作者sosojopoor (KeiDanX)
看板MuscleBeach
标题[问题] matrix史密斯疑问
时间Tue Dec 5 23:15:03 2017
各位前辈大家好
小弟近期换地方练,目前只有matrix的史密斯
网路查了一下应该是这款
https://goo.gl/images/F6QghR
之前都在健身工厂练,已经使用习惯深蹲架
想请问有这款史密斯方法填购装备玩free weight吗?
若无法的话
请问有推荐方便拆装且可练深蹲/握推的框吗?
因为使用场地是公司运动中心
有个储藏室可以放私人添购器材但是平常要收起来
目前深蹲大约1rm 125kg左右
私心希望有护杠比较安全
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