作者amurorei (大律师是甚麽，好吃吗？)
看板MuscleBeach
标题[问题] 护腕建议？
时间Wed Mar 13 16:19:33 2019
各位巨巨好
小弟是从去年八月开始踏入健身房维持一周1~2次健身频率的弱弱
之前曾经有请教练带了16堂课（目前因故暂时中断）
之前教练建议健身其他装备可以不买
但有两项装备是必要的：护腕和健力腰带
因为健力邀带所费不赀，而小弟目前深蹲到80公斤觉得还可以不用腰带
而且也没挑战超过100公斤的打算
所以暂时没有购入健力腰带的计画
至於护腕，教练推荐直上SBD的
但是小弟目前卧推只能弱弱的稳定40~45公斤间，最大只能65公斤
深怕愧对了SBD护腕（其实更怕被偷笑装备派）
所以一直犹豫是否不该直接攻顶SBD
这两天爬了板上的文还是有点没有方向
想请问如果目标卧推80公斤
1.便宜的台湾品牌GSPORT或是VALEO够吗？
2.网购也有看到ADIDAS的，感觉品牌大，但板上或网路讨论区没看到有人讨论？
3.健身房也有看到有人戴ROGUE的，觉得不错帅，效果如何？
4.还是真的应该直上SBD，被笑就算了？
请各位巨巨不吝指教
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.211.149.28
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1552465176.A.8C7.html
1F：推 QoiiwWe: 肥宅如我重量可以输，装备不能输 03/13 16:24
2F：推 wen12305: 根本没人会笑，大家嫉妒你而已 03/13 16:26
3F：推 GLOCK18: 对 重量可以输装备不能输 03/13 16:28
4F：→ Spartan117: 没有什麽是必要的 除非你有特殊状况 03/13 16:29
5F：推 silencedance: 直上不後悔 等你用爆了也变巨巨了 03/13 16:30
6F：推 aa24225085: 通常会笑都是练不久的，除非寸劲蹲，不然没啥好笑的 03/13 16:35
7F：推 chockwang: Sbd用三代怎麽想都划算 03/13 16:38
8F：推 WTTWayne: SBD全套给他买下去，凑齐五样会有额外效果 03/13 16:40
9F：推 HsiangMing: 你会笑骑五十cc机车戴全罩穿防摔衣的人吗？ 03/13 16:41
没看过也没想像过有这种人
很难判断说如果看到会不会笑XD
※ 编辑: amurorei (218.211.149.28), 03/13/2019 16:44:27
10F：推 aggressorX: 自己笑自己吧 你的心态就不对了 03/13 16:46
11F：推 orzx: 先买迪卡侬试试吧250而已 03/13 16:51
12F：→ orzx: 之後觉得不够再上sbd 03/13 16:51
13F：→ hisashi: VALEO够.... 03/13 16:52
14F：→ orzx: 但是楼上，我上次看到骑50cc改车的我笑超久耶 03/13 16:52
15F：→ blue1204: 重量可以输，装备不能输！！而且是保护自己 03/13 16:54
16F：推 Ooxxeeoo: 4. 你想太多了 03/13 16:56
17F：推 ctr1: 没人会管你用啥，用就对了 03/13 16:58
18F：推 Goei: 我是用gasp护腕赞赞赞 03/13 17:00
19F：推 mm29429652m: 迪卡侬护腕推 cp值超高 03/13 17:06
20F：推 ohsexygirl: 不用到sbd... 03/13 17:07
21F：推 acircus: 推荐harbinger 不贵也蛮好用的 03/13 17:11
22F：→ HsiangMing: 好吧我举了烂例子 03/13 17:12
23F：推 fix78: 没推个90，真的不用护腕，除非有特殊需求，你空杠上SBD全 03/13 17:12
24F：→ fix78: 套都没人会里你 03/13 17:12
本文忘了说，之前手腕有受过伤
昨天去完健身房卧推和举哑铃後左手腕现在又不太舒服了
才想起来是不是该买护腕@@;
25F：推 jonaswang01: 蹲到两倍体重还没用过装的路过… 03/13 17:15
26F：嘘 shaco5566: 我还真的会笑骑50穿满装 你尬到引擎爆都不会破百是要 03/13 17:18
27F：→ shaco5566: 去游泳池还带潜水装氧气筒？ 03/13 17:18
对不起我错了orz
28F：推 amazingwow: 买了越推越重 就不用怕被笑了 03/13 17:20
29F：→ XXPLUS: 但是摔车还是会在地面上磨擦啊，像直排轮更慢也都穿护具 03/13 17:20
※ 编辑: amurorei (218.211.149.28), 03/13/2019 17:22:23
30F：→ XXPLUS: 防摔衣和全罩安全帽套用在健力比较不像装备，它比较像护杠 03/13 17:22
31F：推 HsiangMing: 品牌品质款式值得 钱包ok 不用管他人笑啦 不管你怎麽 03/13 17:22
32F：→ HsiangMing: 样都可以笑 03/13 17:22
