作者arms2 (无言)
看板MuscleBeach
标题[问题] 需要咬合板吗？
时间Mon Dec 17 15:51:15 2018
如题
今天看牙医 发现牙齿有裂痕
平时没有磨牙习惯
所以怀疑应该是最近开始重训导致
尤其大重量 深蹲 硬举 真的都咬牙在做
牙医推荐订做咬合板
价格在伍仟左右
请问有必要吗？
另外查了一下网路有便宜非订制的
价钱几百就有
不晓得各位意见如何
谢谢
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1F：→ ytthanaz: GAG BALL 推荐 12/17 16:06
2F：推 halulu: 应该是睡觉时後磨牙 你颞颚关节有不舒服或有声音吗? 12/17 16:29
3F：→ halulu: 如果有的话做一个吧 12/17 16:29
4F：推 OlaOlaOlaOla: 那玩意不需要订制吧...记得以前看200多一个 12/17 16:40
5F：推 justhb0928: 我睡觉磨牙很严重 颞颚关节卡卡的 有做一个咬合板 12/17 16:49
6F：→ justhb0928: 确实是需要订制 毕竟戴整晚 如果齿型不合 会很难过 12/17 16:50
7F：→ justhb0928: 有些医院 做咬合板是有补助的 不过还是需要让医师评 12/17 16:51
8F：→ justhb0928: 估 我是挂口腔外科 12/17 16:51
9F：→ bovobago000: 咬合板第一次做有健保补助不用钱但要去医院 12/17 17:24
10F：推 drunk0102: 带格斗用的牙套如何 12/17 18:01
11F：→ arms2: 我睡觉应该没有磨牙 所以没人认为健身是造成的? 因为我的确 12/17 20:32
12F：→ arms2: 出力时会用力咬紧牙关 12/17 20:32
13F：推 bxxl: 那应该不需要咬合板吧,看一般运动员是用啥 12/17 20:49
14F：→ bxxl: 牙医的咬合板成本很高,要取模,还要调整,慢慢修 12/17 20:51
15F：推 bxxl: 另外把出力时调整为空气从齿缝中挤出的用力法 12/17 20:55
16F：→ bxxl: 会帮助核心用力,或可取代你牙齿咬太大力的问题 12/17 20:56
17F：推 halulu: 其实你有没有磨牙 牙医看得出来... 12/17 21:04
18F：→ skykenny611: 有泡热水後自己可咬成型的牙套～找找吧 12/17 21:37
19F：推 lelu: 1.夜间磨牙本人不会知道 2.医院订制的咬合板是睡觉时候戴的 12/17 22:00
20F：→ lelu: 3.要因为重训咬崩牙齿,感觉是不太可能,你可以试试看 12/17 22:01
21F：→ lelu: 夜间磨牙会发出可怕的摩擦声,但我醒着时都办不到R 12/17 22:02
22F：→ kele1206: 塞毛巾如何 12/17 23:58
23F：推 openbite: 可是我觉得重训时增加的咬合力 还是会影响牙齿 如果有东 12/18 00:21
24F：→ openbite: 西保护一下还是有差 12/18 00:21
25F：→ openbite: 一般来说没有重训 不磨牙 吃东西细嚼慢咽的人 上下牙齿 12/18 00:24
26F：→ openbite: 一天真正接触的时间很少 而有重训时一个礼拜牙齿对咬的 12/18 00:24
27F：→ openbite: 时间可能就是一般人的两三倍 12/18 00:24
28F：→ openbite: 然後咬合板有分硬式跟软式的 12/18 00:25
29F：→ openbite: 我自己的推论是软式比较有帮助 大概用拳击用的护牙套就 12/18 00:27
30F：→ openbite: 很有保护效果了 医院的就差在量身订做 12/18 00:27
31F：推 a077919: 买打球或格斗用的护齿就好 才500上下就有不错的 12/18 00:39
32F：→ arms2: 我知道自己不会磨牙 是老婆说的… 12/18 09:32
33F：→ arms2: 我也在考虑 买泡热水塑形那种 一个大概一百多 12/18 09:34
34F：→ arms2: 订制咬合板也是牙医推荐的 我有跟他说有在重训 没有磨牙 12/18 09:35
35F：推 stfang925: 考虑去医院看看 第一次做健保有给付 12/18 10:49
36F：推 h07880135a: 我也发生过，重训常常咬紧牙齿造成颞颚关节周围肌肉 12/18 12:09
37F：→ h07880135a: 紧绷，其实只要放松颞颚周围肌肉就会改善很多，一般 12/18 12:09
38F：→ h07880135a: 牙科不会处理，我是请到颞颚矫正专科医师徒手在我口 12/18 12:09
39F：→ h07880135a: 内做肌肉放松，之後重训改成舌顶上颚分担施力练习才 12/18 12:10
40F：→ h07880135a: 恢复健康。 12/18 12:10
41F：→ h07880135a: 然後买咬合板我觉得治标不治本又不便宜，肌肉治疗後 12/18 12:12
42F：→ h07880135a: 自己练习矫正发力方式才能够免除後患，仅此建议。 12/18 12:12
43F：→ mmcan51: 不过好久前确实有看过网友留言深蹲咬裂牙齿 12/18 15:56
44F：→ liquidbox: 我觉得几百块的牙套就可了，小心挑免得呼吸不顺 12/18 18:36
45F：推 lingray: 请教一下台北有哪些医院做咬合板有补助呢？我磨牙很严重 12/19 09:01
46F：→ lingray: ，真的是蛮有需要的QQ 12/19 09:01
47F：→ Cruel2: 大医院做咬合板有健保 但印模、调整还是会有个可能千元以 12/19 09:06
48F：→ Cruel2: 下的费用 清醒时候带的咬合板用热水泡的那种就好了 12/19 09:07
49F：推 shintoist: 医院做的咬合板是让你夜晚睡眠时能让颞颚关节放松，不 12/19 15:42
50F：→ shintoist: 要磨牙或咬紧牙关！版大如果已经有颞颚关节障碍才需要 12/19 15:42
51F：→ shintoist: 这个，如果是运动时要保护牙齿而已，只需要运动用品那 12/19 15:42
52F：→ shintoist: 种牙套即可！我是在台北长庚做的咬合板，健保有给付（ 12/19 15:42
53F：→ shintoist: 如果没记错的话是一年一次）！ 12/19 15:42
54F：推 shintoist: 有颞颚关节障碍（张嘴有声音/会痛、咬紧牙关、磨牙等 12/19 15:45
55F：→ shintoist: 等都算）的朋友，如果要看医生的话记得要挂口腔外科！ 12/19 15:45
56F：推 core226: 我自己也有因为训练紧咬牙关问题产生颞颚关节障碍去做了 12/20 15:54
57F：→ core226: 咬合板，之後除了睡觉平时训练也会带，情况改善非常多 12/20 15:54