MuscleBeach 板


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之前长期坐姿不良 有椎间盘突出的毛病,脚会痛。在台湾去过自费的物理治疗所还不错 可是回到上海,没什麽看到,几乎都是一般医院的复健科,给你 做个牵引而已,感觉浪费时间,效果也不好。 有没有人刚好也在上海,有经验可以提供一下 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.9.243.105
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1511338263.A.1DB.html
1F:推 xxtuoo: @@a 可以试试看跳绳 or 硬举 应该会有改善XDD 11/22 16:22
2F:→ hermes20372: 楼上是认真的还是回错文...... 11/22 16:27
3F:推 xxtuoo: 我还觉得原po错板哩...个人改善久坐腰痛经验 参考参考XDD 11/22 16:29
4F:→ blue1204: 椎间盘突出还叫人硬举,是想害死谁 11/22 16:34
5F:→ lgcfly: 人家想害人是他的自由 以後受伤就回来找这个人告 11/22 16:47
6F:推 jimmying926: 有的,黄圣洋 11/22 17:45
7F:→ jimmying926: 台湾物理治疗师,在长宁区 11/22 17:46
8F:→ deliciou70: 因为我不知道要在哪板PO了.. 11/22 18:26
9F:推 minnie1031: 有需要可以帮你介绍,体态评估与调整、物理治疗 11/23 00:32
10F:推 peterchz: 有知道台中哪里找吗? 11/23 13:27
11F:推 LiarBu: 回楼上,台中的话我今天刚好去北区的嘉衡,我觉得还不错 11/23 14:52







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