作者AgentZero (特务零)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 治疗师疑问
时间Sun May 14 13:10:15 2017
1F：推 oliver32119: 借问一下桃园有推荐治疗肩膀的吗05/14 12:18
2F：→ oliver32119: 斜方肩很紧绷.. 有爬文到仪嘉 不晓得评价好不好05/14 12:19
仪嘉的院长在诊断病因这方面还蛮强的
之前我莫名四肢末端指头的地方发麻 後来手好了脚一直没好
有长达快一年到处看医生都找不出病因的状况
後来是仪嘉的院长诊断是颈椎的问题
(大部分医生都是脚麻=>腰有问题的逻辑 一直治疗错方向)
但是他们的徒手复健是偏向不鼓励重训的类型
去他们那边就是把位置桥回来紧绷的地方放松 然後过几天又发作
真正到好还是我开始练背 练到下拉2/3体重的时候就好了
个人浅见 要能找到物理治疗师兼备健身知识 才能真正解决问题
毕竟这种伤都是要靠重建肌肉强度去撑起受伤部位的 不然根本不会真正康复
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.143.206.240
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※ 编辑: AgentZero (223.143.206.240), 05/14/2017 13:10:49
3F：推 pisaliu: 我长期弯腰做事，背部僵硬酸痛，也是在认真练背後改善， 05/14 13:15
4F：→ pisaliu: 基本上没再发作过，不懂原理，但是认真有效 05/14 13:16
5F：推 pdms: 你练背之後好了 所以应该是腰椎的问题不是颈椎吗？ 05/14 20:36
6F：推 sosetf: 阳明也不错 两家我都有去过 阳明治疗後 会在训练你不足 05/14 22:12
7F：→ sosetf: 的地方 也会提醒你 把肩胛放到正确的位子 最近练背 轻轻 05/14 22:12
8F：→ sosetf: 的非常有感觉 可以参考阳明 05/14 22:12
9F：推 meanie: 推阳明 先前重训膝盖受伤 也在那边复健 05/14 23:28
10F：→ offcola: 也可能原po颈椎区域代偿腰椎 需要先矫正再训练 05/15 00:56
11F：→ offcola: 阳明不错 推荐 05/15 00:56
12F：→ dragon8332: 阳明是金门二街那边那个吗 05/15 11:19
13F：→ AgentZero: 照过MRI 腰没啥问题 05/17 15:02