作者ky860224 (kenry)
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标题[讨论] 有人用过Team Joined硬式深蹲护膝吗
时间Tue Feb 26 00:57:56 2019
小弟我170/66 ，
最近进行5x5，
要蹲180kgx5 但总感到力不从心，
所以开始思考是不是需要装备的辅助。
目前有腰带跟功夫鞋，打算购入护膝，
唯小弟还是学生所以SBD买不下手。
观望之後发现Team Joined的价格不错，一些健身者在社群影片中也有佩戴，
但就是网路上几乎很少关於Team Joined 品牌的评价，护膝的部分更是没看到任何评论。
请问有购入且使用这款的朋友们，这款硬式深蹲护膝好用吗？
https://i.imgur.com/oAOUMot.jpg
或是有佛心版友能推荐价格差不多的护膝吗？
谢谢各位
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目前新的5x5第三礼拜的目标是180kgx5，这礼拜有先试蹲，真的没法顺利完成，不是我能180x5，所以才来问护膝
目前新的5x5第三礼拜的目标是180kgx5，这礼拜有先试蹲，真的没法顺利完成，不是我能180x5，所以才来问护膝
小弟手机里有纪录的影片实在很少，只找的到这些
这是2017年底，测pr 155kg1下
https://youtu.be/hxo6t-bqvHg
这是2018年10月 5x5课表的尾声，160kgx5
https://youtu.be/KsL16bGR_-4
影片角度奇怪是为了检视修正我的lateral hip shift，刚适应这重量时姿势没办法维持的非常好，现在已改善
小弟在冲重量时前几次姿势难免跑掉，现在都有修正回来了，勿鞭 怕
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1F：推 sggfirstteam: 超级训练也不错啊02/26 01:01
2F：推 ilovekobe824: 我有买 还不错用02/26 01:12
3F：→ skykenny611: 淘宝搜寻悍苏体育护膝02/26 01:51
4F：推 neverdie1996: 我也是学生我是选择再多捏一半找超级训练护膝02/26 02:55
5F：→ neverdie1996: 这款当时没货....02/26 02:55
6F：推 GimO: 66深蹲180 超强02/26 03:14
7F：推 malouflage: 这什麽鬼神重量==02/26 07:01
8F：推 malouflage: 这什麽鬼神重量==02/26 07:01
9F：推 kai931: 180x5!!!02/26 08:05
10F：推 GLOCK18: 残暴02/26 08:32
11F：推 gloomywind: 都蹲到这个重量了，不考虑上的SBD吗02/26 08:55
12F：推 gloomywind: 都蹲到这个重量了，不考虑上的SBD吗02/26 08:55
13F：推 tupacshkur: 太强了吧02/26 08:58
14F：推 dogulow: 180x5要上sbd了02/26 09:01
15F：推 zz25678606: 蹲这麽重 去比个健力比赛 拿奖金就可以买sbd了02/26 09:07
16F：→ ShengwaiHsu: 他已经说力不从心了02/26 09:08
17F：嘘 mike40709: 秀起来02/26 09:32
18F：推 silencedance: 66KG蹲180KG...我说这重量力不从心也没关系了吧XDDD02/26 09:54
19F：推 akai0928: 跪求训练影片膜拜02/26 10:12
20F：推 peterchou: 66 150 5x5 乾....好猛02/26 10:15
21F：推 TimeEngine: 66kg蹲180kg 5x5 这太猛了！02/26 10:22
22F：推 rock8655: 66 180*5 太夸张强了...02/26 10:23
23F：推 rock8655: 66 180*5 太夸张强了...02/26 10:23
24F：推 BloodTear: 我不信欸 有影片吗02/26 10:33
25F：推 kjes924308: 484炫耀啊02/26 10:43
26F：→ manson666: 能PO个影片吗?02/26 10:52
27F：→ g8toobig: 66 180 快三倍体重了 等影片测风向02/26 10:53
28F：推 ccugoo: 卡影片02/26 10:55
29F：推 smokeweed: 推 超级训练02/26 10:58
30F：推 CZH0830: 太猛吧卡影片02/26 11:05
31F：推 CZH0830: 太猛吧卡影片02/26 11:05
32F：推 WTTWayne: 置板凳！02/26 11:10
33F：推 kickdog: 等影片 测风向02/26 11:14
34F：推 hpleo: 180 闻香一下02/26 11:15
35F：推 hyk99885ggb: 66 180能5x5 还没护具 接近国手欸 这麽神喔02/26 11:47
