作者chatroom777 (聊天室7起来)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 有遇过装"很强"的人吗
时间Mon Mar 4 12:59:59 2019
※ 引述《GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)》之铭言：
: 小弟前几天在辅大附近的健身房
: 我在做硬举 旁边有2个人(一起)也在做
: 我做到90KG 喵到旁边那2位 从原来的60KG 一口气加到90KG
: 他们加完杠片後 没有去做 而是坐下来休息聊天
: 後来他们又直接加到120KG (我真的吓到了 没有想到会这麽的利害)
: 然後.......靠杯 他们又坐下来聊天 (这啥小 最新的健身法吗 靠~~想学)
: 最後我做完了 离开去做别的 我很好奇 眼睛远方一直喵他们~~~
: 然後其中一个人 终於起来准备做了~~~~
: 我满心期待 结果那位仁兄大叫一声 杠片J闻风不动 然後 他们就拆下杠片走了
: 我充满黑人问号........第一次遇到这种的 真是好好笑~~
我也遇过，
看年纪跟出没时间应该是高中生。
他总是跟他的好夥伴一起练，只练胸跟手臂，
卧推50公斤脚放在外面乱动，
快推不起来，肩膀直接前伸出来代偿。
杠片还继续往上挂到60，我看他那一组每一下都靠朋友补，
朋友大大二头练好练满。
结果有次我在硬举，
热身挂到70我就看到他走过来说要跟我一起做，
我猜他要热身就问他要拆杠片吗？
他说不用，70直接开始拉，那动作真的恐怖，
杠落在脚掌外面、膝盖往内一夹、用背启动，下背圆起来！
从底部圆到锁住，
做了三下啥都没说就走了，他朋友还觉得他的示范很猛
暑假结束再也没来过了，希望不是身体出毛病
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1F：推 luckymore: 啧 有画面XD03/04 13:01
行程中下背圆，锁住上背圆，到底三小
2F：推 Lhykoki: 装很强没遇过，但遇过出装很强03/04 13:02
※ 编辑: chatroom777 (114.136.249.162), 03/04/2019 13:05:58
3F：推 bot178: 标准 每破鸡破(台语) 03/04 13:05
4F：推 teamox9: 最後一句让我喷咖啡出来........ 03/04 13:07
5F：推 zz25678606: 遇过装很重乱做的 但像那种 装很重 完全没做的没遇过 03/04 13:07
6F：推 SeanL0908: 我以为是装备很强 03/04 13:11
7F：推 s941745: 我看过女生穿的看起来蛮厉害的，要蹲举时只做空杠做一下 03/04 13:12
8F：→ s941745: ，然後休息，接着过好几分钟再装两边各五公斤杠片再做一 03/04 13:12
9F：→ s941745: 下，然後休息，我有点囧想说穿这麽辣感觉很厉害啊XD 03/04 13:12
10F：推 cc5929038: 穿很辣是给你各位福利R!! 03/04 13:25
11F：推 zarados: 我最喜欢看人体破坏者惹！ 03/04 13:42
12F：推 s941745: 而且他屁股看起来也很厉害，所以我才觉得有点囧，还是是 03/04 13:50
13F：→ s941745: 衣服修饰问题(? 03/04 13:50
14F：→ zxcv91039: 前倾一下 每个人屁股都很翘 03/04 13:52
15F：推 halulu: 穿很辣也不行喔..... 03/04 13:54
16F：推 s941745: 不是穿很辣不行啦你误会我了QQ其实我也是女的，只是想说 03/04 13:55
17F：→ s941745: 感觉很厉害，结果做一下休息10分钟?? 03/04 13:55
18F：推 h1242890: 笑死 03/04 14:01
19F：推 linche: 人家也没讲自己很厉害啊，穿很辣跟很会练哪有关系啊 03/04 14:33
20F：嘘 daphneH: 嘘楼上，练一下不行吗？我也是大重量1RM练一下的，大重量 03/04 14:36
21F：→ daphneH: 是相对的，30公斤对她来说可能是接近1RM的重量，我有时 03/04 14:36
22F：→ daphneH: 候是背杠130公斤维持10秒没有蹲再回去. 没什麽好奇怪 03/04 14:36
23F：→ daphneH: 练大重量休息时间就是要拉长，虽然空杠对很多人来说就是 03/04 14:38
24F：→ daphneH: 很轻，但你不知道对方练的目的和状态，不要胡乱猜测对方 03/04 14:39
25F：→ daphneH: 故意装厉害，自己练好就行。 03/04 14:39
26F：→ daphneH: 说不定对方是受伤後重新复练也有可能 03/04 14:41
27F：推 s941745: 谢谢d大分享让我受益良多>"<不好意思可能是我误会了，因 03/04 14:43
28F：→ s941745: 为他只是拿起来就又马上放回去，也没停留所以才觉得奇怪 03/04 14:43
29F：→ s941745: ，谢谢您，下次我知道了，真的很抱歉>"< 03/04 14:43
30F：推 DWR: 硬举常常看得到整个背都圆掉了 几十公斤时背正常 但大重量就 03/04 14:54
31F：推 a963: 很辣 是因为他身材好随便穿都辣啊 关你屁事啊 03/04 14:56
32F：推 clothg51804: 各种凶欸 03/04 15:24
33F：推 dakkk: 大重量馆长也圆呀 03/04 16:25
34F：推 sea141224: 不是也有技术性圆背吗，不过一般人都是疼痛性圆背啦 03/04 17:21
36F：→ daphneH: 举重冠军的解答，的确是有选手故意练大重量弓背硬举，他 03/04 17:54
37F：→ daphneH: 们的核心都超强的好吗，不懂的人可能会笑他们 03/04 17:54
38F：推 WantFxxk4X: 楼上图是伸展 不是练弓背硬举吧 03/05 10:43
39F：推 a8227416: 甚麽时候穿很辣变成看起来很厉害了阿...硬要酸耶 03/05 16:42