MuscleBeach 板


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其实真的很厉害,不过不是每个孕妇都可以这样的...... 我之前也有重训健身约一年,可是怀孕初期就已经开始无力感,大概到了6-9周,每天都 在恶心、半夜乾呕,连幻想到某些味道,也会想吐(真的只是幻想到而已,更别说真的闻 到......),本来我天天计算吃的食物,ㄧ怀孕我根本不敢碰,我健身的时候都会吃牛肉 、鸡肉,现在根本不敢碰,目前比较敢吃猪肉而已,怀孕前喜欢吃青椒、甜椒,怀孕後, ㄧ吃马上狂吐......囧,我以前是非常不挑食+均衡饮食的,现在是非常挑剔,我连维他 命那些也不敢吃,那些锭剂味道,我也会怕。我几乎葱、蒜、蛋、牛肉、鸡肉......以前 我都吃原味就很OK,现在需要重口味我才敢吃......如果是压不住的青椒,真的敬谢不敏 。 吐最惨的时候,没有吃,会吐出黄色苦水,严重影响饮食与睡眠,目前好不容易撑到14周 ,没有吐得这麽惨,但是只要稍微饿到就一样会想吐,而且闻到恶心的味道,还是会想吐 ,今天才去买一些孕妇用品,也没有走很久,就很累很喘,以前是不会这样的...... 而且怀孕後,有些妈妈的心脏会跳很快,因为在制造羊水、血液之类,提供给宝宝,所以 根本没有办法像以前40-50公斤举、扛(我知道我很弱),特别是初期,好几次我睡着, 呼吸不顺,都觉得是不是快要溺死了!甚至也觉得自己那时候睡着几乎等於昏迷状态,所 以我们真的很羡慕没有任何不适的妈妈体质,我们根本超级弱脚......囧rz --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.248.102.151
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1494753226.A.CE0.html
1F:推 wepahoo: 当妈真辛苦05/14 17:21
2F:推 soulallan: 辛苦各位母亲了 05/14 17:31
3F:推 color1116: 怀孕辛苦了 05/14 17:44
4F:推 chienshih: 怀孕辛苦了 祝你母亲节快乐^^ 05/14 17:52
5F:推 simon0707: 辛苦了! 05/14 17:58
谢谢大家:) ※ 编辑: claire7715 (111.248.102.151), 05/14/2017 18:03:41
6F:推 surot: 前四个月应该都没有办法运动,先好好休息吧,现在还是荷尔05/14 18:08
7F:→ surot: 蒙作祟的时候呢05/14 18:08
8F:推 yuechen: 现在很多女性都不愿生育 您太伟大了...辛苦了 05/14 18:13
9F:推 litung: 母亲节快乐xd 05/14 18:15
10F:推 Marchqoo02: 尽力而为 就好 05/14 18:39
11F:推 Playorange: ㄇㄚㄇㄚ最伟大 温馨肌肉版05/14 18:45
觉得温馨XD
12F:推 ashlyash: 妈妈辛苦了 母亲节快乐<305/14 18:58
大家快乐! ※ 编辑: claire7715 (114.136.50.117), 05/14/2017 18:58:57
13F:推 chiangchia: 辛苦了,母亲节快乐! 05/14 19:03
14F:推 ken812025: 妈妈辛苦啦!! 母亲节快乐~~ 05/14 19:22
15F:推 m91416093: 女网一姐小威廉丝在怀孕八周参加为期二个星期的澳洲公 05/14 19:27
16F:→ m91416093: 开赛并夺冠 05/14 19:27
她本身是长期这样训练,所以身体素质比我强太多了!Orz 好在我不需要上班,如果上班,我想我应该立刻辞职在家休养。
17F:推 FlynnZhang: 母亲节快乐~~~ 05/14 19:31
18F:推 orzman0705: 母亲节快乐 妈妈辛苦了 05/14 19:34
19F:推 ug771: 有看到带大肚子教飞轮,还是要看体质及该胎的状况~05/14 19:39
超强!不过这些都是老师等级,我只是凡人......呜呜。 ※ 编辑: claire7715 (114.136.50.117), 05/14/2017 19:52:56
20F:推 m19issmart: 辛苦了 母亲节快乐 05/14 21:23
21F:推 steven211: 辛苦了 05/14 21:38
22F:推 idfpigeon: 辛苦了 母亲节快乐!! 05/14 22:03
23F:推 HHH3: 每个人状况都不一样呀!母亲节快乐 加油吧妈妈 05/14 22:04
24F:推 TINBING: 我老婆是第一个月时还在练,第二,三月时比较严重停下来 05/14 22:10
25F:推 newstyle: 才练一年,身体素质是没办法比那些练好几年的选手比~ 05/14 22:11
26F:推 TINBING: ,然後就练到七个月,现在休息中。 05/14 22:12
27F:推 hungryuu: 辛苦了 05/14 23:08
28F:推 sumerie: 身体最重要~好好保重自己和小宝贝哦! 05/14 23:18
29F:推 winiel559: 辛苦了 05/14 23:48
30F:推 a0740287: 推推帮我找个教练一年我应该也很猛 05/15 21:33







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