作者sinobu ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 不适合负重运动
时间Fri Dec 7 15:29:15 2018
年初因为身体整个左半边疼痛，接受复健跟中医治疗，好不容易不痛了，这几天回健身房
运动，重量有轻一点，练了两天，没想到又开始痛了起来，痛到没办法睡觉，今天来看别
的复健医生，她说ㄧ可能姿势不正确，二可能太重，三不适合重训。只开药给我吃。我的
问题是，为什麽我左半边力气跟右边差那麽多？不是越弱的越需要训练？我已经搞不清楚
我到底怎麽了？该怎麽办？
希望各位提供意见，谢谢！
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1F：嘘 xxtuoo: 练就对了Zzz 12/07 15:31
2F：推 andyfresh: 找物理治疗吧 有时候你所谓的轻对不平衡的身体还是蛮 12/07 15:47
3F：→ andyfresh: 重的 慢慢强化比较好 12/07 15:47
4F：嘘 alan16alan16: 问医生 12/07 16:27
5F：→ jerrylin: 姿势错误吧 12/07 17:06
6F：→ chaosly0124: 无缘无故整个左半边疼痛？先去挂大医院检查吧 12/07 17:09
7F：推 Leftree: 姿势不正确就有可能伴随肌肉失衡 12/07 18:14
8F：推 NSACSS: 没有正确诊断，後面都没得出意见 12/07 19:27
9F：推 p09171989: 去医院检查看看 有必要就去物理治疗找根本原因比较好 12/07 20:23
10F：推 miroase: 睾丸呢 12/08 04:22
11F：推 Iversonshao: 问医生找教练 12/08 07:07
12F：推 ryo212104: 请问是不是大部分的医生都是不会建议重训，顶多徒手 12/09 09:36
13F：推 zxcv91039: 通常去找医生都是不建议深蹲这个项目居多 应该没有医 12/09 16:22
14F：→ zxcv91039: 生会说重训如何如何 12/09 16:22