33F：→ XXPLUS: 腰带护肘护腕护膝弹弓这些装备都是可以让你外在成绩变好的 03/13 17:24
34F：推 sherlock523: 你觉得不受伤比较重要还是不被笑比较重要 03/13 17:24
35F：→ XXPLUS: 而防摔皮衣皮裤和安全帽并不会 03/13 17:25
36F：推 wawa1109: 不舒服就戴阿，人生自己负责 03/13 17:25
37F：推 man30cm: 遇过50cc改装Dio，省道速度达130km 03/13 17:26
38F：推 ghostforever: 可以先用弹性绷带(推荐LP 632) 便宜又好用 03/13 17:26
39F：推 z01170117: 迪卡侬护腕不贵 先带个感觉试试 03/13 17:26
40F：推 HsiangMing: 骑50穿满装 你会知道撞你的人时速多少吗？ 03/13 17:27
41F：推 lungeight100: 不会笑啦 护腕还好 如果深蹲五十然後SBD腰带才会笑 03/13 17:28
42F：→ lungeight100: 但被笑又怎麽？ 自己身体自己决定 自己感觉 03/13 17:29
43F：→ Cruel2: lexsport 80cm 护腕就蛮好用的 卧推有40我就会用了 03/13 17:30
44F：推 kobelakers: rogue 虾皮 rogue大叔买就好 03/13 17:38
45F：推 shipping87: Sbd值得投资 03/13 17:41
46F：推 teamox9: 我装备派我骄傲 03/13 17:44
47F：推 legend1125: 何必在意别人的眼光，手腕是你自己的，有受伤过就买 03/13 17:45
48F：→ skykenny611: 教练课都在上了～一千多的护腕有什麽好纠结的？ 03/13 17:46
49F：→ ppccfvy: 重量不用重，装备一定要砸够重 03/13 17:48
50F：推 silencedance: 我只推50手腕韧带都受伤了...真的不要铁齿一一 03/13 17:52
51F：→ silencedance: 伤一次韧带=4-6周不能推 我现在从30就开始上护腕 03/13 17:55
52F：→ silencedance: 要不要用到SBD见人见智 但我是认为护腕一定要上 03/13 17:56
53F：推 backpackertw: gsports硬非常好又实惠，rogue推到六十就觉得太软了 03/13 17:57
54F：推 se2422: 这个重量Gsport 或 Valeo 就够了，护腕很重要。 03/13 17:57
55F：→ backpackertw: 这是保护，没有甚麽输不输的，而且个体差异很大，一 03/13 17:59
56F：→ backpackertw: 些人不要在那边喊风凉话 03/13 17:59
57F：推 kukocno31: 只能推60一样戴SBD...... 03/13 18:02
58F：→ latin0126: 现实世界没人care 你推空杠还是300都关我屁事 大概4酱 03/13 18:02
59F：→ gigi030507: 你不会笑对方没钱买SBD? 事实上根本不会有人笑这个 03/13 18:24
60F：→ gigi030507: 就算会 也是心理笑 那些人都装逼拉 03/13 18:24
61F：推 CO2: 因为重量轻而笑人家的是愿意替人承担受伤风险吗？不然是笑三 03/13 18:27
62F：→ CO2: 小护腕？ 03/13 18:27
63F：→ CO2: 肥宅相轻才是事实 03/13 18:28
64F：→ CO2: 护腕又不像腰带贵的要快万 才千元左右 不买吗？ 03/13 18:29
65F：推 s6413621: 这重量 GSPORTS 轻量级就够了 03/13 18:33
66F：推 peterchou: Valeo护碗满够的 现在推80左右觉得够 有钱就直上啊 不 03/13 18:33
67F：→ peterchou: 用管别人看法 03/13 18:33
68F：→ nowitzkixd: 蓝白拖吊嘎戴劳力士你会笑吗 03/13 18:44
69F：推 chigo520: SBD的护腕也没多贵 我也没举很重要买觉得60CM就够了 03/13 18:49
70F：→ chigo520: 我也是手腕伤过 有戴真的会比较舒服 03/13 18:51
71F：推 enpradol: 和你一样手腕有受过伤的新手，直上SBD 03/13 18:57
72F：推 tw3002: 我护腕跟腰带都用rogue 感觉很不错，想用就用，不是一定要 03/13 18:59
73F：→ tw3002: 100才会受伤 03/13 18:59
74F：推 EulerFormula: 想用就用 就算不是大重量也有可能受伤 03/13 19:01
75F：→ yeeroyuy: 花自己的钱有啥好笑 03/13 19:11
76F：推 ben88811: 太早依靠护具其实不太好 你手腕的灵活度跟活动度可能出 03/13 19:11
77F：推 v2266514: 护腕还是要用，不要小看任何重量 03/13 19:11
