作者TKUfeizei (学店肥宅)
看板MuscleBeach
标题[问题] 一直腹式呼吸会怎样吗
时间Tue May 2 09:58:58 2017
想高频率练习腹式呼吸
方法大概是用腹式呼吸取代一般呼吸
然後整天练习
可是这样非正常的身体用法
不知道会不会对健康有影响
请问有没有大大可以帮忙提供一点意见
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.13.16
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1F：推 yafx4200p: 路人觉得你是不是气喘 05/02 09:59
2F：→ paultina: 不会怎样，我已经保持腹式呼吸10几年了 05/02 10:01
3F：嘘 squeaky1029: 腹式呼吸哪里不正常…你真的知道腹式呼吸是怎麽回事 05/02 10:02
4F：→ squeaky1029: 吗？ 05/02 10:02
5F：→ squeaky1029: 我参加合唱三年後，十几年到现在都是腹式呼吸 05/02 10:02
6F：→ paultina: 楼上我练唱後也是回不去了XD 05/02 10:03
7F：推 NCKUGoodMan: 一直到有人向我介绍腹式呼吸才知道我一直都是腹式呼 05/02 10:04
8F：→ NCKUGoodMan: 吸，持续那麽多年，也没怎麽样，就做吧。 05/02 10:04
9F：→ squeaky1029: 腹式呼吸就只是把你的横膈膜下降，吸的更多，仅此而 05/02 10:04
10F：→ squeaky1029: 已 05/02 10:04
11F：→ raca15: 肚子会肥大 05/02 10:05
12F：→ squeaky1029: 还会造成体脂肪上升，这我知道的 05/02 10:06
13F：→ squeaky1029: 最近还有研究指出，腹式呼吸或造成肌肉流失，千万不 05/02 10:07
14F：→ squeaky1029: 要 05/02 10:08
15F：嘘 six1181: 纯嘘楼上没贴连结 05/02 10:16
16F：→ squeaky1029: 看一下我前面的推文好吗（茶 05/02 10:18
17F：→ paultina: 不过我肌肉没有减少耶（茶 05/02 10:26
18F：推 Rafachu: 国小开始学管乐到现在一直都是...没怎样 05/02 10:28
19F：→ Spartan117: 习惯之後要故意不使用腹式呼吸，反而要想一下怎麽做 05/02 10:30
20F：推 momoforever: 如果小时候有练合唱团应该已经成习惯 05/02 10:31
21F：→ comesuck: 没差吧... 05/02 10:35
22F：推 tsaenogard: 小时候就成习惯+1 05/02 10:40
23F：推 feichai: 从小到大都是腹式呼吸，所以现在变成肥宅，请小心 05/02 10:50
24F：推 b7991859ccc: 我都把全部房间的空气吸到肚子里，其他人都快缺氧， 05/02 11:16
25F：→ b7991859ccc: 建议不要 05/02 11:16
26F：推 backpackertw: 我都用腹式呼吸吸乳清，吸一口一天的量就够了 05/02 11:41
27F：推 ccufcc: 很多人天生就是偏腹式呼吸阿 性别和年龄也有差 05/02 11:43
28F：推 acegikmp: 会飞升 05/02 12:12
29F：推 FlynnZhang: 一直腹式呼吸 过一段时间就会死亡 05/02 12:32
30F：→ simonfz: 不能搭电梯，会把其他同行的氧气吸光 05/02 12:36
31F：→ EnsiferumTKR: 每腹式呼吸60秒寿命就少一分钟啊 05/02 13:47
32F：推 tyhp007: 这串wwwww 05/02 14:07
33F：推 yenkuass: 高中练合唱 大学毕业开始健身想说学腹式呼吸 结果发现早 05/02 14:49
34F：→ yenkuass: 就会了 05/02 14:49
35F：推 sunshinecan: 建议千万别这样做 上次有人这样 结果... 05/02 15:53
36F：推 radiogaga: 千万不要！练过头吸进去的空气会直接从肛门出来 05/02 15:57
37F：→ prtscscroll: 哪有非正常...只是较少比例的人天生用这个呼吸法 05/02 16:19
38F：推 silverlight: 会打通任督二脉 05/02 16:28
39F：→ mike543: 你可能觉得我在说废话啦 05/02 16:39
40F：→ mike543: 如果你一直腹式呼吸，从结果上来说的话 05/02 16:39
41F：→ mike543: 你就是一直在用腹式呼吸 05/02 16:39
42F：推 firefoxriko: 如果楼上说的不是废话，什麽是废话。 05/02 16:59
43F：推 obQAQov: m大中肯 05/02 17:14
44F：推 ringohejia: 那个，健身板要左转哦，这里是八卦板 05/02 18:04
45F：推 kitten1125: 有个人腹式呼吸90年 结果... 05/02 18:32
46F：推 lambor888: 结果他就90岁了 05/02 18:40
47F：推 hermes20372: Mike543的推文戳到我笑点哈哈哈 05/02 19:05
48F：推 love99miss99: 「一直讲中文会怎样？」大概就是这个意思，腹式呼吸 05/02 22:23
49F：→ love99miss99: 就是正确的呼吸，呼吸动作没问题的人就是这个样子， 05/02 22:23
50F：→ love99miss99: 虽然我比较喜欢讲全呼吸...... 05/02 22:23
51F：推 Prano: 我也是合唱团後就一直腹式呼吸习惯了…讲话会变很有力 05/02 23:22
52F：推 likeus: 男生比女生容易使用腹式呼吸 我就是属於一直是腹式呼吸的 05/03 01:16
53F：推 kee32: 我腹式20几年，多益960，多益写作满分。干，你觉得有关系 05/03 02:28
54F：→ kee32: 吗？ 05/03 02:28
55F：推 createspace: 这里是八 05/03 06:04
56F：推 noforever520: 七 05/03 07:45
57F：→ hermes20372: 六 05/03 08:01
58F：推 nightwing: 五 05/03 08:23
59F：推 tagg7812: 四 05/03 09:58
60F：推 chanel1259: 我游泳用腹部呼吸会呛到 05/03 10:17
61F：推 psow123: 我两年前开始腹式呼吸，现在发现我居然多两岁了 05/03 17:24
62F：推 hc5678: 楼上XD 05/03 20:45