作者xietwtw (noah)
看板MuscleBeach
标题[问题] 大家都怎麽检视背部肌肉
时间Fri Apr 28 22:08:12 2017
各位版友好
身体各个部位的肌肉
胸背肩手腿
都在前面 慢慢的看他们长出线条变大
除了提升自我成就感之外 也是让训练更有动力的一环
除了背部以外的肌肉都能照镜子就好好的欣赏检视
想请问各位是怎麽检视欣赏自己的背部的呢
每次都背对镜子然後头在那边转来转去的
也只能看到部分 除了叫别人拍照还有其他办法吗
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1F：推 KIMBEOM: 用手摸 04/28 22:10
2F：→ NCKUGoodMan: 拆开检视，因为里面有异音 04/28 22:13
3F：推 SupCat: 头转180度 慢慢看 04/28 22:14
5F：→ luca911228: 过一段时间再组起来比对 献丑惹 04/28 22:16
6F：推 sherry0911: Luca在我上面>\\\< 04/28 22:16
7F：推 youGG: 请女友帮忙拍照 04/28 22:18
8F：推 cnns: Luca>///< 04/28 22:22
9F：推 Note8: 4楼有本事转过来啊！！（凶） 04/28 22:24
10F：推 a1121210: 定时自拍或是自拍神器 04/28 22:27
11F：推 compaq624: luca这背好威真的背杀。 04/28 22:37
12F：推 kerycheng: 刚刚趁室友不在的时候赶快架手机拍 04/28 22:42
13F：推 codyDL: 看过放脖子後自己拍的 04/28 22:43
14F：推 yayaorz: 请女友帮忙拍 04/28 22:58
15F：推 dinokenfans: 想看欸许的背 04/28 23:04
16F：推 FlynnZhang: 召唤越南王 04/28 23:06
17F：推 babybaebae: 不只想看欸许的背 …还要摸 … 04/28 23:11
18F：推 coolfire00: 想看欸许的背+1 04/28 23:18
19F：推 Shades: 想看Ash的背 04/28 23:18
20F：推 alpafr: ...一堆猪哥 04/28 23:20
21F：推 rooberte: ash是谁 04/28 23:22
23F：→ ashlyash: 还在努力 请各位巨巨鞭小力点> <... 04/28 23:35
24F：推 dinokenfans: 喔喔喔喔喔喔喔喔 恋爱 04/28 23:36
25F：推 ck1158: 楼上> < 04/28 23:36
26F：→ rooberte: 喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔 >< 04/28 23:37
27F：→ henry5405: 阿~~斯 04/28 23:38
28F：推 a1121210: OΛO 04/28 23:38
29F：推 ka0927085443: 想解开蝴蝶结 04/28 23:40
30F：推 a1121210: o(*////▽////*)q 04/28 23:41
31F：推 babybaebae: 钓到Ash惹 开心心 04/28 23:42
32F：推 FlynnZhang: OΛO 04/28 23:47
33F：推 Puju: 要看即时画面的话用监控app阿 手机摆背後 在用平板看之类的 04/28 23:49
34F：推 chockwang: 女神推文了 喔喔喔嗯嗯嗯嗯嗯嗯 04/28 23:55
35F：推 coolfire00: 是唉许的背耶！！！ 04/29 00:01
36F：推 joezzz: 天才小钓手啊 04/29 00:05
37F：推 QmQlll: Wow这背... 04/29 00:17
38F：推 iwkya: 家里小镜子脖子转到快折断才看到QQ 04/29 00:17
39F：推 hermes20372: 妈的早知道就不要去练了没抢到luca楼下 04/29 00:27
40F：推 YiYaochAng: 让女友检查（羞 04/29 00:27
41F：推 samsdiary: Ash 赞 04/29 02:08
42F：推 milker: 我想看巨巨的背 我还以为来到西斯... 04/29 04:28
44F：推 jordom148: 已寄 咦 04/29 07:08
45F：推 QmQlll: 有巨巨背可以分享激励一下的吗？ 04/29 07:22
46F：推 hermes20372: 平常男的放很多啦 支持女板友附图 04/29 07:55
47F：推 pkpkok: wow 04/29 09:07
49F：推 a062693069: 大guy4这样o_o 04/29 09:10
50F：推 kurtppt: 没想到背肌钓出这麽多女版友...该检视胸肌了吗？ 04/29 09:41
52F：→ ely111108: 想认真借问一下，如何增进菱形肌>___< 04/29 09:49
53F：推 hermes20372: 呜呜呜呜我哭了难得沙滩板这样 04/29 10:09
54F：推 psow123: 这篇也太厉害 04/29 10:26
55F：推 makigoto0202: 有图有推 04/29 11:05
56F：推 Csir: 天啊QQ 04/29 11:33
57F：推 FlynnZhang: 这篇很棒 04/29 12:00
58F：推 d78965: 钓出各种背 04/29 12:14
59F：推 hermes20372: 重点是女板友的背好吗 这里平常阳气太重～ 04/29 12:17
60F：推 AIWUYA: 推＼(^o^)／ 04/29 12:30
61F：→ a89512ro: 好多女板友出现了！ 04/29 12:49
62F：推 tkhunter: 还以为走错板.... 04/29 12:53
63F：→ paultina: 神串留名 04/29 13:07
64F：推 linjin2: 已备份 04/29 13:19
65F：推 yeahwazzup: 占个位子等着看更多美背 04/29 15:16
66F：→ yeahwazzup: 巨背今天应该大多都在比赛或看比赛，没空上来喇赛 04/29 15:16
67F：推 simultaneous: 支持女版友～ 04/29 15:37
68F：推 squeaky1029: 推一个，顺便卡位 04/29 15:49
69F：推 abc720704: 女版友练的都很不错>/////< 04/29 16:23
70F：推 q5h67z: 女板友 简称 女友? 04/29 16:35
71F：推 hank885: 以为走错板 04/29 16:41
72F：推 tmdggyygan: 然後新手问问题就一堆嘘:) 04/29 17:09
73F：推 gg302: 请朋友拍 04/29 17:38
75F：推 t81511270: 这板突然好温腥 04/29 18:51
谢谢各位建议~
没想到竟然能看到那麽多大大的附图 大家都好猛R~
※ 编辑: xietwtw (36.239.62.68), 04/29/2017 19:52:44
77F：→ mailto48: 献丑一下 04/29 20:39
78F：推 anniekk: 女生要拍正背面，不然容易拍到侧乳QQ 04/29 21:02
79F：推 KMarx: 卡 04/29 22:58
81F：推 s4a4m4u4e4l4: 楼上教练好屌～ 04/30 01:12
82F：→ SupCat: rex94猛 04/30 04:59
83F：推 hermes20372: Rex大品质保证>///< 04/30 07:35
84F：推 makigoto0202: Rex也太帅惹 04/30 08:18
85F：推 kai125799: 各个卧虎藏龙 04/30 17:18
86F：推 Wall62: rex大的背赞阿 04/30 19:16
87F：推 tn0128: 瞬间以为走错板@@ 05/01 15:10
88F：推 firefoxriko: 拍正面就不会看到侧乳了吧 05/02 17:07