作者q10250826 (军)
看板MuscleBeach
标题[心得] Re: [情报] 公益评估谘询＠高雄、台中
时间Sun May 28 18:51:14 2017
小弟刚好参加了高雄场，在这边分享给妈嫂海滩的巨巨。
我个人的问题是肩前侧靠二头部分疼痛，时间大概已有两年，期间看过花莲大小医生，中西医不下数十位，每看一次诊断都不同。
今年四月被外派至高雄，在高雄也看过物理治疗，不过结果一样无改善，刚好这次看到这次公益诊断。
先说结论:kuroda大果然巨。
整个诊断的过程是动作评估、放松、动作矫正。
我个人的问题在於肩胛位置不正确，导致肱骨前旋以及肩内旋还有耸肩，这些问题可能来自生活日常及训练动作不正确。
再来放松的部分除了一般的徒手之外，还有一只机械的松动器，是类似捶打的模式作动，真的是痛到哭。
最後的部分就是教一些自我矫正的动作，以及看个人要不要找教练做一个正确动作的重建。
若是这次能找到我问题的主因，我个人是认为非常值得的，这次费用是捐给台东南回医疗用，身为花莲人深知东半部尤其台东的资源匮乏，非常佩服能用这种形式帮助台东医疗。
最後，如果你/你跟我有长年的伤势或疼痛问题找不出主因，我认为除了寻求专业医师，也是另一条路。
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※ 编辑: q10250826 (101.15.161.114), 05/28/2017 18:52:54
1F：推 linjin2: 那个机器是不是会大大大的神秘装备 05/28 19:31
2F：推 Dream95147: 偷偷小声说一下，Kuroda是东海巨学长，kodar7544才是 05/28 19:35
3F：→ Dream95147: 柯达，两个都是巨学长 05/28 19:36
4F：→ q10250826: 老实说超痛 没注意到。 05/28 19:57
5F：→ q10250826: 05/28 19:57
6F：→ q10250826: 搞错了！？ 05/28 19:57
※ 编辑: q10250826 (101.15.161.114), 05/28/2017 19:59:09
※ 编辑: q10250826 (101.15.161.114), 05/28/2017 20:06:48
7F：→ q10250826: 编辑完毕，然後文章一直被吃 豆页痛 05/28 20:07
8F：推 juor2: 好厉害好强... 05/28 22:58
9F：推 elakers: 还好你不是腰痛，不然………XD 05/29 07:33
10F：推 love99miss99: 采完活过来惹 05/29 14:11
11F：→ jfualex: 那只绰号打打枪 05/29 20:00
13F：推 kuroda: 感谢用心的反馈啊啊！能帮上忙真的太好了！ 05/31 02:44