作者sssh5566 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 重训与学习效率相关性的问题
时间Mon May 15 10:07:47 2017
看了好几本书，譬如Spark和Brain Rules等等佐证运动对变聪明有帮助的书
都提到“有氧运动”有助於学习效率
而球类这些，也多少有些有氧成份在里头
但我好奇的是，重训这类”无氧运动“，除了身形会变好看之外的好处
是否会降低或提升学习效果呢？
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为什麽你画的智障每个都是光头呀?
你是歧视光头? 还是歧视智障?
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1F：→ Romeo5566: 会累阿 05/15 11:47
2F：推 dora5064: 前阵子在认真准备考试读完书去重训都有气无力的 05/15 13:28
3F：推 NCKUGoodMan: 我是会很累，但不至於影响学习 05/15 18:35
※ 编辑: sssh5566 (194.5.48.230 美国), 06/21/2020 06:00:37