F：推 a910148: 不分男女大部分人多少都有，就跟卖药的看到男的就说你肝 03/24 19:49
7F：→ a910148: 不好，女的就说你缺血一样，一直讲骨盆前倾的教练。250比 03/24 19:50
8F：→ a910148: 较多。 03/24 19:50
9F：推 andyco: 有统计过，男生骨盆前倾比女生多 03/24 19:51
10F：推 brian1020: 女生75%有啊，免紧张 03/24 19:55
11F：推 alloc: 要矫正我会找专业的物理治疗师 03/24 19:56
12F：推 cahoic: 静态的前倾不是问题，很多只是习惯的问题。问题是动态的 03/24 20:07
13F：→ cahoic: 时候可不可以离开骨盆前倾的位置。 03/24 20:08
14F：→ cahoic: 另外，其实看起来比较不像前倾，而是sway back posture。 03/24 20:08
16F：→ xiaoyao: 楼上专业 03/24 20:09
17F：→ xiaoyao: 我看照片也是觉得这种姿势，只是不知如何描述XD 03/24 20:11
18F：推 simonfz: jojo站姿! 03/24 20:20
19F：推 caresomes: 确实很jojo站姿XD 03/24 20:34
20F：推 brian1020: 推c大 03/24 20:37
21F：推 karate2007: cah大说的是骨盆後倾吗？ 03/24 20:54
22F：推 john0367889: 推c大 专业 03/24 21:44
23F：推 xiaoyao: 那不是典型骨盆後倾 03/24 22:02
24F：推 t1452aabb: 这种要怎麽治理呀 03/24 23:09
25F：推 wonderleave: 前倾不是万恶之源，我问过复健科医师他说看前倾的程 03/25 00:13
26F：→ wonderleave: 度比较重要 没那麽严重 03/25 00:14
27F：推 q10250826: 直接摸骨盆髂前跟髂後啊老哥 03/25 00:15
28F：推 bonoo: 有一点 03/25 00:28
29F：推 z36963zat: 你膝盖超伸就是有啊 03/25 01:49
30F：→ boyinfish: 你若是巨巨，他应该就不会过来了！感觉他在丢线钓鱼 03/25 08:22
31F：推 twtwtw: 坐式生活的上班族大部分都前倾了吧 03/25 09:48
32F：推 Diokno: 上班族常坐好像都会有这问题或是脊椎侧弯 03/25 10:49
33F：推 AmethystWu: 什麽是jojo站姿啊 03/25 11:15
34F：→ fuxin999: 拍张全身照 手臂自然下垂 站离墙壁10公分 才看得清楚 03/25 11:27
35F：推 lp854963: jojo站姿应该要连手脸都要拍到 03/25 11:50
36F：推 liquidbox: 若没酸痛不适不用大惊小怪，没有人姿势100%健康 03/25 18:51
37F：→ liquidbox: 即使有骨盆前倾，也应该先看复健科再转物治师处理 03/25 18:51
38F：→ liquidbox: 再不然你自己查资料去做一些相关肌群训练及放松也好 03/25 18:52
39F：推 Baopiptt: 那位教练应该只知道骨盆前倾吧 03/26 00:41
40F：推 t81511270: 长知识惹 原来膝盖那样叫超伸 03/26 11:44
41F：推 NSACSS: 有兴趣的人可以follow "trust me, I am a physicaltherapi 03/26 19:42
42F：→ NSACSS: st" 社群，所然现在台湾流行什麽都讲姿势跟筋膜跟代偿， 03/26 19:42
43F：→ NSACSS: 实际上姿势跟问题在实证医学上站得住脚的没有很多 03/26 19:42
44F：推 rocker70430: Star platinum Zawarudo 03/27 12:19