作者kenhiro5566 (这是肥宅你知道的)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 现在还有人在做TABATA吗
时间Wed Jan 16 00:40:58 2019
前几年休哥带起一阵TABATA旋风
後来大家也知道真正的TABATA难度多高
绝对不是BANANA那种
那现在还有高手在做TABATA吗?
要达到95%以上最大心跳 这种高难度的要求 一般人根本做不到
还是只有一些特殊运动员在训练了?
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1F：嘘 morgankhs: 看一休哥做BANANA 01/16 00:52
2F：→ Defaltee: 我每天都喝贺宝芙做TABATA，感觉再练下去会太壮☺ 01/16 00:58
3F：→ gigi030507: 我都喝TR91 做TAMAMA 感觉我都快变成一拳超人了 01/16 01:10
4F：推 oasis822: 楼上，是秃头的部分像吗？ 01/16 01:15
5F：→ JamesHunt: 台湾无休哥无TABATA，休哥当发支影片导正视听 01/16 01:27
6F：→ fourx5566: 我骑的yamaha顾路 就可以吓出最大心跳 01/16 07:32
7F：→ howggyy: 我每天都做tabata一分半加kk老师的k8下 有一天不小心做了 01/16 07:34
8F：→ howggyy: 2分钟跟9下 会不会变太壮？ 01/16 07:34
9F：推 x851221: 会 会壮到被怀疑用药 以後请记得要刚刚好8分钟 多一秒都 01/16 07:42
10F：→ x851221: 会太壮 01/16 07:42
11F：→ shcjosh: HIIT吧 常人达不到TABATA的强度 01/16 08:18
12F：推 irosehead: 千万不要做这个 不然会练得像休哥一样壮 01/16 10:09
13F：→ wemee: 故意酸ㄏㄡ~ 休粉脸都被巴歪了 就放过他们吧 01/16 10:26
14F：推 kee32: 怎麽又回头酸羞哥了？ 01/16 13:13
15F：推 cateyes: 小学体育课 我看到都快昏倒了 01/16 22:19
16F：推 momo1119: 花枝丸当初害死一堆人 01/17 08:35
17F：推 tivallion: 修哥自己都重训变巨了 就饶了他吧XD 01/17 16:11