作者LANCE1212 (LANCE1212)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 健身房也健心
时间Fri Dec 8 00:26:01 2017
小弟开始认真健身到现在也差不多7个月了
想当初还是初学者的时候有次杠铃卧推想冲最大重量，傻傻在没人补的情况下硬上，嗯..
.理所当然的他妈差点被压死，那种用尽全身力气想举起但杠铃重量依旧持续慢慢往胸
口压的感觉真的恐怖到炸裂.....那种无助感，希望各位有生之年体会不到。当下我心里
完全鬼打墙想着：干！干！干！不是吧，麦安内啦，林北不要去国术馆啦！！！
说时迟 那时快，一位天使巨巨出现了，不夸张，在他的手帮我抓住杠铃那刹那，我真的
觉得他是天使，一位长着翅膀的巨巨天使
时间拉回前几天，在做三头下压的时候眼角余光瞄到了一个似曾相识的表情，咦？？那扭
曲的五官，畸形的姿势，翘起的双腿,怎麽跟我当初有87分像？？ 不对，不止87分 ，根
本一摸一样阿！！在我确认到他真的不举的当下，立马手刀冲过去拉了他一把，简简单单
一个帮忙，换到的是他充满感激的道谢，那表情我到现在还是超级深刻的，原来感激之情
，完全可以满满写在脸上，我当初也是这个表情吧！
跟大家分享这件事不是要证明我很善良什麽的，我只想说，健身房也是可以很暖的ㄚ！！
有时候帮助别人也是帮助自己，因为事後想想自己也会很快乐，不说啦，来去抽事後菸ㄌ
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1F：推 Marchqoo02: 下次杠缓慢降落时 你可以大喊救我12/08 00:30
2F：→ LANCE1212: 乾 大喊救我耻力真的要很高XD 12/08 00:40
3F：推 i5970906305: 被救真的超感激的 12/08 00:42
4F：推 thatsauce: 超怕遇到这种情况啊啊啊 12/08 00:45
※ 编辑: LANCE1212 (39.8.169.45), 12/08/2017 00:47:41
5F：推 er963258nm: 推，窝到心里头 12/08 00:52
6F：推 Meloes: 自己练杠铃卧推都不敢练1-5RM的 12/08 00:54
7F：推 Answerme: ......健脑比较重要 12/08 01:00
8F：推 AnamnesisNT: 我被救的时候都快哭了 12/08 01:02
9F：推 q10250826: 大喊:海格德 救我！ 12/08 01:08
10F：→ loom0et0bust: 我倒是觉得卧推被人帮很尴尬……因为我其实都有很 12/08 01:09
11F：→ loom0et0bust: 谨慎循序渐进，仅仅看起来但其实根本不危险却害人 12/08 01:09
12F：→ loom0et0bust: 家慌慌张张赶来扶一把什麽的，只有徒增双方困扰的 12/08 01:09
13F：→ loom0et0bust: 感觉而已 12/08 01:09
14F：推 rocksayhi: 难道你跟你救的人...事後了? 12/08 01:14
15F：推 qweertyui891: 真的 我在外面见到落单小萝莉都会默默在後面守护他 12/08 01:16
16F：→ qweertyui891: 拜托别报警 我是好人 12/08 01:17
17F：→ LANCE1212: “事後想想”的事後菸啦哈哈 12/08 01:24
18F：→ LANCE1212: loom大这问题我也有考虑过 不过那姿势一看就是举不起 12/08 01:25
19F：→ LANCE1212: 来 整个背都严重歪斜了 12/08 01:25
20F：推 nmjkluiop: 别欺负我书念的少 事後菸你是1还0？？ 12/08 01:28
21F：推 yngfe: 事後菸...看来他真的很感激你 以身相许 12/08 02:21
22F：推 motan: 安口，救我! 12/08 06:20
23F：推 t19960804: 我不能失去双手 12/08 06:29
24F：推 Saviz: 刚开始练的时候 被救过一次 也是很感谢救我的巨巨QQ 12/08 07:15
25F：推 F1ower: 你有遇过5x5突破组，最後一下其实有力气但有人帮你的尴尬 12/08 07:22
26F：→ F1ower: 吗? 12/08 07:22
27F：→ F1ower: 终於....卡了好久.....不不不不!!!! 12/08 07:23
