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各位热情乡民好 我之前在某连锁健身房上过教练课,但後来椎间盘受伤已治疗休养。 现在想继续重训,目前爬文看到大家推荐中力东英、美力跟莱沛斯,三家都在公司与家中 间,本来想自己练,但怕又再受伤,因此想请益有无推荐的教练。 P.S有的教练说上几堂课即可,有的教练建议持续上下去? 感谢大家 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.94.83
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1494091412.A.06A.html
1F:推 spring15182: 已寄信,有空可以来看看05/07 10:29
2F:推 kodar7544: 受过伤的人想训练可以找我05/07 10:33
3F:→ dreaminc: 我是男背受伤‥‥05/07 11:06
※ 编辑: amilus85 (111.82.94.83), 05/07/2017 19:53:35
4F:推 adison001: 莱沛斯有运动医学相关科系毕业的教练,你可以去谘询看 05/08 02:03
5F:→ adison001: 看,可以给你不错的建议跟规划 05/08 02:04
6F:→ amilus85: 感谢推荐 05/08 09:57







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