作者jasonx0301 (同时很忙又无所事事)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 好痛痛 - 如何唤醒你的核心肌群？
时间Thu Nov 23 17:41:24 2017
https://i.imgur.com/1WjnBnD.jpg
相信PTT可能没有几个板能像Muscle Beach这麽懂核心肌群了,
可能也没有几个板能像Muscle Beach这样和物理治疗关系密切。
现在的医学对於下背痛有很多种解释,核心肌群与代偿是其中一种。
然後我们也有很多种方法可以去训练核心肌群。
各位巨巨去做物理治疗时,有时候会看到治疗所里有红色的绳子挂在那边。
没错,那就是拿来玩害羞的游戏的(误)
不是啦,那是一种可以拿来测你的核心肌群的东西,
它叫Redcord,红绳悬吊。
今天请来一位有Redcord N2国际证照的物理治疗师物理治疗师
来讲讲什麽是Redcord,
以及为什麽他能够测试以及唤醒你的核心肌群。
文章连结：
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/11/redcord.html
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1F：推 Domtoretto: 赞！ 11/23 17:52
2F：推 hermes20372: 推 11/23 17:54
3F：推 oeibei: 推 11/23 18:19
4F：推 pisaliu: 「那个机掰物理治疗师一直闹我，叫我回来工作。」 11/23 19:08
5F：推 Iversonshao: 推 运动科学 跟 很多学问密切相关 11/23 19:20
6F：推 Wall62: 推 11/23 20:06
7F：推 e04112233: 推 11/23 20:46
8F：推 hadbeen: 开头两句话先褒後贬，嘲讽感十足，我喜欢 11/23 21:27
9F：→ jasonx0301: 误会啊～我没有想要嘲讽任何东西XD 单纯是个开头XD 11/23 21:29
10F：推 xm3fu0: 推 11/23 22:28
11F：推 tsuei850927: 推 11/23 23:20
12F：推 bensterson: 好文推 11/23 23:57
13F：推 qiod30: 推 也是找了物理治疗师才知道的 11/24 00:48
14F：推 eq0eq: 推 11/24 10:29
15F：嘘 jasonsu0514: 标题叠字真的看了不舒服… 11/24 10:42
16F：→ jasonx0301: Yeah~ 这或许不是最好的名字,但好记而且很多网友反应 11/24 10:57
17F：→ jasonx0301: 喜欢,所以其实我们讨论过是否改名,但後来还是照旧XD 11/24 10:57
18F：推 blackway0226: 这种东西好稀少 好想试试 11/24 17:59
19F：推 changzz: 个人喜欢这标题。蛮好分辨 11/24 21:47
20F：→ jasonx0301: to b大： 如果您在台北,我们可以推荐您一些地方 11/24 23:21
21F：推 cancelbow: push 11/25 16:42
※ 编辑: jasonx0301 (111.184.7.156), 12/06/2017 18:41:41