作者kobe8bryant (kobe)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问哑铃重量的真实性
时间Wed Mar 13 07:07:28 2019
大家应该都知道健身房体重机的秘密了，它的重量一定调的比较轻 才会让你觉得来
这里运动有用
而我要问的问题是哑铃上的重量，是不是也比实际的重，你举起来心里也爽
跟朋友说我又举起几公斤又几公斤了
最近因为个人财务问题，健身房月费缴不出来，家里没有饮水机我去买6000ML的水
就是那种大桶水，超商都有卖 四十多元一瓶
也就是六公斤(不含塑胶瓶)
我拿起来举举看，结果6公斤比我想像中重很多，我觉得差不多等於健身房的哑铃10kg
我举的方式是单手，由肩膀预备，然候抬起来超过头(像当兵的举手答有)
第二种是像划船的姿势
有没有版友能帮忙测一下
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1F：推 mozume: 哑铃好握且重心分配，有差别的 03/13 07:13
2F：推 bxxl: 你可以试试抓哑铃一端,不要握中间,应该也会觉得更重 03/13 08:25
3F：→ bxxl: 不过要小心滑掉. 或是拿壶铃试试 03/13 08:27
4F：→ r0ck123: 重心有差啊 03/13 08:37
5F：推 weijiekuo: 拿行李秤去吊 03/13 08:38
6F：推 zz199227: 重心姿势都差很多我工作的22公斤面粉超难搬 03/13 08:41
7F：→ zz199227: 20公斤的杠铃拿起来跟喝水一样 03/13 08:42
8F：推 orzx: 先别提重心，光好握先赢一半 03/13 10:07
9F：→ cs951963: 体积大小 跟形状 会受影响吧 03/13 10:18
10F：推 GLOCK18: 厉害 你一定是天才 03/13 11:09
11F：推 rock8655: 重心 还有握起来的施力都有关 03/13 11:46
12F：→ cgwishyou: 水晃动不稳也会造成假象 03/13 11:47
13F：嘘 tyltea13579: 水会晃啊 03/13 11:57
14F：嘘 nynn1111: 真的在练 不会在乎这些皮毛小事 加上基本上水桶重心跟 03/13 12:13
15F：→ nynn1111: 哑铃重心的差异 很正常 03/13 12:13
16F：推 chigo520: 这种只有一开始有用吧後面根本没差… 03/13 12:21
17F：→ shcjosh: 重量应该会有误差 但误差到40%就太扯了 03/13 12:22
18F：→ longya: 天才 03/13 12:49
19F：推 v2266514: 我家里用的电镀哑铃跟健身房差6磅左右 03/13 13:14
20F：→ l2l: 请了解什麽是力矩 03/13 14:51
21F：推 tivallion: 先前打工抱50公斤水泥几趟就快不能呼吸 觉得有一百那 03/13 16:21
22F：→ tivallion: 麽重 03/13 16:21
23F：推 painechaos: 哑铃的重量较集中且均匀，集中某个方向施力就可以，水 03/13 17:19
24F：→ painechaos: 桶的水体积大又会晃动，光是稳定水桶就需要很多力量 03/13 17:19
25F：→ amazingwow: 你硬举100kg 一个醉汉在地上 你也拉不起来 03/13 17:21
26F：嘘 kevinker: 天才 03/13 19:16
27F：→ a750717123: 物理没学好? 03/13 20:27
28F：→ p09171989: 1哑铃是设计比较好出力的方式 当然会很轻松 不然就会在 03/13 23:24
29F：→ p09171989: wg看到一堆人拿宝特瓶卧推了XD 03/13 23:24
30F：→ art19971006: 笑死，不忍嘘 03/14 19:33
31F：→ liquidbox: 看到第一段就觉得你偏见太深，这麽做毫无意义 03/15 06:50
32F：→ liquidbox: 何况器材也不是健身房自己做的，器材重量不准谁要买 03/15 06:51
33F：→ liquidbox: 器材开发商做一个不准的然後大发利市？可能吗 03/15 06:52