作者ceaserman (神采飞扬)
看板MuscleBeach
标题[问题] Athlean Xero 课程的效果好吗？
时间Wed Nov 22 14:03:49 2017
本身有在看 Jeff 大叔的 youtube 影片
最近看到他有一个完全徒手训练 60 天的 program : Athlean Xero
请问这个课程有人使用过吗 ？ 不知道效果好不好 ？
他的课程有使用时间限制吗 ？
如果 60 天的 schedule 走完，可不可以自己重头来过？ 还是说要再买一次？
谢谢！
--
愿你走出半生，归来仍是少年。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.221.50.94
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1511330632.A.BE6.html
※ 编辑: ceaserman (61.221.50.94), 11/22/2017 14:04:21
1F：→ aa24225085: 总比什麽都不做来的好...... 11/22 14:14
2F：→ ceaserman: 有拉本来有健身房 最近到期 想说换一下训练方式 11/22 15:22
3F：嘘 WantFxxk4X: 又一个被噱头骗的新手 不忍嘘 11/22 19:11
4F：→ Esun0104: 楼上真是不忍.. 11/23 17:30
5F：推 Iversonshao: 有人买过 直接拿他的来用 哈哈哈哈 11/23 19:57