28F：→ F1ower: 主要原因也是补的人不会补，直接施力，最理想的情况是虚补 12/08 07:26
29F：→ F1ower: 等到路径下降才慢慢施力。尽管无奈也要挤出笑容说谢谢，尴 12/08 07:26
30F：→ F1ower: 尬癌末期啊 12/08 07:27
31F：→ FlynnZhang: 抽菸健肺 12/08 07:55
32F：推 eq0eq: 天使 12/08 08:24
33F：推 jackbase: 像这样吗XDhttps://i.imgur.com/43DccGF.jpg 12/08 09:42
34F：推 guardian128: 我也被压过 也有人救我 当下真的很感动QQ 12/08 09:45
35F：推 sisistar: 推～感人的故事 12/08 10:08
36F：推 kennth8526: J大的图…… 12/08 10:15
37F：推 dreamerokada: 之前也救过被杠铃压的人 12/08 10:21
38F：→ a8227416: 凡是本来就要量力而为，一堆去耍帅的 12/08 10:23
39F：推 GoogleSEO: 我也有87分像过，那是我第一次卧推，也是被某会员所救 12/08 10:24
40F：→ GoogleSEO: ，那时只觉得自己很白痴很丢脸 12/08 10:24
41F：推 ms19889120: 高傲：安扣救我，我不能失去我的双手RRR 12/08 10:47
42F：推 CatPhrase: 论，护杠的重要性XD 12/08 11:33
43F：嘘 WantFxxk4X: 是健身也要有健身常识 户杠你知道怎麽写吗？ 12/08 11:57
44F：推 chocopoodle: 推事後 12/08 12:04
45F：推 balloonfly: W大的护杠写错了 12/08 12:15
46F：推 skhan: 上次帮个妹子拉起来 她说:好了好了可以了 然後就被无视了.. 12/08 12:42
47F：推 anoymouse: sk 你再把它放回去啊 哈哈 12/08 12:56
48F：推 ms19889120: Sk一定不帅 12/08 13:00
49F：推 chaosly0124: 下次抢rack做卧推吧不要用卧推床，太危险哈哈 12/08 13:21
50F：推 LannisterImp: 有次护杠没算准最後一组没力想放下 12/08 14:03
51F：→ LannisterImp: 整个放松後才发现被压住 没力举 马上望向旁边巨巨XD 12/08 14:04
52F：推 danorken: 跟捕的人讲一下施力还好吧又不是每个人都一开始就会补 12/08 15:26
53F：→ danorken: 我也是一开始直接被念补太多 慢慢学才会的 12/08 15:27
54F：推 Hekate: 找人一起练最好 12/08 17:35
55F：推 hateicyfang: 安口 救我 12/08 19:09
56F：推 snakejojo: 在西屯莴苣练的时候 听到一声凄厉的惨叫 然後看到旁边 12/08 19:40
57F：→ snakejojo: 一个外国人第一时间就跑过去帮补 後来才知道是莴苣的 12/08 19:40
58F：→ snakejojo: 老板MICHAEL 12/08 19:40
59F：推 ShengwaiHsu: 有些推文真的甲爆 12/08 20:35
60F：推 sxscts: *护 12/08 21:31
61F：推 Trevor: 第一段差点脑补甲文 12/08 23:18
62F：推 hhh99876: Uncle救我 我不能被压死 12/09 00:47
63F：推 jemmak629: 我也是由衷感谢救我的老外巨巨 12/09 04:26
64F：推 jiexing: 怎麽没人来救我QQ 12/09 13:37
65F：推 liquidbox: 12/09 18:04
66F：→ bonniehsu: 上次有个男的推空杠然後喊救命，我有救他，我是女的 12/09 19:48
67F：→ Zingiber: 结果那个空杠求救男就跟你变成好姊妹了~~~ 12/10 02:59
68F：→ LANCE1212: 空杠男高招阿 12/10 17:17
69F：推 q10250826: 空杠男 亚洲第一午王 祥祥 12/10 18:33
70F：推 solarsystem9: 大喊：救命XD 12/11 17:07