作者chenhsiutsai (肛榨队长:十万火鸡)
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标题[问题] 热敷器具推荐
时间Fri May 12 10:40:55 2017
前几个月左肩在做胸推时施力不当受伤
休息了很久还是会痛
看了复健科是旋转肌群和肩峰韧带受伤 合并沾黏
复健科嘱咐要每天热敷 连续六周
由於之前没有需要 家里没有热敷的专门器具
网路上热敷器具百百种
想请大家推荐一下专对於肩膀形状设计的热敷垫
需要包覆性佳的
我搜寻很多都是「肩颈」热敷垫
就像披肩一样一大片 实在是不爱
或是版友有推荐其他热敷法的也请赐教
感恩
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1F：推 z1288: 不想用热敷 就泡温泉 或三温暖泡澡吧 全身泡效果更好 05/12 13:00
2F：→ z1288: 基本上还是要配合拉筋 松开筋膜 才会好 05/12 13:01
3F：推 Romeo5566: 我也想要 热敷肩膀 跟膝盖 电的好?热水好? 05/12 13:25
4F：推 liyang236532: 披肩型的其实满好用的耶 05/12 13:53
5F：推 ntuccu: 一样毛病 我买+venture USB行动热敷垫 好用 05/12 14:27
6F：推 Fivg: 现在有厂商生产一些护具型的热敷垫，可以去医疗器材行问问 05/12 14:49
7F：→ Fivg: 看，如果你真的问不到再私讯我吧 05/12 14:50
8F：推 dakkk: 电的好吧 水太容易降温 05/12 15:21
9F：推 qk8121718: 疤痕组织 只能靠自费物治徒手 05/12 15:40
10F：推 shanyer: 我是用家里的电热毯，有热敷功能 05/12 16:32
11F：推 nightwing: 沾黏 热敷真的有效吗？？ 05/12 16:40
12F：推 kkkkkkkkkkkk: 热敷最好是温度稳定 用过吹风机 现在是用红外线灯 05/12 20:23
13F：推 a1121210: 疤痕组织不是要用震波吗？ 05/13 14:52