78F：→ ben88811: 问题了 先去找出原因看看 03/13 19:12
这影片太棒了！！
之前就是做伏地挺身做到手腕受伤
80F：推 a60403: Rogue就够用了 03/13 19:41
81F：推 jiexing: 护腕 SBD不贵呀，不要买硬的！然後长度60就好，不要买太 03/13 20:43
82F：→ jiexing: 长你会绕到赌烂 03/13 20:44
83F：推 geminirx: sbd护腕不贵吧，直接买了啊 03/13 20:58
84F：推 turkiali01: 想太多了，小弟现在练快十个月，SBD护腕、SBD 腰带， 03/13 21:29
85F：→ turkiali01: Bauerfeind护膝*2... 03/13 21:29
86F：推 tyhiub: 攻顶SBD gogogo! 03/13 22:02
87F：推 BeanDodo: 请问valeo的黑牛皮硬款cp值如何?? 还是买一般的就好?? 03/13 22:19
88F：→ BeanDodo: 不确定牌子是valeo还是ah sen 03/13 22:20
89F：推 TGLiu: ROGUE至少够你用一年了 03/13 22:35
90F：推 jackson1991: 有受过伤就保护一下啊，干嘛一直管别人，是你在练还 03/13 23:26
91F：→ jackson1991: 别人在练 03/13 23:26
92F：推 JeremyWu: 有钱直上sbd,没钱先用小牌子慢慢练上去 03/13 23:40
93F：→ JeremyWu: 别这样笑50满装，搞不好人家是去牵车 03/13 23:41
94F：→ qwe123456460: gs中量，80左右还能用 03/13 23:45
感谢各位巨巨热情建议
大家都是温柔巨汉（？）
※ 编辑: amurorei (118.170.41.73), 03/13/2019 23:49:53
95F：推 kjes924308: 保护自己跟别人眼光 哪个重要 应该很明显吧？ 03/13 23:59
96F：推 caresomes: 想用就用别在意别人，不然世界级高手的热身重量不穿装 03/14 00:34
97F：→ caresomes: ，一样电爆一般健身房满装巨巨，不就换位思考 03/14 00:34
98F：推 licklabium: 我推90公斤，用迪卡侬249的护腕，够用了 03/14 00:35
99F：推 issaquah: 我推100kg 用迪卡侬 03/14 00:52
100F：推 ademgu: 我用SBD 100公分力量型 03/14 05:02
101F：推 thunderguy: 不用直上 至少我会笑你 03/14 07:55
102F：→ thunderguy: 就跟连运球都不熟练 还穿乔丹 03/14 07:55
103F：推 hellomo: 我一开始姿势不对手腕受伤，後来用了护腕差很多，身体自 03/14 08:28
104F：→ hellomo: 己的，不在乎别人怎麽看 03/14 08:29
105F：推 Cliff07: SBD护腕又没多贵 03/14 09:17
106F：推 silencedance: 是眼红买不起在笑吗XD 乾脆说职业的才能用SBD好了 03/14 09:54
107F：推 wade71124: 手腕受过伤还不买 省这一点钱何苦？ 03/14 11:11
108F：推 teamox9: 买吧买吧 我手腕也受过伤 前几天用myp送的护腕 感觉有差 03/14 12:12
109F：→ teamox9: 稳定度好很多 虽然目前握推重量还弱弱的 也不怕其他巨巨 03/14 12:13
110F：→ teamox9: 取笑 反正是炫炮还是真有用到 也是我们自己知道 03/14 12:13
111F：推 keney963817: 便宜的用用就好，没用过便宜的你怎麽知道cp值有多高 03/14 12:40
112F：推 www456789789: 有钱直上，硬度真的有差，没必要在意别人，受伤或是 03/14 15:21
113F：→ www456789789: 不适别人负责？到时看诊复健费都可以升级护腕了 03/14 15:22
114F：推 Buu: 护具重点就是保护啊 干嘛一定要推多少才能穿SBD 有闲钱就直上 03/14 17:30
115F：→ Buu: 想省钱就便宜的 03/14 17:30
116F：推 ju7ythee: 没有人会笑小婴儿用学步车吧 03/28 21:37
117F：→ ju7ythee: 努力的人是值得敬佩的 03/28 21:37
118F：推 Giancar1o: 会笑的不知道在想什麽 别人有钱第一台车就买劳斯莱斯 06/30 11:37
119F：→ Giancar1o: 你会笑吗？ 06/30 11:37
120F：推 chunjungtang: GSPORTS 中量级护腕(4百多)就非常够了，硬度绝对够 08/28 10:45
121F：推 chunjungtang: ，我在这里买的 08/28 10:46
123F：→ cad45nm5: 推SBD 100公分力量型这款+1 受一次伤就超过了 教练课一 10/26 01:56
124F：→ cad45nm5: 次也都破千 CP值很高 10/26 01:56