作者NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 力量周期练到绝顶升天
时间Fri May 12 20:22:54 2017
最近转到力量周期，一样一周三练，
可是开始产生注意力不集中、失神的情形，
尤其以练完当天最为严重，
好像什麽事都不能做，有种绝顶升天的感觉，请问要肿摸办？
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1F：推 ck1158: 天人合一 05/12 20:25
教主整个消失了，难过过><
2F：推 Chan91143: 靠背 我都做不到这样 求指教 05/12 20:29
3F：推 Yshen: 最大肌力期通常是练完跟没练一样的感觉 05/12 20:31
4F：推 pipes: 红烧翅膀，我喜欢吃 05/12 20:39
※ 编辑: NCKUGoodMan (140.116.132.97), 05/12/2017 20:41:45
5F：推 b7991859ccc: +1 05/12 20:46
6F：推 cchaha9453: 但是你老娘说你快升天 05/12 21:26
7F：推 dakkk: 睡饱吃饱再练 05/12 21:26
8F：推 FlynnZhang: 练到ㄎㄧㄤ掉 05/12 21:48
9F：推 simonfz: 练完需聚气凝神下，元气方得恢复～～ 05/12 22:02
10F：推 orzman0705: 练神经系统阿阿阿阿阿 05/12 22:41
11F：→ Spartan117: 导入神通 05/12 22:42
12F：推 heaviest: 这种情况，就把训练量降了吧！ 05/12 23:00
13F：推 steven82126: 去光复吸一下粉红泡泡 05/12 23:01
14F：推 done1011: 记得带蓝水啊 05/12 23:08
15F：推 Attackking: 需要有人刺激你 05/12 23:16
16F：推 backpackertw: 睡饱吃饱 05/12 23:42
17F：推 joejoe5505: 我也是…尤其是硬举完当天 很想睡觉 05/13 00:36
18F：→ u571530: 正常是心肺不够力，血氧上不来，练一下跑步吧 05/13 09:22
19F：→ festkk: 天国近了 05/13 15:45