36F：推 hyk99885ggb: 66 180能5x5 还没护具 接近国手欸 这麽神喔02/26 11:47
37F：推 kobelakers: 180磅吧 呵呵 没影片不太信 而且还是学生02/26 11:55
38F：推 loveisth520: 太狂 66蹲18002/26 12:01
39F：推 kobelakers: 对照exrx表 已经是神级菁英02/26 12:10
※ 编辑: ky860224 (49.217.108.46), 02/26/2019 12:31:27
40F：→ chaosly0124: 66可以180 5x5，pr应该很可观，原po是选手吧...02/26 12:25
41F：推 j3024133: 180可以勉强5X5，pr应该两百左右了02/26 12:30
※ 编辑: ky860224 (49.217.108.46), 02/26/2019 12:33:22
※ 编辑: ky860224 (49.217.108.46), 02/26/2019 12:37:20
42F：推 wawa1109: 66666666 02/26 12:38
43F：推 kobelakers: 有影片补推 不错 02/26 12:47
44F：推 BloodTear: 虽然这深度去比赛应该3红灯 不过确实满厉害的 02/26 13:07
45F：推 g1234512: 小废物提问：这能算有蹲到标准吗？ 02/26 13:13
46F：推 CERIUSK: 髋没过应该是红灯，不过能蹲这样真的很强…… 02/26 13:21
47F：→ hangar: 不够低不算标准一下 反正练好玩没差 02/26 13:39
48F：→ silencedance: 虽然没过半 但这重量我扛不起来 推一个XD 02/26 13:40
49F：→ silencedance: 另外都蹲到160以上了 建议直接上SBD了 捏一下 02/26 13:40
50F：→ kickdog: 没要比赛 练好玩没差 02/26 14:19
51F：推 jiexing: 说不定能买到 二手SBD,买错size想卖的那种 02/26 14:38
52F：推 loveisth520: 6666 猛猛的 02/26 14:40
53F：推 s21995303: 哇草你这麽扛得住180的啊 我175就快往生了= = 我们体重 02/26 14:40
54F：→ s21995303: 一样想问你怎搞的 02/26 14:40
55F：→ Shanta: 买吧，另外请问标准的可以蹲多少 02/26 14:50
56F：推 wadechen: 你484在炫耀！ 超强 但还可以试着再蹲深一点点 02/26 15:17
57F：→ joanna07520: 大家都好严格喔，sbd早买早享受 02/26 15:23
58F：推 t81511270: 我81kg 只能扛170kg 你好猛 02/26 15:34
59F：推 skykenny611: 老弟，你太在意数字了。 02/26 16:31
60F：→ shcjosh: 挑战三倍体重 哈哈哈哈 02/26 16:57
61F：推 Zingiber: 神尻 02/26 17:07
62F：→ chaosly0124: 这蹲的有点恐怖，怎麽是膝往前推... 02/26 17:13
63F：推 GimO: 求影片 02/26 17:42
64F：→ GimO: 超超超他妈强 02/26 17:43
65F：推 Wei0927: 膝盖不会不舒服吗 02/26 17:52
66F：推 hyk99885ggb: 我觉得你如果要跑健力课表至少要达到他的标准 02/26 20:32
67F：→ hyk99885ggb: 先求每一下髋低於膝 或至少平行 跑这个课表才有意义 02/26 20:32
68F：→ hyk99885ggb: 不然也只是骗自己那个不是你的重量 02/26 20:32
69F：→ hyk99885ggb: 不过看起来180应该没问题 推一个 02/26 20:32
70F：推 kobelakers: 大概2/3蹲吧 02/26 21:00
72F：→ ademgu: 没戴也不会怎样，就是保暖功能而已。 02/26 21:20
73F：→ ademgu: 直接买SBD蹲好蹲满，松了再买新的。松了表示有练到阿。 02/26 21:23
74F：推 wwwpietw: 跪了 02/26 23:23
75F：推 g870043: 不够深其他都可以 我无装162kg 4下 体重76kg 觉得我废QQ 02/26 23:39
76F：推 jonaswang01: 有影片就推 不要被数字迷思骗了 蹲下去给你的更多 02/27 01:21
77F：→ jonaswang01: 你这连平行都不到很可惜了 02/27 01:21
78F：→ kobelakers: 再下去那段 很难起来阿 所以不蹲那麽低 02/27 08:09
79F：推 ck1158: 是蹲不下去 还是因为超出能力不蹲下去？ 02/27 09:37
80F：推 elnacongo: 猛猛的，不过腹内压有保持住吗？感觉核心一直跑 02/27 15:09
81F：推 bear440: 请问这算是半程的练法吗？ 02/28 09:35