作者pipiboygay (喜欢男人的男生)
看板MuscleBeach
标题[问题] 大小胸不同.该继续做卧推吗?
时间Fri Jan 11 12:25:15 2019
已爬文说大小胸的问题,要改善可以每次重训时先左後又来做,会慢慢改善
想再多问的是,请问有胸部不小不同的情况下...卧推是否推荐继续做呢??
或者该怎麽做卧推呢??因为这个好像是同时举起来的,我不知道该怎麽先左後右说?
可以给我点建议吗??
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这辈子最美好的事情就是曾经和N个不同国籍、类型、年纪的1号男人交往过
和男人们恋爱的过程中,非常感激他们带给我生命身心的成长、满足和安慰
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1F:推 wemee: 楼下肛 01/11 12:26
2F:嘘 roytsai: ID正确 01/11 12:31
3F:嘘 mike40709: 我先 01/11 12:32
4F:→ JustWinslow: 一边挂50 一边挂30 不会 加空杠刚好举起自己体重 01/11 12:37
5F:嘘 voohong: 别练就没问题了 01/11 12:56
6F:→ kobelakers: 看jeff 01/11 13:00
7F:嘘 sosocan: 呕呕呕呕呕呕 01/11 13:05
8F:→ aliceyjl: 卧举继续做 辅助训练再加强小胸 01/11 13:17
9F:嘘 jeff0801: 烦死了为了发文而发文 01/11 13:17
10F:嘘 EstGealach: ID正确 01/11 13:37
11F:嘘 jack91315: 呕 滚 01/11 13:50
12F:推 l1529000: 觉得发文还算认真问,虽然可以爬文,但尝试回应看看... 01/11 13:53
13F:→ l1529000: 我觉得杠铃还是可以做,但可多安排哑铃推,以左边重量\ 01/11 13:54
14F:→ l1529000: 为主慢慢练到平衡。 01/11 13:55
15F:嘘 hermes20372: 不要练了 01/11 14:06
16F:嘘 white9201: 滚啦 01/11 14:30
17F:嘘 imsphzzz: 滚 01/11 14:31
18F:推 sleepyrat: 改用哑铃 01/11 15:06
19F:→ pipiboygay: 好..谢谢..因为我不知道卧推的杠片重量该怎麽拿捏 01/11 15:11
20F:→ pipiboygay: 也担心说如果重量不平均会不会造成受伤?所以才来问的 01/11 15:11
21F:→ pipiboygay: 真的没有别的意思..因为我是左胸明显有比右胸大 01/11 15:12
22F:→ pipiboygay: 我问题解决了...感谢大家的帮忙..没事情了 01/11 15:12
23F:→ em4: 签名档不要这麽高调 好吗 01/11 15:38
24F:推 FreeWiFi: 借串问一下 我睾丸一大一小 该继续练吗 01/11 15:47
25F:推 royflower: 换哑铃 01/11 15:54
26F:嘘 kairi: 下辈子再练吧 01/11 17:40
27F:嘘 OverRaven: 没救了 01/11 18:21
28F:→ LaPAELLA: 多吃点鸡排 用胸小的那侧嘴巴多咬几下 01/11 18:23
29F:嘘 basketone: 中文问法先学会再说 滚 臭甲 01/11 18:40
30F:推 BardxBaymax: 爱滋病验了没 01/11 19:00
31F:嘘 kevinker: 你真的很烦 01/11 21:43
32F:嘘 aru8c04: 妈的 性平没过就是因为你这种签名档 01/12 01:26
33F:嘘 aru8c04: 同性恋值得尊重 乱约炮还骄傲的滚好吗 01/12 01:28
34F:嘘 ysz0000: ZZZZZX 01/12 01:35
35F:嘘 Jugy5566: 又是你 01/12 12:06
36F:→ eric6210: 来了 01/12 12:15