MuscleBeach 板


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有的时候健身房会出现一些小个子 就是看起来四肢细细的 但也不是肌肉线条很明显的那种 可是很奇怪 做的重量硬是比大他一两量级的人 又多了20%-30%左右 让我这个肥宅在旁边心惊胆跳的 大家有看过这种吗? 他们怎麽办到的? -- 「文所以载道也。轮辕饰而人弗庸, 徒饰也,况虚车乎。」   —— 宋‧周敦颐《通书‧文辞》 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.191.163
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1493732456.A.8D3.html
1F:推 BOV5566: 看过身高150的女生跟我蹲一样重(120 可是也没有很大只 05/02 21:51
2F:→ BOV5566: 四肢也没有特别粗壮 05/02 21:51
3F:推 Dudley: 神经比较活跃激化的肌肉比较多罗 05/02 21:53
4F:→ Dudley: 像我就是没力的肥宅 肉多但只能当空杠王 05/02 21:54
5F:推 piggywoody: 很好奇这种健力型的基代会不会比练健美的高 05/02 21:56
6F:→ LaPAELLA: 距离短力矩小? 05/02 21:57
7F:推 pttwonba: 健力技巧跟装备都很重要 05/02 21:58
8F:→ Spartan117: 职业赛场上一大堆这种人阿 05/02 22:04
9F:推 p23j8a4b9z: 去看健力比赛低量级的才觉得很扯吧 05/02 22:07
10F:推 asghdf123: richard hawthorne蛮猛的0.0 05/02 22:08
11F:推 fm18562: 身型+行程短 05/02 22:12
12F:推 a1121210: 天生神力 05/02 22:13
13F:推 Gfunk: 我教练女举重选手50几kg 看她蹲120像喝水一样 05/02 22:15
14F:推 snane: 许淑静不仔细看也是小小只的阿,如果穿宽松一点更看不出来 05/02 22:17
15F:→ chaosly0124: 是神经问题吧,协调性好 05/02 22:17
16F:→ themost: 搜寻标题 123 水肥哥曾经有针对这个解说过 05/02 22:18
17F:→ chaosly0124: 例如卧推有没有徵招到髋腿的力量就会有差 05/02 22:19
18F:→ qweertyui891: 常在练神经自然能驱动更多肌肉跟补助肌群可以代偿 05/02 22:30
19F:→ a740125: 也有可能是其他类型的运动员 05/02 23:04
20F:推 henry5405: 练的久!!底子够只是体脂高了点 05/02 23:06
21F:推 yuechen: 真的 像我这种肥宅在旁边都很囧 05/02 23:57
22F:推 s21995303: ……这都快算常识题了 多爬文好爆 05/03 02:20
23F:推 vux: 天赋吧 肌肉募集强 05/03 04:01
24F:→ SWQLovE: 就算是顶尖的选手 也只能驱动30%的力量 05/03 07:15
25F:→ SWQLovE: 大脑 人一生都用不到10% 05/03 07:15
26F:→ SWQLovE: 如果你能徵招100%的力量 那蹲一公吨都没问题 05/03 07:17
27F:→ acegikmp: 蹲完肌腱跟关节都啪啪啪 05/03 08:28
28F:推 pc100: 大脑只用百分之十跟人体需要多喝水是二十世纪两大伪科学 05/03 10:39
29F:→ pc100: 可以不用奉为圭臬了 05/03 10:40
30F:→ Hsitzuwan: 多喝水的部分是啥 05/03 10:52
31F:推 WalderFrey: 我猜是人体会自己平衡 缺水的话 脑会提醒你要喝 所以 05/03 10:57
32F:→ WalderFrey: 想喝再喝就好 05/03 10:57
33F:→ tomato5566: 另外90%可以切掉? 05/03 11:00
34F:推 t81511270: 大脑百分之十 不是因为其他都要控制身体吗 05/03 12:15
35F:推 XXPLUS: 就算肝脏切掉七成,胃切掉一半,肾拿掉一颗,人都可以活 05/03 12:52
36F:→ XXPLUS: 所以这些器官只发挥了百分之三十? 05/03 12:53
37F:→ eddy9616: 全部神经原一起放电,我想你会先痉挛吧。 05/03 14:37
38F:推 CSIScofield: 100%真的就有办法蹲一公吨吗 05/03 15:04
39F:→ CSIScofield: 那体重是否也要几百公斤呢? 05/03 15:04
40F:推 davidomg: 是在讲电影Lucy吗,我以为这里是肌肉版 05/03 15:17
41F:嘘 thor5566: 还在大脑百分之十 好好笑 05/03 15:30
42F:→ XXPLUS: 用到百分之百会变成一只随身碟,很不方便 05/03 17:21







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